Grupo Montañero Abinque

Grupo Montañero Abinque Somos el Grupo Montañero Abinque, un grupo de amantes de la montaña ⛰ y respeto por la naturaleza 🌳

➡️INFORMACIÓN: ACTIVIDAD BARRANQUISMO 2026/09/27 🧗‍♀️🧗‍♂️ CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🧗‍♀️🚶‍♀️🚵‍♀️Estimad@s S...
23/09/2026

➡️INFORMACIÓN: ACTIVIDAD BARRANQUISMO 2026/09/27 🧗‍♀️🧗‍♂️ CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🧗‍♀️🚶‍♀️🚵‍♀️

Estimad@s Soci@s, Amig@s y Colaborador@s del C.D. Grupo Montañero Abinque:

Para los amantes del Barraquismo 🧗‍♀️🧗‍♂️ les recomendamos este domingo 27 de septiembre les toca actividad.

*LUGAR: Barranco de la Orchilla Superior
*DURACIÓN: 4 o 5 horas (aproximadamente)
*DIFICULTAD: media, pero esto dependerá de la "habilidad deportiva" en barranquismo del participante y de la climatología.
*HORAS Y PUNTOS DE ENCUENTRO:
- 8:15 h. parking de Correos de Adeje
- 9:00 h Estación Servicios TGAS Arona TF51 (hacia la Escalona)
*PUNTO DE INICIO DE LA ACTIVIDAD: Barranco Orchilla Superior (Vilaflor)

*INSCRIPCIONES: interesados/as apuntarse en el correo [email protected] o por whatssap al 699 400 534 desde hasta el viernes 25 de septiembre o finalización de plazas.

*PRECIO:
- 0 €/soci@ del C.D. Grupo Montañero Abinque
- 5 €/persona federada en montaña
- 17,50 €/persona no federada (incluye seguro por 1 día)
- 5 €/persona para la ayuda del combustible en el vehículo que vayas, si vas cómo pasajero/a desde el parking de Adeje hasta el punto de inicio de la actividad.
- Todos pagos se realizarán mediante transferencia bancaria a la cuenta del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque (ES 3200730100590505627561) antes del viernes 25 de septiembre a las 20:00 h o en efectivo en la sede del club, antes de las 20:00 h del miércoles 23 de septiembre.
-En el concepto de la transferencia bancaria escribir "Pago Transporte Barranco 27/09/2026 y el nombre completo con apellidos del participante".
-Adjuntar justificante de pago por correo electrónico [email protected] o por whatssap al 699 400 534, escribiendo lo mismo que en el concepto de la transferencia bancaria.
-Importante no realizar pago hasta la confirmación de la plaza.

*REQUISITOS: ser socio/a activo/a en el 2026 del club o estar federado/a en montaña, o hacerse el seguro por un día a través del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque. Ese es el orden de prioridad para conseguir plaza en la actividad. Igualmente les animamos a inscribirse para estar ya por orden en la lista de espera y según se cierre el listado, si quedaron plazas libres ir dándoles la plaza.

*TRANSPORTE:
-Necesitamos que a la hora de inscribirse, nos hagan saber si disponen de vehículo para llevar a otros/as socios/as o no.
-En caso que no disponga de vehículo debe poner que en el traslado irá como pasajero/a.
-Si va directo al inicio de la actividad notificarnos que va directo.

*DATOS NECESARIOS PARA LA INSCRIPCIÓN: nombre, apellidos, teléfono de contacto, indicar si va cómo conductor/a o pasajero/a y si va al punto de encuentro o punto de inicio de la ruta.

*RECOMENDACIONES:
-Ropa y calzado adecuado para barranquismo en la climatología del momento.
-Material: casco, arné de barranquismo, mosquetón, descendedor tipo ocho, baga de seguridad, guantes y navaja (opcional).
En caso de no disponer del material necesario háznoslo saber para buscar una solución.
-Crema solar y gafas de sol.
-Silbato y manta térmica.
-Comida y bebida (2 o 3 l), suficiente para la parada de la comida.
-Tarjeta/licencia federativa digital.
-Dinero por si acaso...

*MEDIAS SANITARIAS RECOMENDAES:
-Usar gel de manos desinfectante cada vez que lo precisen.
-Grupo mínimo de 4 personas y máximo de 8 personas, contando también al guía.
-Pedidos encarecidamente que no asistan aquellas personas que tengan síntomas o sospechen que puedan estar contagiadas de COVID-19 y/o Gripe A.

