شركة عادل للإستثمار العقاري

  • Home
  • Egypt
  • Tima
  • شركة عادل للإستثمار العقاري

شركة عادل للإستثمار العقاري الحُلم هو مجرّد حُلم أمّا الهَدف فهو حُلم له خطّة وموعد نهائي لتحقيقه�.

26/01/2026

••شقة للايجار بنظام الإيجار القديم 59 سنه
•(الموقع) المرج الجديده
المنطقه تتميز بقربها من جميع الخدمات الاساسيه.تشمل مدارس حكومية وخاصة . مستشفيات.محطه المترو . الدائري.الموقف الرئيسي

تفاصيل الوحده..
•2 غرف نوم
•رسبشن قطعتين
•حمام
•مطبخ
التشطيب: سوبر لوكس
• الدور التاسع
• جاهزه علي الفرش مباشر
• الشارع يتميز باكتر من مدخل علي 3 شوارع عمومية

•• مميزات اضافيه
• تشطيب حديث
• مدخل نضيف
• المالك مباشر بدون عموله

•للاستعلام وتحديد المعاينة برجاء الاتصال علي المالك

01102964094
01094589302

26/06/2022

🔴8 نصايح للمبتدئين في الجيم ، هتفرق معااكوا جداا🔴

١- علشان تعمل فورمة مظبوطة لازم تهتم بمثلث الرياضة الذهبي ( تمرين ، نوم ، تغذيه )👌

٢- بناء الياف عضليه جديدة بياخد وقت يعني مش من اول اسبوع متلقيش نتايج ملحوظة تقول خلاص انا مش نافع 😁

٣- وعلشان نصيحة رقم "٢"، اهم حاجة في التمرين الاستمراريه ، كله بيروح الجيم اول اسبوعين بس بعد كده مبيثبتش الا الى فعلا نااوي يغير جسمة👌💪 استمر يااا وحش ⁦🏋️⁩

٤- لازم تركز ف تمرينتك ١٠٠٪ صدقني مش هتشوف النتايج ال انت عايزها الا لما تدي التمرين حقه ⁦🏋️⁩

٥- اهم وجبة في يومك "الفطار " يا كوتش اوعي تسقط منك 🍉🍒

٦- شرب المية وسط التمرين ، مهم جداا لكن علي رشفات صغيره ⁦❄️⁩🥃

٧- متقارنش نفسك بحد ، خلي هدفك الاساسي هو نفسك وتطورها 🏃 طبعاا مش هقولك " متخليش حد يحبطك والكلام ده " ، لان ال عنده هدف محدش هيقدر يوقفه 😉👌💪

٨- اهم حاجتين المبتدئين بيهملوهم (تمرين الرجل ، والكارديو) لازم تحافظ عليهم يا بطل ، لان هما الى هيسرعوا جدااااا ف ظهور النتايج.⁦☺️

٩- اذا حسيت بأي الم ف المفاصل او الم شديد ف العضله وقف تمرين فورا وارتاح ، هدفك الاساس من التمرن هي الصحة ياكوتش خلي بالك 👌

"النجاح يأتي من القرارات الصحيحة، القرارات الصحيحة تأتي من الخبره والخبره تأتي من التجارب الفاشله إبدأ يومك ولا تخشي الف...
13/04/2022

"النجاح يأتي من القرارات الصحيحة، القرارات الصحيحة تأتي من الخبره والخبره تأتي من التجارب الفاشله
إبدأ يومك ولا تخشي الفشل فهو نقطه البدايه "

02/04/2022

كل عام وانتوا بخير ورمضان كريم عليكم تحيات هيرو جيم 💪🏋‍♂️

Address

Tima

Telephone

+201102964094

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when شركة عادل للإستثمار العقاري posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category