Zenith Basket

Zenith Basket Escuela online en baloncesto [email protected]

🚀 ¡RESERVA TU PLAZA!Abrimos las reservas de plazas del Máster de Preparación Física en Baloncesto, certificado por el In...
08/09/2026

🚀 ¡RESERVA TU PLAZA!

Abrimos las reservas de plazas del Máster de Preparación Física en Baloncesto, certificado por el Instituto Nebrija de Competencias Profesionales.

Formación integral para entrenadores que quieren llevar la preparación física al siguiente nivel:

✅ Planifica la temporada al completo
✅ Analiza datos condicionales de tus jugadores
✅ Evalúa fuerza, potencia, velocidad y movilidad
✅ Diseña tareas físicas con transferencia real a la pista
✅ Individualiza el entrenamiento y potencia el rendimiento

🔥 PRECIO: 475€ (antes 697€)
💳 Pago único o fraccionado en 3 cuotas
🎓 Becas disponibles

⏳ Plazas limitadas — no te quedes fuera

👉 Reserva tu plaza ya.

🏀 Rueda de tiro en flecha: el fundamento que parece fácil... y casi nadie hace bienRecepción, pase y tiro. Tres gestos q...
07/09/2026

🏀 Rueda de tiro en flecha: el fundamento que parece fácil... y casi nadie hace bien

Recepción, pase y tiro. Tres gestos que se entrenan todos los días y que, aun así, pocos jugadores ejecutan con calidad real bajo presión de tiempo.

📍 Cómo funciona:
1️⃣ Todos los jugadores en fila menos uno, que tiene el balón
2️⃣ El jugador sin balón se abre al lateral pidiendo el pase con la mano
3️⃣ Recibe, encara aro con una buena parada y pivote, y tira
4️⃣ Va a por su propio rebote y se reincorpora a la fila
5️⃣ El que ha pasado se abre al lateral contrario, y se repite

🧠 Lo que parece sencillo tiene mucha exigencia técnica detrás: pedir el balón en el momento justo, buena recepción mirando al pasador, pase con golpe de muñeca y dedos, correcta flexión-extensión de piernas y un buen seguimiento del tiro tras el golpe de muñeca.

¿Has probado este ejercicio en tus entrenamientos? ¡Cuéntanoslo en comentarios!💬👇

Aquí tienes la descripción para el carrusel de Instagram con las 3 imágenes:🏀 CURSO UNIVERSITARIO SUPERIOR EN BALONCESTO...
01/09/2026

Aquí tienes la descripción para el carrusel de Instagram con las 3 imágenes:

🏀 CURSO UNIVERSITARIO SUPERIOR EN BALONCESTO DE ALTO RENDIMIENTO

En colaboración con la Universidad Católica de Ávila (UCAV) 🎓

Una formación pensada para entrenadores y profesionales que quieren dar el salto de calidad en el baloncesto de alto nivel.

📚 ¿Qué vas a aprender?
1️⃣ Liderazgo y gestión
2️⃣ Táctica y estrategia
3️⃣ Preparación física
4️⃣ Análisis y scouting
5️⃣ Desarrollo del jugador
6️⃣ Gestión y organización

✅ Formación universitaria
✅ Aplicación real
✅ 100% online
✅ Diploma acreditado
✅ 10 créditos ECTS

🔥 BECAS DISPONIBLES — hasta 45% de descuento
Pago único o fraccionado en 3 cuotas

Formación integral para entrenadores que quieren marcar la diferencia.

👉 Matricúlate ya, plazas limitadas.

🏀 JUEGO EN POSTE BAJO: ATACANTE Y PASADOREl poste bajo es una de las situaciones más decisivas del baloncesto, y su éxit...
27/08/2026

🏀 JUEGO EN POSTE BAJO: ATACANTE Y PASADOR

El poste bajo es una de las situaciones más decisivas del baloncesto, y su éxito depende de la coordinación entre dos roles clave: quien recibe y quien pasa.

📍 El atacante debe ganar la posición en la línea balón-aro, con los hombros perpendiculares a ella. Esto acorta la distancia del pase y pone al defensor en una situación complicada. La clave está en mantenerlo siempre detrás, sin dejar que pise por encima de la pierna, y buscar siempre la posición más cercana posible al aro.