*NOTAS ACLARATORIAS:
-El socio/a conductor/a que no quiera recibir el dinero del combustible por haber llevado a otros/as socios/as, ese dinero pasará al bote del club.
-El socio/a conductor/a que sí quiera recibir el dinero del combustible por haber llevado a otros/as socios/as, debe solicitarlo al finalizar la actividad por WhatsApp a la Maite Fernández González, Presidenta C.D. Grupo Montañero Abinque o en la sede del club, el miércoles siguiente a la actividad. Este dinero será abonado por transferencia bancaria, en la última semana del mes.
-El dinero total recaudado para la ayuda del combustible, se dividirá exactamente igual para todos/as los/as conductores/as que hayan llevado a otros/as como pasajeros/as sin importar el número de socios/as que haya llevado, a excepción de los vehículos que se "llenan" de familiares o convivientes, que obviamente al no pagar sólo se abonará el dinero del pasajero/a que haya llevado.
-Hay que tener en cuenta que lógicamente los que hacen de guías no pagan la cuota de transporte, ya que ellos/as de alguna manera tienen que ir sí o sí y no cómo el resto de participantes que van totalmente de forma voluntaria.

Nos despedimos esperando que esta actividad sea de gran interés y tengamos la máxima participación posible 😊

Gracias y Saludos Cordiales,
Junta Directiva C.D. Grupo Montañero Abinque





➡️2026/09/20 REPORTAJE FOTOGRÁFICO: RUTA MONTAÑA ROJA (10 KM) 🥾 🎒🥾 CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🧗‍♀️🚶‍♂️🚵‍♀️ E...
20/09/2026

➡️2026/09/20 REPORTAJE FOTOGRÁFICO: RUTA MONTAÑA ROJA (10 KM) 🥾 🎒🥾 CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🧗‍♀️🚶‍♂️🚵‍♀️

El domingo 20 de septiembre veinticinco socios/as del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque realizaron la "Ruta Montaña Roja" iniciando en la Plaza Roja del Médano y recorriendo un total de unos de 10 km por la Reserva Natural Especial de Montaña Bocinegro y Montaña Roja.

Ruta de dificultad moderada/baja con unas vistas panorámicas espectaculares.

El tiempo nos recibió soleado pero con una ligera brisa que hacía que la temperatura fuera ideal para caminar.

✅️DESCRIPCIÓN DEL ITINERARIO:
La Reserva Natural Especial de Montaña Roja es un espacio protegido localizado en el municipio de Granadilla de Abona, al sur de Tenerife (Canarias, España). Con una superficie de 166 m que constituye una de las mejores muestras de hábitats de arenas inorgánicas de la isla donde también están representados humedales. Dentro de la reserva destaca el volcán de Montaña Roja con sus 171 m de altura. El conjunto formado por el cono volcánico reciente y las extensas zonas y playas arenosas, llamadas médanos, que se extienden por la zona, tiene un importante valor paisajístico.
✅️VEGETACIÓN:
La reserva atesora un importante valor florístico, con más de 136 especies de plantas, algunas de ellas amenazadas. Entre las especies de la zona destacan el balancón (Traganum moquinii), especie frecuente que se instala encima de las dunas costeras, las lechetreznas (Euphorbia paralias), que son tabaibas de pequeño tamaño, las meleras (Ononis tournefortii), los treintanudos (Polygonium balansae), etc. Entre la vegetación del tabaibal se encuentra la tabaiba dulce (Euphorbia balsamifera), los cardoncillos (Ceropegia fusca) y algunos cardones (Euphorbia canariensis).
✅️FAUNA:
La franja costera, dominada por playas, bajíos y lagunas supralitorales son lugares importantes para la invernada y migración de aves limícolas, como correlimos, chorlitejos, agujas, zarapitos y archibebes. También se observan diversas especies de gaviotas, charranes y garcetas.
El interior alberga una interesante avifauna propia de lugares áridos, siendo frecuentes el bisbita caminero, curruca tomillera y más escasas las poblaciones de alcaudón real, abubilla, camachuelo trompetero y terrera marismeña (Calandrella rufescens). Se ha observado aquí al Corredor y con cierta frecuencia al alcaraván.
El chorlitejo patinegro (Charadrius alexandrinus) tiene en esta zona su último reducto donde nidificar en la provincia, ya que esta especie ha desaparecido de la zona costera de Los Cristianos y Las Américas debido a la alteración de sus hábitats y a la presencia humana.
La fauna tiene además una gran riqueza de invertebrados, muchos de ellos endémicos. Cabe destacar la presencia de un escarabajo endémico (Pimelia), sólo de esta zona.

*ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS:
-Actividad Medioambiente: recogida de "objetos/basuraleza" durante la ruta con la ayuda de una pinza.
-Actividad Lúdica: tomarse un baño al finalizar la ruta en la playa del Médano.
-Actividad Social: tomar un refrigerio al finalizar la actividad en algún local de la zona como brindis 🥂

Pueden ver los bien que se lo pasaron los/as socios/as en el reportaje fotográfico compartido.

Hacer especial mención al buen hacer y comportamiento cívico de los/as participantes de la actividad.

Por último, queremos agradecer al socio Carlos Roberto Estévez Delgado que junto con Maite Fernández González (presidenta) han hecho de guías en la ruta.

Atentamente,
Junta Directiva C.D. Grupo Montañero Abinque






➡️INFORMACIÓN ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA: ENCUENTRO DE NACIONALIDADES - AYUNTAMIENTO DE ADEJE¡AYÚDANOS A COMPLETAR LA FOTO...
19/09/2026

➡️INFORMACIÓN ACTIVIDAD COMPLEMENTARIA: ENCUENTRO DE NACIONALIDADES - AYUNTAMIENTO DE ADEJE

¡AYÚDANOS A COMPLETAR LA FOTO DE ADEJE!

Estimados/as Socios/as, Amigos/as y Colaboradores/as del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque:

Hacemos eco del Evento "Encuentro de Nacionalidades" que el Área de Participación Ciudadana y Convivencia del Excelentísimo Ayuntamiento Villa de Adeje está preparando, con la finalidad de animarles a participar y/o asistir.

El 21 de septiembre a las 19:00 h, en el Auditorio de Adeje, queremos reunir en el escenario al mayor número posible de nacionalidades que conviven en Adeje 📸

🔎Aún buscamos representación de:
Afganistán · Albania · Andorra · Angola · Apátridas · Arabia Saudí · Armenia · Australia · Austria · Azerbaiyán · Belarús · Belice · Bhután · Bosnia y Herzegovina · Bulgaria · Burkina Faso · Cabo Verde · Camerún · Canadá · Chipre · Corea · Croacia · Ecuador · Egipto · El Salvador · Escocia · Eslovenia · Estados Unidos · Estonia · Etiopía · Finlandia · Gambia · Georgia · Ghana · Grecia · Guatemala · Guinea · Guinea-Bisáu · Haití · Honduras · Hungría · Indonesia · Iraq · Irán · Islandia · Israel · Jamaica · Japón · Kazajistán · Kenia · Kirguistán · Letonia · Liechtenstein · Luxemburgo · Malawi · Malí · Malta · Mauricio · Mauritania · Moldavia · Montenegro · Nepal · Nigeria · Noruega · Nueva Zelanda · Pakistán · Panamá · Polonia · República Checa · República Dominicana · San Cristóbal y Nieves · Sierra Leona · Singapur · Siria · Sri Lanka · Sudán · Suecia · Tailandia · Togo · Túnez · Turquía · Uzbekistán · Vietnam.

⚠️Moldavia, Polonia, Hungría, Escocia y Ecuador: necesitamos confirmar vuestra asistencia.

📲Comparte este mensaje e inscríbete Seguro conoces a alguien de estos países que nos faltan.
📞 922 756 225
👉 https://www.adeje.es/participacion/actividades/25996-convivir-encuentro-de-nacionalidades

¡Queremos superar la mitad de las 123 nacionalidades que conviven en Adeje!

Si alguien quiere simplemente ir para disfrutar del evento también lo puede hacer mandando un WhatsApp al 699 400 534 con su nombre, apellidos y teléfono de contacto.

Les aseguro que verán caras abinqueras muy conocidas durante dicho evento, así que, ¡¡¡no dejen de venir!!! 😉

Atentamente,
Maite Fernández González
Presidenta C.D. Grupo Montañero Abinque





➡️INFORMACIÓN TALLER GRATUITO: "COMIDAS Y BEBIDAS SALUDABLES" 💪 CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🚵‍♀️🚶‍♂️🧗‍♀️Estim...
16/09/2026

➡️INFORMACIÓN TALLER GRATUITO: "COMIDAS Y BEBIDAS SALUDABLES" 💪 CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🚵‍♀️🚶‍♂️🧗‍♀️

Estimados/as Socios/as, Amigos/as y Colaboradores/as del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque:

Dentro del PROYECTO ABINQUE FORMACIÓN ✍📚🤓📚✍ tenemos el gusto de presentarles el Taller "Comidas y Bebidas Saludables" 💪 organizado por el Club Deportivo Grupo Montañero Abinque e impartido de la mano Thermomix.

