CrossFit Rack'n Roll

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CrossFit Rack'n Roll

La vida empieza fuera de tu zona de confort. Prepárate para salir de ella porque muy pronto empieza

Prepárate para salir de ella porque muy pronto empieza tu aventura en CrossFit Rack’n Roll!

03/09/2026

🔥SEPTIEMBRE EMPIEZA AQUÍ🔥

Llega el mes en el que retomamos los buenos hábitos y nosotros te esperamos con los brazos abiertos para cumplir juntos tus objetivos 💪🏼

A qué esperas para dar el paso? ¡Escríbenos y pide tu prueba gratuita!💥

28/08/2026

Gente como Fran es la que nos llena el corazón❤️

Le hemos preguntado qué es lo que hace diferente a Rack’n Roll, y su respuesta es la mejor prueba de que después de tanto tiempo, sigue aquí por algo.

A veces la mejor forma de contar quiénes somos no es explicándolo nosotros, sino dejando que lo cuente alguien que lleva tantos años entrenando aquí.

24/08/2026

😪 Sabemos que empezar de cero, a veces da un poco de respeto.

Por eso hemos querido responder a algunas preguntas que más nos repetís antes de venir a probar: qué pasa si llevas años sin entrenar, si te van a adaptar el ritmo, y si eso puede jugar a tu favor en vez de en tu contra.

Si alguna vez te lo has planteado pero no has dado el paso, ¡esto te interesa! 👆

19/08/2026

¡Otro más al saco!😎

Porque no importa cuál sea tu nivel. ¡El CrossFit está hecho para ti!

¿Qué ejercicio queréis ver el día 5?🤔

17/08/2026

Si cada vez que lo intentas duras dos semanas, el problema no eres tú.

Es que nadie te ha explicado por qué haces lo que haces, ni te ha acompañado cuando más lo necesitabas.

En CrossFit Rack’n Roll no entras a un gimnasio más. Entras a un proceso guiado, con gente que te corrige, te explica y te acompaña desde el primer día 🤝

¿Comenzamos este camino juntos?

10/08/2026

El reto que se ha liado hoy en el box: pasar por debajo del banco sin tocar el suelo.

Y no, no todo el mundo lo tenía tan fácil como parecía 😅
Porque en CrossFit Rack’n Roll no todo es sudar y apretar los dientes. También nos reímos (y bastante) los unos de los otros 🤣

¡Escribe en comentarios si crees que tú también puedes hacerlo!

03/08/2026

Ya vamos por el día 3 y… ¡spoiler! Aún nos quedan muchos por delante😏

Porque en CrossFit Rack’n Roll trabajamos infinidad de ejercicios con infinidad de posibilidades.

Y tú, ¿en qué nivel estás en este ejercicio?💪🏼

24/07/2026

Ya sabes, no hay excusas para empezar a entrenar CrossFit😎

¡Cualquier ejercicio puede ser adaptado a todos los niveles!

Llámanos, haz una clase de prueba y compruébalo tú mismo🔥

22/07/2026

Porque no nos cansaremos nunca de decir que el CrossFit es para todo el mundo🫂

Bienestar, salud, agilidad, fuerza, energía… ¡beneficios que harán que te sientas cada vez mejor en tu día a día!

📩 ¡Escríbenos o llámanos al 640 67 04 32! ¡Te esperamos!

01/01/2026

Este sábado nos retamos como comunidad.
12 horas.
12 desafíos.
Miles de repeticiones.

No para demostrar nada.
Tampoco para superar marcas.
Sino para recordar por qué entrenamos.

Habrá esfuerzo.
Habrá superación.
Habrá risas.
Habrá momentos de querer parar.
Pero ahí estarán los compañeros que te ayudarán a seguir.

💙 Cada hora cuenta.
💙 Cada repetición suma.
💙 Cada persona que viene a animar importa.

Si eres Rack’n Roller, este es tu día.
Y si eres amigo, familia o tienes curiosidad…
vente a vivirlo.

Porque hay boxes donde se entrena.
Y hay otros donde pasan cosas.

📍Este sábado en Rack’n Roll
🎯 Reto solidario para repartir juguetes.
👀 Ven a animar, a sentirlo, a formar parte

Y si después te pica el gusanillo,
Enero es el mejor momento para empezar sin presión.

Comenta, comparte y ven a vivirlo.

Tenemos una oferta especial para los que vengan😉

Dirección

Camí Dels Sagraments 16
Abrera
08630

Teléfono

+34657611741

Página web

http://www.crossfitracknroll.com/

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