🎯 El pasador debe encontrar el mejor ángulo, pasando por debajo de la línea de tiros libres. Amenazar el tiro antes de pasar obliga al defensor a acercarse y abre el ángulo de pase. Tras entregar el balón, debe moverse para dar espacio al 1x1 y ofrecer una opción de tiro si llega la ayuda defensiva.

Dos roles, una misma lectura del juego. 🧠

🏀 ¿Tus jugadores en formación evolucionan al ritmo que deberían... o simplemente entrenan sin un rumbo claro?Formar a un...
25/08/2026

🏀 ¿Tus jugadores en formación evolucionan al ritmo que deberían... o simplemente entrenan sin un rumbo claro?

Formar a un jugador de cantera no consiste solo en meterle horas de entrenamiento. El verdadero reto está en aplicar una metodología clara, especializar el trabajo según cada etapa y saber utilizar herramientas como el vídeo o el scouting para acompañar su evolución.

🎓 Si quieres profundizar en este proceso, el Curso Online de Desarrollo del Jugador de Formación es una formación diseñada para entrenadores que buscan potenciar el crecimiento de sus jugadores en cantera.

📌 Impartido por Alejandro Pérez López, entrenador de CDC Los Leones, conocerás una metodología aplicada directamente al trabajo diario con jugadores en formación.

A lo largo del curso descubrirás cómo:

📅 Planificar la temporada con una metodología y dinámicas de entrenamiento eficaces
🔄 Integrar técnica y táctica en el trabajo con el jugador de formación
🏀 Desarrollar el poste bajo trabajando con jugadores pequeños
🌱 Especializar tu trabajo en cantera para acompañar mejor su evolución
🎥 Introducir el vídeo como herramienta dentro del proceso formativo
🔍 Aplicar scouting individual y colectivo en canteras de rendimiento

🔥 Además, por tiempo limitado puedes aprovechar un 25% de descuento utilizando el código 25AP al realizar tu inscripción. ¡Aprovéchalo ya! 🔥

🏀⏱️ ¡SAQUE DE FONDO DE EMERGENCIA! Menos de 3 segundos para el final. ¿Sabes qué hacer?Hoy traemos una situación crítica...
24/08/2026

🏀⏱️ ¡SAQUE DE FONDO DE EMERGENCIA! Menos de 3 segundos para el final. ¿Sabes qué hacer?

Hoy traemos una situación crítica: Un saque de fondo desde campo propio con el reloj de posesión agonizando (menos de 3 segundos). No hay tiempo para subir el balón botando; necesitamos un pase largo, potente y preciso.

➡️ DESLIZA ➡️ para ver el diagrama completo y el desarrollo táctico.

Aquí te explicamos las claves de esta jugada:

- EL SACADOR ES CLAVE: No puede sacar cualquiera. Necesitas a tu jugador con mejor visión y potencia de pase (¡un quarterback!). Debe poder poner el balón con precisión directamente en el campo ofensivo.

- EL MOVIMIENTO:
-El Sacador (4) se mueve por la línea de fondo.
-El Base (1) hace un bloqueo para liberar al sacador de su defensor y facilitar el ángulo de pase.
-¡Ojo al ataque! 3 y 5 bloquean a 2 para generar espacio y luego se abren al perímetro.

- LAS OPCIONES DE PASE: El sacador 4, tras el movimiento, tendrá tres receptores potenciales esperándolo en campo ofensivo para un tiro rápido o una recepción limpia.

Y tú, ¿qué variante utilizarías en esta situación? ¿Priorizarías el pase a la esquina para un triple o un pase al poste alto para un tiro de dos? ¡Leemos vuestras pizarras en los comentarios! 💬👇

🏀 Ejercicio de pase: Rueda de pases con 4 postes repetidoresUn clásico para trabajar el pase, la puntería y la resistenc...
20/08/2026

🏀 Ejercicio de pase: Rueda de pases con 4 postes repetidores

Un clásico para trabajar el pase, la puntería y la resistencia en ataque, ideal para calentar antes del entrenamiento o como bloque de fundamentos.

📌 Cómo funciona:
Cada jugador realiza un recorrido completo, tirando en ambas canastas. El primer pase, después de canasta, debe ser rápido y preciso: la velocidad de reacción tras el tiro es la clave del ejercicio.

🔄 Rotaciones:
El jugador pasa al primer poste, este al segundo, al tercero, al cuarto, y este último vuelve a la fila. Un movimiento continuo que mantiene a todo el grupo activo y concentrado.

