eldawly.11

eldawly.11 C_Mohamed.Eldawly

بيج رامي يؤكد مشاركته في ارنولد كلاسيك 2023 🥇
24/01/2023

بيج رامي يؤكد مشاركته في ارنولد كلاسيك 2023 🥇

لابئس يا صديقي فانت الاعظم في نظري ونظر المصريين،انشاء الله المره الجاية ليك💪🏻🤍Big Ramy Elssbiay
18/12/2022

لابئس يا صديقي فانت الاعظم في نظري ونظر المصريين،
انشاء الله المره الجاية ليك💪🏻🤍
Big Ramy Elssbiay

هادي شوبان مركز أول مستر أوليمبيا ٢٠٢٢ 🏆🥇ديريك مركز تاني 🥈ن*ك والكر مركز تالت🥉براندون كيري مركز رابع 🎖بيج رامي مركز خامس...
18/12/2022

هادي شوبان مركز أول مستر أوليمبيا ٢٠٢٢ 🏆🥇
ديريك مركز تاني 🥈
ن*ك والكر مركز تالت🥉
براندون كيري مركز رابع 🎖
بيج رامي مركز خامس🏅

لما تنزل الجيم وترجع البيت تسلق 7 بيضات ع الفطار.أمك:😂🏌‍♂️
05/11/2022

لما تنزل الجيم وترجع البيت تسلق 7 بيضات ع الفطار.
أمك:😂🏌‍♂️

للتخلص من دهون الصدر عند الرجال👍🏻🔥
17/10/2022

للتخلص من دهون الصدر عند الرجال👍🏻🔥

💪🏻✨️
30/09/2022

💪🏻✨️

نصائح ارنولد لعضلات الذراع 💥💪
27/09/2022

نصائح ارنولد لعضلات الذراع 💥💪

نصائح أرنولد لعضلات الصدر 💥
25/09/2022

نصائح أرنولد لعضلات الصدر 💥

❤️✨️
16/09/2022

❤️✨️

فوائد العنب للاعب بناء الأجسام ✅💪👌 .لا ننسى الاضرار ❌❌❌يرفع نسبة السكر في الدم لمرضى داء السكري لاحتوائه على نسبة مرتفعة...
24/07/2022

فوائد العنب للاعب بناء الأجسام ✅💪👌 .
لا ننسى الاضرار ❌❌❌
يرفع نسبة السكر في الدم لمرضى داء السكري لاحتوائه على نسبة مرتفعة من سكر الجلوكوز الطبيعي.

01/07/2022

؟💪
1⭐️ ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﺗﻬﻤﻞ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻻﺭﺟﻞ " ﻣﻨﺒﻊ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﻨﻤﻮ ﺍﻟﺘﺴﺘﻮﺳﺘﻴﺮﻭﻥ ."
2 ⭐️ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﺗﺘﻤﺮﻥ ﺑﻜﻮﺭﺱ ﺍﻭ ﻧﻈﺎﻡ ﺻﺪﻳﻘﻚ " ﺍﻻﺟﺴﺎﻡ ﺗﺨﺘﻠﻒ ."
3 ⭐️ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﺗﻬﻤﻞ ﺷﺮﺏ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻃﻮﺍﻝ ﺍﻟﻴﻮﻡ " ﻟﺘﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﺭﻃﻮﺑﺔ ﺍﻟﺠﺴﻢ ."
4 ⭐️ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﺗﺠﻬﺪ ﻧﻔﺴﻚ ﺑﺘﻤﺎﺭﻳﻦ ﻓﻮﻕ ﻃﺎﻗﺘﻚ " ﺗﻬﺪﻡ ﻋﻀﻼﺗﻚ ."
5 ⭐️ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﻻ ﺗﺄﺧﺬ ﻛﻔﺎﻳﺘﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﻐﺬﺍﺀ ﻭﻻ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻜﻤﻼﺕ ﺍﻟﻐﺬﺍﺋﻴﺔ " ﺟﻨﺪﻱ ﺑﺪﻭﻥ ﺳﻼﺡ ."
6 ⭐️ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﻻﺗﻨﺎﻡ ﻣﻦ 7 ﺍﻟﻰ 9 ﺳﺎﻋﺎﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎ " ﻛﺜﻴﺮ ﺍﻟﺴﻬﺮ ."
7⭐️ ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﻻ ﺗﻐﻴﺮ ﻧﻈﺎﻡ ﺗﻤﺮﻳﻨﻚ " ﺗﻌﻮﺩ ﺍﻟﻌﻀﻠﺔ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﺘﻤﺮﻳﻦ ."
8⭐️ ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﺗﺘﻤﺮﻥ ﻋﻀﻠﺘﻴﻦ ﻛﺒﻴﺮﺗﻴﻦ ﻣﻌﺎ " ﻋﻀﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺗﻜﻔﻲ ."
9⭐️ ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﺗﺘﻤﺮﻥ ﺍﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺳﺎﻋﺔ " ﺍﻓﺮﺍﺯ ﺍﻟﺠﺴﻢ ﻟﻬﺮﻣﻮﻥ ﺍﻟﻜﻮﺭﺗﻴﺰﻭﻝ ."
10⭐️ ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﻻ ﺗﺎﻛﻞ ﺍﻟﻘﺪﺭ ﺍﻟﻜﺎﻓﻲ ﻣﻦ ﺍﻟﺒﺮﻭﺗﻴﻦ " ﻏﺬﺍﺀ ﺍﻟﻌﻀﻼﺕ "
11⭐️ ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﻻ ﺗﺘﻤﺮﻥ ﺑﺠﻬﺪ ﻭ ﺗﺮﻛﻴﺮ " ﺍﻟﻜﺴﻞ ﻭ ﺍﻻﻫﻤﺎﻝ ﻓﻲ ﺍﻻﺩﺍﺀ ."
12⭐️ ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﻟﻢ ﺗﻌﺘﻤﺪ ﺍﺳﻠﻮﺏ ﺯﻳﺎﺩﺓ ﺍﻻﻭﺯﺍﻥ ﺍﻭ ﺍﻟﺘﻜﺮﺍﺭﺍﺕ " ﻭﺿﻊ ﺍﻟﻌﻀﻠﺔ ﺗﺤﺖ ﺍﻟﻀﻐﻂ ."
13⭐️ ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﻟﻢ ﺗﻨﺘﻘﻞ ﺑﻴﻦ ﺍﻟﻤﺮﺣﻠﺘﻴﻦ " ﺗﻀﺨﻴﻢ ﺛﻢ ﺗﻨﺸﻴﻒ ," ﻭ ﺍﻫﻤﺎﻝ ﺗﻤﺎﺭﻳﻦ ﺍﻟﻜﺎﺭﺩﻳﻮ ﻭ ﺍﻟﻠﻴﺎﻗﺔ .
14⭐️ ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﺗﺮﺗﺎﺡ ﺍﻗﻞ ﺍﻭ ﺍﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻳﻮﻣﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ " ﺗﺼﺎﺏ ﺑﺎﻟﺨﻤﻮﻝ ."
15⭐️ ﻋﻀﻼﺗﻚ ﻻ ﺗﻨﻤﻮ :
ﻻﻧﻚ ﺗﺘﻤﺮﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﺪﻑ " ﺭﻏﺒﺘﻚ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﻌﻮﺩ = ﺧﻮﻓﻚ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻘﻮﻁ ."

يوم الرجل😅
29/06/2022

يوم الرجل😅

Address

Zagazig

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when eldawly.11 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category