24/02/2023
هوس الفورمة
************
اصبح الشطط بين الشباب متزايد للحصول علي مكاسب عضلية سريعة وتحقيق فورمة جميلة للتباهي بين الاصدقاء ويخرج عن الهدف الحقيقي للرياضة.
في الواقع تحقيق فورمة سريعة قد يختلف من شخص لآخر حسب ظروف ومتغيرات عديدة تعتمد علي
الصفات الوراثية للشخص المتدرب
العوامل النفسية البدنية والمادية له.
وللاسف الشخص في سبيل تحقيق تلك المكاسب لا يراعي هذه الامور علي الاطلاق وهو بصدد ذلك قد يقع في الاسراف في تناول الاستيرويدات دون وعي أو علم
او يبدأ في كورس مكملات ونطام غذائي لا يتناسب مع قدراته المادية علي الاطلاق
مما يجعله يترك كل ذلك ويخسر مبالغ دون الحصول علي نتائج.
الخلاصة
*******
خذ من الرياضة ما يتناسب مع وقتك اذا كنت طالب او ظروفك المادية إذا كنت محدود الدخل ووازن بين نواحي حياتك واصبر وتمرن بجد وبقدر يتلاءم مع وقتك وظروفك المادية واستخدام برامج تدريبية تتوائم مع هذه الظروف ستحصل مع الوقت علي نتائج ترضيك.