*DÍA: 25/09/2026
*HORA: 19:30 h
*UBICACIÓN: local de la Delegación de Thermomix en Adeje: https://maps.app.goo.gl/GMWppZtUzwHyZm6k8?g_st=iwb

*INSCRIPCIÓN:
-Interesados/as apuntarse en el correo [email protected] o por whatssap al 699 400 534 del 16 al 23 de septiembre o hasta completar aforo.
-Datos necesarios: nombre, apellidos y teléfono de contacto.

La velada finalizará con la degustación de las comidas y bebidas que se hayan realizado durante el taller.

¡¡¡Ven con tus familiares y/o amistsdes a pasar una tarde aprendiendo, compartiendo y disfrutando!!!

Esperamos que el taller propuesto sea de interés y tenga la máxima participación.

Atentamente,
Junta Directiva C.D. Grupo Montañero Abinque






➡️INFORMACIÓN: ACTIVIDAD SENDERISMO (2026/09/20) "RUTA COSTERA EL MÉDANO - MONTAÑA ROJA"🚶‍♀️🎒🚶‍♂️C.D. GRUPO MONTAÑERO AB...
15/09/2026

➡️INFORMACIÓN: ACTIVIDAD SENDERISMO (2026/09/20) "RUTA COSTERA EL MÉDANO - MONTAÑA ROJA"🚶‍♀️🎒🚶‍♂️C.D. GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🧗‍♀️🚶‍♂️🚵‍♀️

Estimados/as Socios/as, Amigos/as y Colaboradores/as del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque:

Les informamos sobre la Actividad de Senderismo organizada por el C.D. Grupo Montañero Abinque 🚵‍♀️🚶‍♂️🧗‍♀️ para el próximo domingo 20 de septiembre:

*ITINERARIO: ver en el siguiente enlace compartido 👇
https://share.google/fgl7OfWi9hs4UZtb4
-En el km 5 (aproximadamente), parada de 15 o 20 minutos para comer y descansar.
-Ruta con paradas para escuchar contenido cultural y poder hacer fotos.
-La ruta puede ser modificada por tiempo meteorológico adverso, o por cualquier otro motivo que la organización de la actividad considere oportuno.

*LUGAR: Circular El Médano - Montaña Roja
*DURACIÓN: 3 o 4 h (aproximadamente)
*DIFICULTAD:
-Baja (8 o 10 km aproximadamente):
+Desnivel subida: 160 m
+Desnivel bajada: 160 m
-La dificultad depende de la condición física del participante y de las condiciones climatológicas.
*HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: 8:15 h aparcamiento de Correos de Adeje.
*HORA Y PUNTO INICIO ACTIVIDAD: 8:45 h Plaza Roja del Médano

*INSCRIPCIONES: por orden de llegada al correo del club ([email protected]) o al whatssap (699 400 534) hasta el jueves 17 de septiembre a las 20 h o finalización de plazas.

*ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS:
-Actividad Medioambiente:
+Recogida de "objetos/basuraleza" durante la ruta con la ayuda de una pinza.
-Actividad Lúdica: tomarse un baño al finalizar la ruta en la playa del Médano.
-Actividad Social: tomar un refrigerio al finalizar la actividad en algún local de la zona como brindis 🥂

*PRECIO:
- 0 €/soci@ del C.D. Grupo Montañero Abinque
- 5 €/persona federada en montaña
- 12,50 €/persona no federada (incluye seguro por 1 día)
- 5 €/persona para la ayuda del combustible en el vehículo que vayas, si vas cómo pasajero/a desde el parking de Adeje hasta el punto de inicio de la actividad. Este pago se realizará en efectivo directamente a Maite Fernández González (Presidenta del C.D.G. Montañero Abinque) en el punto de encuentro.

*REQUISITOS: ser socio/a activo/a en el 2026 del C.D.G.MONTAÑERO ABINQUE o estar federado/a en montaña o hacerser el seguro por un día a través del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque antes del miércoles 16 de septiembre las 20:00 h. Ese es el orden de prioridad para conseguir plaza en la actividad. Igualmente les animamos a inscribirse para estar ya por orden en la lista de espera y según se cierre el listado, si quedaron plazas libres ir dándoles la plaza.