🎯 Variantes:
El jugador puede entrar a canasta, tirar desde diferentes posiciones, parar y tirar. Perfecto para adaptar la exigencia según el nivel de tus jugadores.

Un ejercicio sencillo de montar, pero muy completo: pase, decisión, ejecución y ritmo de juego en un solo circuito.

¿Ya lo has probado en tus entrenamientos? Cuéntanos tu variante favorita 👇

🏀 ESTA PRETEMPORADA, APROVECHA LA OPORTUNIDADEmpieza la temporada con ventaja. Es el mejor momento para reforzar tu form...
18/08/2026

🏀 ESTA PRETEMPORADA, APROVECHA LA OPORTUNIDAD

Empieza la temporada con ventaja. Es el mejor momento para reforzar tu formación como entrenador y llegar al arranque de curso con nuevas herramientas para transformar a tu equipo.

En Zenith Basket contamos con un catálogo completo de cursos online impartidos por profesionales de primer nivel: táctica ofensiva, dirección de partidos, scouting y análisis, desarrollo individual, preparación física, metodología, psicología deportiva y mucho más, tanto para alto rendimiento como para baloncesto formativo.

🔥 OFERTA ESPECIAL SOLO ESTE MES 🔥
Elige 3 cursos a tu medida y consigue un 35% de descuento con el 🚨cupón 3C75.🚨

⏳ Solo por tiempo limitado, así que no dejes pasar la oportunidad de invertir en tu carrera antes de que arranque la temporada.

¿Sabías que trabajar el juego en el perímetro no consiste únicamente en mejorar el tiro exterior? 🏀El objetivo es enseña...
17/08/2026

¿Sabías que trabajar el juego en el perímetro no consiste únicamente en mejorar el tiro exterior? 🏀

El objetivo es enseñar al jugador a generar ventajas, ocupar correctamente los espacios y leer lo que hace la defensa.

En este carrusel te mostramos una propuesta de trabajo basada en el juego en el perímetro, con especial atención a situaciones como la penetración, el movimiento sin balón, los bloqueos indirectos y la toma de decisiones.

La clave está en que el jugador no ejecute movimientos de forma automática, sino que aprenda a responder a lo que ocurre en pista:

🔸 Atacar una ventaja.
🔸 Moverse para generar espacios.
🔸 Leer las ayudas defensivas.
🔸 Encontrar al compañero liberado.
🔸 Decidir entre tirar, penetrar o pasar.

Porque jugar bien en el perímetro es mucho más que lanzar de tres: es entender cómo crear y aprovechar ventajas colectivas.

🏀 ¿Cómo generar un tiro exterior de calidad tras un bloqueo indirecto?El objetivo de este ejercicio es trabajar una situ...
13/08/2026

🏀 ¿Cómo generar un tiro exterior de calidad tras un bloqueo indirecto?

El objetivo de este ejercicio es trabajar una situación muy habitual en ataque: liberar a un jugador exterior mediante un bloqueo indirecto para conseguir una recepción con ventaja y finalizar con un buen tiro.

🔹 El bloqueador debe colocar un bloqueo sólido, orientado y con buen timing.

🔹 El receptor debe utilizarlo con un cambio de ritmo y una salida explosiva, buscando separarse de su defensor.

🔹 El jugador debe leer la respuesta defensiva: si consigue ventaja, debe estar preparado para recibir y tirar; si el defensor recupera, deberá adaptar su acción.

🔹 La finalización debe buscar un tiro exterior equilibrado, rápido y de calidad.

🎯 ¿Qué entrenamos?

• Timing entre bloqueador y receptor.
• Calidad del bloqueo.
• Cambios de ritmo y dirección.
• Lectura del defensor.
• Preparación para el tiro.
• Toma de decisiones en poco tiempo.

💡 La clave está en entender el bloqueo como una herramienta para generar ventaja, no como el objetivo final de la acción.

Cuando el bloqueo, la salida y la lectura están coordinados, aumentamos las posibilidades de conseguir tiros exteriores más cómodos y eficientes.

Dirección

Plaza Nalvillos, 1, Edificio Nalvillos 1ª Planta Despachos 2 Y 3
Ávila
05001

Teléfono

+34611621617

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Zenith Basket publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría