Lunes 07:30 - 22:30 Martes 07:30 - 22:30 Miércoles 07:30 - 22:30 Jueves 07:30 - 22:30 Viernes 07:30 - 22:30 Sábado 10:00 - 14:00

Artabros CrossFit

Casa
España
A Coruña
Artabros CrossFit

Centro CrossFit de referencia na Coruña e na súa área metropolitana des o 2014. Proba con auténticos profesionais especializados no deporte de noso!
(210)

18/06/2026

Moita xente sorpréndese de que Elvira e Santi saquen tempo para adestrar tendo fillos, traballo e mil cousas no día a día.

Pero eles téñeno claro: se queres, podes 💙

Santi chegou a Ártabros nun momento no que non se vía ben consigo mesmo, entrando na crise dos 40.
Elvira tiña clarísimo que quería volver facer deporte e sentirse mellor.

E case sen darse conta, Ártabros acabou converténdose nun espazo para eles.
Para coidarse, desconectar e compartir algo xuntos máis alá da rutina 🔥

Porque ás veces non se trata de ter tempo.
Trátase de priorizarse.

14/06/2026

Diferentes obxectivos.
Diferentes ritmos.
Diferentes historias.

Pero todos compartindo o mesmo espazo, o mesmo esforzo e as mesmas ganas de mellorar 💙

En Ártabros cada atleta aporta algo ao grupo:
quen empeza, quen leva anos, quen vén competir e quen simplemente busca sentirse mellor no seu día a día.

Porque aquí o importante non é ser igual.
É avanzar xuntos 🔥

Este é o mix que fai especial a nosa comunidade.

11/06/2026

desbloqueado 😏✅🔓

09/06/2026

“Como fas para estudar Enxeñaría Mecánica e adestrar tanto?” 🤔

É unha pregunta que lle fan a Nacho.
E a resposta tena clarísima:

“Para min adestrar é como comer ou durmir. Necesítoo.”

Con 22 anos, compaxina a carreira universitaria cos adestramentos en Ártabros, sabendo que require organización, constancia e algún sacrificio. Pero tamén ten claro algo importante 👇

⚖️ Na balanza pesan moito máis os beneficios.

Máis enerxía.
Máis disciplina.
Máis saúde física e mental.
Mellores resultados académicos.
E un momento do día para desconectar de todo o demais.

Porque ás veces non se trata de “sacar tempo”
Trátase de decidir que cousas son importantes para ti 💙

07/06/2026

Hoxe tocou sesión de restauración na box 🛠️ lixar, limpar e deixar listas esas kettlebells que levan centos de swings, cleans e goblet squats ás costas 😮‍💨

que che parece o antes e o despois?

04/06/2026

Canto pesa realmente ese haltere?

Os nosos adestradores puxeron a proba o seu instinto 😎
O reto era simple: coller o haltere cos ollos pechados… e adiviñar o peso.

Spoiler: non sempre é tan fácil como parece 😂
Quen cres que o fixo mellor? 👇

02/06/2026

🎯 Xa probaches a ruleta de Ártabros?

Esta semana puxémoslle un pouco máis de emoción aos adestramentos 👀
Xira a ruleta e pode tocarche desde retos físicos… ata premios moi serios 😏

🏷️ Descontos do 20%
🔥 Inscrición gratuíta para o DEKA STRONG do sábado 6 de xuño
🎁 E algunha sorpresa máis que terás que descubrir na box

28/05/2026

👶 Recuperar o movemento: O agachamento natural

Fixácheste algunha vez en como se senta un neno a xogar? O agachamento profundo é unha posición que nace de xeito espontáneo durante a nosa infancia. É o noso xeito natural de descansar, de interactuar co mundo e de movernos con total liberdade.

Porén, co paso dos anos, o sedentarismo e as horas sentados en cadeiras ríxidas fan que perdamos esa conexión. O que antes era natural convértese en “complicado”.

Nas nosas clases de Mobilidade Articular, o obxectivo é recuperar esa funcionalidade perdida. Non buscamos movementos imposibles, buscamos devolverlle ao teu corpo a súa linguaxe orixinal:

Naturalidade: Reeducar as túas articulacións para que o agachamento sexa unha posición cómoda e estable.

Libertade: Eliminar as restricións en nocellos e cadeiras que limitan o teu día a día e os teus adestramentos.

Saúde: Protexer a túa columna e xeonllos devolvéndolles o seu rango de movemento completo.

Volve moverte como o teu corpo foi deseñado para facelo.

🗓️ Horarios de Mobilidade:
Luns e mércores:

🕔 17:30h

🕕 18:30h

✨ A túa mobilidade está agardando por ti. Estás preparado para recuperala?

👉 Escríbenos para reservar a túa CLASE DE PROBA e volve sentirte áxil en cada movemento.

Dirección

Avenida Fisterra, 287
A Coruña
15008

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 22:30
Martes	07:30 - 22:30
Miércoles	07:30 - 22:30
Jueves	07:30 - 22:30
Viernes	07:30 - 22:30
Sábado	10:00 - 14:00

Página web

http://www.artabroscrossfit.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Artabros CrossFit publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.