*TRANSPORTE:
-Necesitamos que a la hora de inscribirse, nos hagan saber si disponen de vehículo para llevar a otros/as socios/as o no.
-En caso que no disponga de vehículo debe poner que en el traslado irá como pasajero/a.
-Si va directo al inicio de la actividad notificarnos que va directo.

*DATOS NECESARIOS PARA LA INSCRIPCIÓN: nombre, apellidos, teléfono de contacto, indicar si va cómo conductor/ra o pasajero/ra y si va al punto de encuentro o punto de inicio de la ruta.

*RECOMENDACIONES:
-Ropa y calzado adecuado para senderismo en montaña en la climatología del momento.
-Gorra y crema solar.
-Traje de baño, chanclas/cholas de atar o escarpines y toalla.
-Chubasquero.
-Bastones.
-Frontal o linterna de mano.
-Silbato y manta térmica.
-Comida y bebida (2 o 3 l), suficiente para la parada de la comida.
-Fruta, barrita de cereales o snack... para ir comiendo durante la ruta, si no se aguanta sin comer, hasta la parada indicada por la responsable (km 5).
-Desayunar bien en casa antes de salir.
-Llevar documento de identidad (DNI, NIE...)
-Tarjeta/licencia federativa digital 2026 o el seguro por un día.
-Dinero por si acaso...

*MEDIAS SANITARIAS RECOMENDADAS:
-Usar gel de manos desinfectante cada vez que lo precisen.
-Grupo mínimo de 15 personas y máximo de 30 personas, contando también a los guías.
-Pedimos encarecidamente que no asistan aquellas personas que tengan síntomas o sospechen que puedan estar contagiados/as de COVID-19 y/o Gripe A.

*NOTAS ACLARATORIAS:
-El socio/a conductor/a que no quiera recibir el dinero del combustible por haber llevado a otros/as socios/as, ese dinero pasará al bote del club.
-El socio/a conductor/a que sí quiera recibir el dinero del combustible por haber llevado a otros/as socios/as, debe solicitarlo (mediante WhatsApp o por e-mail) al finalizar la ruta a la responsable de la actividad (Maite Fernández González, Presidenta C.D.G.Montañero Abinque) y hasta el miércoles de la siguiente semana. Este dinero será abonado por transferencia bancaria.
-El dinero total recaudado para la ayuda del combustible, se dividirá exactamente igual para todos/as los/as conductores/as que hayan llevado a otros/as como pasajeros/as sin importar el número de socios/as que haya llevado, obviamente esto no se aplica a los vehículos que llevan a familiares ya que estos/as no realizan ningún pago para la ayuda del combustible
-Hay que tener en cuenta que lógicamente los que hacen de guías no pagan la cuota de transporte, ya que ellos/as de alguna manera tienen que ir sí o sí y no cómo el resto de participantes que van totalmente de forma voluntaria.

Nos despedimos esperando que esta actividad sea de gran interés y tengamos la máxima participación posible 😊

Gracias y Saludos Cordiales,
Junta Directiva C.D. Grupo Montañero Abinque






➡️2026/09/06 REPORTAJE FOTOGRÁFICO: RUTA PICO PASAJIRON (14 KM) 🥾 🎒🥾 CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🧗‍♀️🚶‍♂️🚵‍♀️...
13/09/2026

➡️2026/09/06 REPORTAJE FOTOGRÁFICO: RUTA PICO PASAJIRON (14 KM) 🥾 🎒🥾 CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🧗‍♀️🚶‍♂️🚵‍♀️

El domingo 6 de septiembre una docena de socios/as del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque realizaron la subida al Pico Pasajirón (2.531 m) iniciando en la Ermita Nuestra Señora de las Nieves y recorriendo un total de 12/14 km.

Acompañados/as por la presidenta Maite Fernández González y guiados por el socio Santiago Delgado García más conocido en el mundo de la montaña como Tato, ya este se está preparando para la ascensión al pico Incahuasi a 6.634 m. Así que le deseamos toda la suerte del mundo en su mueva aventura deportiva.

Ruta de dificultad moderada/alta, el recorrido discurre entre pistas y caminos, sin sombra alguna, con una vegetación típica del lugar, unas formaciones volcánicas increíbles y unas vistas panorámicas espectaculares.

