Centro de Desarrollo Humano Salud Holística

13/09/2026

Buenos días🤗

Clases y Sesiones

Cada mes disfrutaremos de la práctica de una de estas clases y sesiones durante dos sábados alternos al mes, de 13.00 a 14.00 facilitaré en el Centro de Budismo Tibetano Canarias Ghe Pel Ling en San Eugenio ( Costa Adeje ), cuatro tipos de clases o sesiones:

🌻Sesión Armonizadora

🌻Yogalates ( Yoga+ Pilates

🌻Sesión: Estiramientos + Relajación + Meditación

🌻Yoga Restaurativo y Terapéutico

☀️ Precio: gratuíto para personas que ejerzan actualmente el rol de cuidador/a activo de persona en situación de dependencia ( familia, parientes y personal cuidador en Instituciones Públicas o Privadas )

Número de plazas limitadas . Se adjudicarán en orden de reserva

☀️ Facilita : María Verdes Crespo, Instructora de Yoga y Terapeuta Holistica

☀️ Contacto : 687319391

13/09/2026

Buenos días🥰

Clases y Sesiones

Cada mes disfrutaremos de la práctica de una de estas clases y sesiones durante dos sábados alternos al mes facilitaré en el Centro de Budismo Tibetano Canarias Ghe Pel Ling en San Eugenio ( Costa Adeje ), cuatro tipos de clases o sesiones:

🌻Sesión Armonizadora

🌻Yogalates ( Yoga+ Pilates

🌻Sesión: Estiramientos + Relajación + Meditación

🌻Yoga Restaurativo y Terapéutico

🌟 Horario: 13.00 a 14.00

☀️ Precio : 30 euros/ mes
Para participantes de Terapia Transpersonal y usuarios de actividades de Salud Holística tienen un descuento de 10 euros.
🤝5 euros del mes abonado irán destinadas al proyecto Cuidado Integral del Cuidador

☀️ Facilita : María Verdes Crespo, Instructora de Yoga y Terapeuta Holistica

☀️ Contacto : 687319391

13/09/2026

VICTIMAS DE VICTIMAS

📲 Enlace al canal

https://youtube.com/?si=juWpePevZuYErzpD

📲 Enlace a Grupo de Facebook

https://www.facebook.com/share/g/1HhVsDWnpv/

Es un espacio de reflexión, divulgación y prevención en salud mental dedicado a comprender cómo el trauma, las experiencias adversas y los contextos de vida pueden influir en la manera en que las personas piensan, sienten y actúan.

El canal parte de una premisa fundamental: comprender no significa justificar . Explorar las causas del sufrimiento y de las conductas destructivas no pretende eximir a nadie de su responsabilidad, sino favorecer la prevención, la reparación y la construcción de una sociedad más consciente.

El nombre "Víctimas de Víctimas" invita a reflexionar sobre cómo el daño puede transmitirse entre personas o generaciones cuando las heridas no son reconocidas ni atendidas. Sin embargo, este canal también reconoce una realidad igualmente importante: haber sufrido un trauma no condena a nadie a hacer daño.

VICTIMAS DE VICTIMAS es un espacio de reflexión, divulgación y prevención en salud mental dedicado a comprender cómo el trauma, las experiencias adversas y los contextos de vida pueden influir en la manera en que las personas piensan, sienten y actúan. El canal parte de una premisa fundamental:...

10/09/2026

SESIÓN ARMONIZADORA 🧘🏽‍♂️🧘🏼‍♀️

Algunas de las dinámicas que tendrán lugar durante las sesiones...

🌻 Movimientos Somáticos, que favorecen la liberación de energía emocional e instintiva estancada en músculos y nervios.

🌻 La Respiración Consciente, ejercicios respiratorios para equilibrar el sistema nervioso y energético.

🌻 El Automasaje libera oxitocina y enforfinas ( hormonas del placer )
Finalizan las sesiones con una :

🌻 Alineación Armonizadora

Éstas y otras dinámicas, se irán facilitando en las Sesiones Armonizadoras.

🌹Día y Hora: Sábados 10 y 24 de octubre

🌹Lugar : Centro de Budismo Tibetano Canarias en San Eugenio ( Costa Adeje ) el sábado 10 y Centro Salud Holística el sábado 24

🌹Precio : 30 euros

5 euros destinados al proyecto personal Cuidado Integral del Cuidador ( apoyo terapéutico a familias cuidadoras )

📯 Sesiones gratuitas para personas cuidadoras en la actualidad ( profesionales y no profesionales ) de otras personas en situación de dependencia

🌹 Facilita : María Verdes Crespo
Profesora de Yoga y Terapeuta Holística

🌹Contacto : 687 31 93 91

10/09/2026

Buenos días🤗

TERAPIA TRANSPERSONAL GRUPAL

Un encuentro contigo mism@, en un espacio seguro y de confianza. Trabajo interior desde el abordaje trasnpersonal ( la cuarta corriente de Psicología ).

Autoconocimiento de la vertiente psicológica del ser humano.

🌟 Días y hora : Sábados 10 y 24 de octubre

🌟 Lugar : el Centro de Budismo Tibetano Ghe Pel Ling en San Eugenio ( Costa Adeje ) el sábado 10 y en el Centro Salud Holística el sábado 24

🌟 Precio : 40€ .
5€ destinados al proyecto personal Cuidado Integral del Cuidador ( apoyo terapéutico a familias cuidadoras )

🌟Reserva de plaza : reserva de plazas el primer miércoles del mes de julio

🌟 Contacto : 687319391

09/09/2026

🎭LA VIDA ES PURO TEATRO🎭

📲 Enlace al grupo :
https://chat.whatsapp.com/HmViuLidxPsIMMdiGXjK0t?s=sh&p=a&mlu=4&ilr=4

Un espacio para compartir y disfrutar del teatro en la isla: eventos y propuestas teatrales, reflexiones y conversaciones después de las obras a las que asistamos , contenidos relacionados con el mundo del teatro y, por supuesto, un lugar para organizar quedadas y compartir experiencias alrededor de las propuestas que nos interesen.

¡Que se abra el telón! 🎟️

Contacto : 687 31 93 91

09/09/2026

🌿 EVENTOS MENSUALES 'CENTRO DE DESARROLLO HUMANO · SALUD HOLÍSTICA 🌿

📲 Enlace al canal

https://youtube.com/?si=XDkS0rYLuU-xO_sE

Este canal de YouTube está coordinado con la página de Facebook Centro de Desarrollo Humano Salud Holística y nace como un espacio para compartir, informar y acompañarte en nuestro camino hacia un mayor bienestar y desarrollo personal.

📺 En el canal encontrarás información sobre las actividades que Salud Holística facilitará cada mes, así como contenidos relacionados con el crecimiento personal, el autoconocimiento y el desarrollo integral.

📅 Cada mes iremos dando a conocer las diferentes actividades, propuestas y encuentros disponibles, para que puedas conocerlas y participar en aquellas que sean de tu interés.

🔗 Puedes visitar también nuestra *página de Facebook:
Centro de Desarrollo Humano Salud Holística

https://www.facebook.com/saludholisticacentro

💬 ¿Tienes alguna consulta sobre las actividades?
Puedes contactar directamente con nosotros:

📱 Watsapp : 687 31 93 91

📧 Email: [email protected]

🌱 Un espacio para cuidarte, conocerte y seguir creciendo.

Canal de You Tube en coordinación con la Página de Fecebook: Centro de Desarrollo Humano Salud Holística: https://www.facebook.com/share/1DeZj8t4Ve/ En el canal informaré de las actividades que Salud Holística facilitará ese mes. Para cualquier consulta sobre las mismas pueden enviar un wathsa...

07/09/2026

🌈 LA CUADRILLA HUMANIDAD

📲 Enlace a La Comunidad 👇

https://youtu.be/OUGulyeOf8I?is=ZwhCcWXUI0l5wMT6

👱‍♀️ La Charini, uno de mis _alter ego_ es quien inspiró el nombre de La Comunidad 👇

https://chat.whatsapp.com/JjYb6ISJM4BDiVohCkocs0

Humanos que se encuentran para co crear experiencias y buen rollo… con sentido.

Una comunidad para disfrutar, conectar, crecer y compartir desde valores como el respeto, la empatía, la libertad, la solidaridad, la autenticidad y la alegría de vivir.

🌱 DESARROLLO INTEGRAL

Espacios de desarrollo personal y espiritual

❤️ CONECTAR
Un lugar para conocer personas, crear vínculos, compartir intereses y disfrutar de experiencias juntos.

🎉 DISFRUTAR
Actividades gratuitas, presenciales y virtuales: caminatas, naturaleza, música, cine, cultura, gastronomía, humor, encuentros y mucho más.

📅 PROPONER
Cualquiera puede proponer quedadas y encuentros gratuitos y sin ánimo de lucro: una ruta, una afición, una excursión, tomar algo, ir al cine, escuchar música… ¡lo que se te ocurra!

🌿 SALUD HOLÍSTICA · ESPACIO PROFESIONAL

Un apartado independiente para conocer mi trayectoria y mis propuestas profesionales de Salud Holística, desarrollo humano, talleres y actividades, diferenciadas claramente de los espacios gratuitos de la comunidad.

No tienes que participar en todo.
Entra, descubre, elige lo que te interese y aporta lo que quieras compartir.

Porque una comunidad no se construye solo haciendo cosas juntos, sino también compartiendo valores, tiempo, experiencias y humanidad.

❤️ Bienvenid@ a La Cuadrilla Humanidad

07/09/2026

Buenos días🤗

Causa social para este 2026-27 de RELASOTE ( Redes Laborales Solidarias Tenerife )

CIC( Cuida Integral del Cuidador )

🌟Un jueves al mes de 10.30 a 12.00 en Torviscas Alto, Adeje, salvo meses de marzo, junio, septiembre y diciembre.

Nos arropamos con el manto de las experiencias compartidas; espacio de apertura y contención. Creando un espacio de seguridad, expresión de las emociones y sentires que perturban.

🌟 Asistencia gratuíta a Sesiones de Desarrollo Integral en el Centro de Budismo Tibetano Ghe Pel Ling

Para tí que buscas un recurso de apoyo para hacer más liviano el desafío vital *durante el cuidado

Misión : crear entre l@s participantes un espacio de apoyo que fomente el autocuidado en el rol de cuidador.

Plazas limitadas
Abrimos puertas enero 2026

Contacto: 687319391

https://youtu.be/W1fjPC-dZGg?si=QrLPugfw0k5XFXQ1