El tiempo nos recibió soleado, pero con una ligera brisa que hacía que la temperatura fuera más agradable para caminar.

Actividades complementarias:
*Actividad Medioambiental:
-Interpretación de los carteles informativos sobre la flora y fauna del lugar.
-Recogida de la basuraleza con la ayuda de pinzas.
*Actividad Social: al finalizar los/as socios/as disfrutaron de un brindis en el Café & Bar Los Roques en el Parador de las Cañadas del Teide

Pueden ver los bien que se lo pasaron los/as socios/as en el reportaje fotográfico compartido.

Hacer especial mención al buen hacer y comportamiento cívico de los/as participantes de la actividad.

Por último, queremos nuevamente agradecer al socio Santiago Delgado García que junto con Maite Fernández González (presidenta) han hecho de guías en la ruta.

Atentamente,
Junta Directiva C.D. Grupo Montañero Abinque





➡️INFORMACIÓN: ACTIVIDAD MTB 2026/09/13 🚵‍♂️🚵‍♀️ CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🧗‍♀️🚶‍♀️🚵‍♀️Estimad@s Soci@s, Am...
09/09/2026

➡️INFORMACIÓN: ACTIVIDAD MTB 2026/09/13 🚵‍♂️🚵‍♀️ CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🧗‍♀️🚶‍♀️🚵‍♀️

Estimad@s Soci@s, Amig@s y Colaborador@s del C.D. Grupo Montañero Abinque:

Para los amantes del MTB recordarles que según el calendario de fechas del club este domingo 13 de septiembre toca la novena actividad del 2026 organizada por el Club Deportivo Grupo Montañero Abinque.

Roberto Herrera Vocal de MTB y "responsable" de llevar/organizar las rutas de esta modalidad deportiva en montaña ha propuesto la ruta circular "EL Palmar"

*LUGAR: El Palmar - El Médano
*DURACIÓN: 3 o 4 horas (aproximadamente)
*DIFICULTAD: media-baja (30 km) La dificultad depende de la condición física del participante, de la destreza en MTB y de las condiciones climatológicas.
*HORA Y PUNTO DE ENCUENTRO: 9:00 h El Palmar

*INSCRIPCIONES: interesad@s apuntarse en el correo [email protected] o por whatssap al 699 400 534 hasta el viernes 13 de septiembre a las 20:00 h.

*REQUISITO: ser socio/a o asociado/a activo/a del club y estar federado en montaña en el 2026. Aclarar que desde el 2024, la Federación Canaria de Montañismo, ya no permite hacer seguros por un día en esta modalidad deportiva.

*DATOS NECESARIOS PARA LA INSCRIPCIÓN: nombre, apellidos y teléfono de contacto.

*RECOMENDACIONES:
-Ropa y calzado adecuado para MTB para la climatología del momento.
-Casco para MTB.
-Comida y bebida, suficiente para la duración de la actividad.
-Desayunar bien en casa antes de salir.
-Tarjeta/licencia federativa digital 2026.
-Dinero por si acaso.

*MEDIAS SANITARIAS RECOMENDADAS:
-Usar gel de manos desinfectante cada vez que lo precisen.
-Grupo mínimo de 5 personas (sin contar al guía) y máximo de 20 personas (contando también el guía).
-Pedidos encarecidamente que no asistan aquellas personas que tengan síntomas o sospechen que puedan estar contagiad@s de COVID-19 o Gripe A.

¡¡¡Así que vayan reservando el día y preparando sus 🚲!!!

Gracias y Saludos Cordiales,
Junta Directiva C.D. Grupo Montañero Abinque




➡️INFORMACIÓN INSCRIPCIONES XV ENCUENTRO DE SENDERISMO DE TENERIFE 2026 - FIMT Estimados/as Socios/as, Amigos/as y Colab...
06/09/2026

➡️INFORMACIÓN INSCRIPCIONES XV ENCUENTRO DE SENDERISMO DE TENERIFE 2026 - FIMT

Estimados/as Socios/as, Amigos/as y Colaboradores/as del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque:

Hacemos eco de la publicación de la Federación Insular Tinerfeña de Montañismo y hacemos saber que el Club Deportivo Grupo Montañero Abinque junto con el Grupo Tagoror y Caminos guiarán la Ruta N° 6 Chasogo.

Informamos a todas/as nuestros/as federados/as, que las inscripciones para el XV ENCUENTRO DE SENDERISMO DE TENERIFE, se abrirán el próximo lunes 7 de septiembre de 2026, en horario de tarde (18:00 h.)

Este evento, organizado por esta Federación Insular de Montaña de Tenerife ( FIMT), se celebrará el sábado 3 de octubre de 2026 en el municipio de Guía de Isora.

La organización solicita encarecidamente a todos/as los/as federados/as que revisen con detenimiento las fichas de las rutas, los horarios y demás normativa de este evento antes de tramitar su inscripción.

Enlace para las inscripciones: https://inscripciones.conchipcanarias.com/inscripcion/xv-encuentro-insular-de-senderismo-2026/

Atentamente,
Junta Directiva C.D. Grupo Montañero Abinque





➡️REAPERTURA SEDE CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🚵‍♀️🚶‍♂️🧗‍♀️ Estimad@s Soci@s, Amig@s y Colaborador@s del Club ...
02/09/2026

➡️REAPERTURA SEDE CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🚵‍♀️🚶‍♂️🧗‍♀️

Estimad@s Soci@s, Amig@s y Colaborador@s del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque:

Recordarles que la sede del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque abre TODOS los MIÉRCOLES (excepto días festivos y períodos vacacionales) de 19:45 a 20:45 h para resolver todos aquellos asuntos (que por el motivo que sea) no puedan realizar de forma on-line 💻 Así que hoy miércoles 2 de septiembre tras las Vacaciones de Verano volvemos a abrir las puertas para todos/as ustedes.

No olviden que la sede en un lugar de encuentro, reuniones... entre los/as Socios/as, Amigos/as y Colaboradoros/as del propio club, donde tenemos juegos de mesa, bebidas... (al alcance de todos/as) para el disfrute del que quiera venir a pasar un rato agradable y de entretenimiento 🥰

La sede dispone de una biblioteca 📚 de libros relacionados con la montaña ⛰ que pueden consultarse allí mismo o llevarse para casa 🏡 en forma de préstamo.

Además también pueden aprovechar la visita para realizar compras 🛍 de REGALOS 🎁 SOLIDARIOS 🤝 para sus seres queridos, ya que tenemos a la venta Merchandising de la Fundación Carrera por la Vida 🎀 y la Asociación Granja San Juan 🐑🌻🐐. Todo el dinero 💰 recaudado (en esas ventas) va íntegramente para cada una de las organizaciones.

Lógicamente también disponemos de Merchandising propios del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque 🧗‍♀️🚶‍♂️🚵‍♀️ Como por ejemplo camisetas especiales del 15° Aniversario, camiseta oficial del club, braga-cuello, llaveros, chapas, pegatinas y las molonas chaquetas 🧥 abinqueras.

Además les animamos a federar en montaña 🧗‍♂️🚶‍♀️🚵‍♂️ a sus seres queridos/as y para ello les adjuntamos el enlace con los pasos a seguir, para federarse en montaña a través del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque: https://www.facebook.com/share/p/1M1V9nZPhT/

Sin duda alguna, la sede se llena de VIDA y ALEGRÍA cada vez que nos visitan, así que ¡¡¡NO DEJEN DE VENIR!!! 😉

Saludos Cordiales,
Maite Fernández González
Presidenta C.D. Grupo Montañero Abinque




➡️INFORMACIÓN PROYECTO ABINQUE FORMACIÓN (SEPTIEMBRE 2026) ✍📚🤓📚✍ CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🧗‍♀️🚶‍♂️🚵‍♀️Esti...
02/09/2026

➡️INFORMACIÓN PROYECTO ABINQUE FORMACIÓN (SEPTIEMBRE 2026) ✍📚🤓📚✍ CLUB DEPORTIVO GRUPO MONTAÑERO ABINQUE 🧗‍♀️🚶‍♂️🚵‍♀️

Estimad@s Soci@s, Amig@s y Colaborador@s del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque:

A modo recordatorio les informamos que durante el mes de septiembre Proyecto Abinque Formación ✍📚🤓📚✍ del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque sigue vigente en los mismos días, horarios y ubicaciones.

En este caso las formaciones se tratan de entrenamientos en materias de escalada 🧗‍♀️, barranquismo 🧗🏾‍♂️ y marcha nórdica 👩‍🦯 que la tesorera Loredana Mihaila y el socio Carlos Roberto Estévez Delgado junto a la presidenta Maite Fernández González de forma totalmente altruista y desinteresada enseñan/muestran sus conocimientos, destrezas y habilidades en dichas materias deportivas.

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✅️ENTRENAMIENTOS DE ESCALADA Y BARRANQUIMO 🧗‍♀️🧗
*DÍAS: miércoles 2, 9, 16, 23 y 30/09/2026
*HORARIO: de 20:00 a 21:00 h
*LUGAR: búlder y rocódromo municipal de Adeje
*DIFICULTAD: iniciación y perfeccionamiento
*RECOMENDACIONES:
-Ropa cómoda, de estilo deportivo, ajustada al cuerpo pero que te permita hacer movimientos amplios.
-Calzado deportivo, pies de gato o en su defecto tenis de caminar.
-Material: casco, arné, mosquetón, descendedor tipo ocho, baga de seguridad, guantes y frontal.
-El Grupo Montañero Abinque aporta material específico en escalada para los 4 primeros entrenamientos de cada persona, pero si tienen su propio material es mejor traerlo desde el primer día.
-Bebida, suficiente para el desarrollo de toda la actividad.
-Fruta, barrita de cereales o snack.
-Llevar documento de identidad.
-Tarjeta/licencia federativa digital 2026.
-Dinero por si acaso...
*IMPORTANTE: en la inscripción notificar si precisas préstamo de material o no.

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✅ENTRENAMIENTOS DE MARCHA NÓRDICA 👩‍🦯👨‍🦯
*DÍAS: jueves 3, 10, 17 y 24/09/2026
*HORARIO: de 20:00 a 21:00 h
*LUGAR: Parque Galeón de Adeje
*DIFICULTAD: iniciación y perfeccionamiento
*RECOMENDACIONES:
-Ropa cómoda, de estilo deportivo/senderismo, ajustada al cuerpo pero que te permita hacer movimientos amplios.
-Calzado deportivo, tipo tenis de caminar o correr (no botas de montaña).
-Riñonera (a la cintura) o mochila pequeña (que tenga ajustes de pecho), para facilitar el movimiento de los brazos.
-Frontal
-El Grupo Montañero Abinque aporta 5 pares de bastones específicos de Marcha Nórdica para los 4 primeros entrenamientos de cada persona, pero si tienen sus propios bastones de Marcha Nórdica (no de trekking) pueden traerlos desde el primer día.
-Bebida, suficiente para el desarrollo de toda la actividad.
-Fruta, barrita de cereales o snack.
-Llevar documento de identidad.
-Tarjeta/licencia federativa digital 2026.
-Dinero por si acaso...
*IMPORTANTE: en la inscripción notificar si precisas préstamo de bastones o no, ya que se llevarán exactamente los solicitados.

-------------------------

*INSCRIPCIONES: interesad@s apuntarse en el correo [email protected] o por whatssap al 699 400 534 de lunes a miércoles de cada semana.

*DATOS NECESARIOS PARA LA INSCRIPCIÓN: nombre, apellidos, teléfono de contacto, e-mail, (en caso de estar federad@) copia de la licencia federativa.

*PRECIO:
-0 € soci@s y asociad@s del C.D.Grupo Montañero Abinque
-5 €/persona federada en montaña
-12,50 €/persona no federada (incluye seguro por 1 día)

*FORMA DE PAGO: por tranferencia bancaria antes de las 20:00 h de cada miércoles o en efectivo en la sede del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque, todos los miércoles de 19:45 a 20:45 h.

*REQUISITOS:
-Ser socio/a activo/a en el 2026 del C.D.Grupo Montañero Abinque o estar federado/a en montaña o no estar federado en montaña. Ese es el orden de prioridad para conseguir plaza en la formación.
-En caso de no estar federado en montaña, puede federarse o hacerse el seguro por un día a través del Club Deportivo Grupo Montañero Abinque.

*MEDIAS SANITARIAS:
-Usar gel de manos desinfectante cada vez que lo precisen.
-Pedimos encarecidamente que no asistan aquellas personas que tengan síntomas o sospechen que puedan estar contagiad@s de COVID-19 y/o Gripe A.

Nos despedimos esperando que estas formaciones/entrenamientos sigan siendo de gran interés y tengamos la máxima participación.

Gracias y Saludos Cordiales,
Junta Directiva C.D. Grupo Montañero Abinque







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Adeje

Horario de Apertura

09:00 - 17:00
19:45 - 20:45

Teléfono

+34699400534

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Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Grupo Montañero Abinque publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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