Al Majd Academy

Al Majd Academy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Al Majd Academy, شارع عثمان محمد مع المأمون بجوار مستشفى ٥٧٣٥٧ أمام بنك الأسكندرية, Tanta.

أكاديمية المجد لتنس الطاوله
تدريب أكاديمي علي أسس علمية
( تمرين وتعليم و تطوير مهارات وتحقيق أهداف )
بناء السمات الشخصية و تحقيق الذات للطفل
ثقه وثبات في النفس رفع مستوي التركيز وسرعة رد الفعل
والانتباه علاج نفسي وذهني

لكل محبي ولاعبي تنس الطاولة 🏓

29/12/2025

شوف الفيديو للآخر وقولي بيضربوه ليه 🤦🏼🏓🤦🏼

بطلة الأكاديمية حبيبتي فريده محمد 🏓🎉🏓مركز أول بطولة المدارس 🥇🥇🥇وتكريم إدارة مدرسة رسالة 🎉🌺🎉الف مبروك يا ديدا وان شاءالله...
02/12/2025

بطلة الأكاديمية حبيبتي فريده محمد 🏓🎉🏓
مركز أول بطولة المدارس 🥇🥇🥇
وتكريم إدارة مدرسة رسالة 🎉🌺🎉
الف مبروك يا ديدا وان شاءالله بطلة مصر 🇪🇬 القادمة 🇪🇬

🏓🏓💪💪🥇🏅🥇🏓🏓🏓
12/11/2025

🏓🏓💪💪🥇🏅🥇🏓🏓🏓

12/11/2025

لقاء تليفزيوني مع Mina Atefالنجم بتاعنا وبطل مصر 🇪🇬 وإنجازاتنا وتعبنا في سنتين فقط✌️🏓🏓🏓وكان فضل الله عليك عظيما والقادم أكثر وأفضل باذن الله 🌸🌺

ربنا يبارك فيك حبيبي ودايما موفق باذن الله بطل مصر القادم ( آسر تامر نصر ) ✌️🏓✌️
07/11/2025

ربنا يبارك فيك حبيبي ودايما موفق باذن الله
بطل مصر القادم ( آسر تامر نصر ) ✌️🏓✌️

07/11/2025

بطل الأكاديمية إبني وحبيبي آسر تامر وتكريمه من مدرسة الشروق البطل المتميز في كل حاجه ده ما تم وصفه ودايما متفوق والأول باذن الله حبيبي 🎉🏓🎉

🫵🥅🫵 السر اللي بيخلي أوروبا تبني أبطال… من غير ما تضغط على الأطفال!🏆 الثلاثي المقدس في بناء أي بطل : (المدرب – اللا...
07/11/2025

🫵🥅🫵 السر اللي بيخلي أوروبا تبني أبطال… من غير ما تضغط على الأطفال!
🏆 الثلاثي المقدس في بناء أي بطل :
(المدرب – اللاعب – ولي الأمر)
🫵 لما العلاقة تكون صح… البطل بيتبني صح .
🥅 في أوروبا ما بيكفوش إن اللاعب يكون موهوب
🤾🏻‍♂️ هما بيبصوا أولًا على : مين حواليه؟
– لأن النجاح مش بس موهبة أو تدريب…
🏆🥇 النجاح = بيئة آمنة + تواصل سليم + أدوار واضحة.
🫵🥅 المدرب : القائد الهادئ
في 🇪🇸 إسبانيا المدرب بيتدرب على مهارات التواصل النفسي
زي ما بيتدرب على تكتيك الهجوم السريع والدفاع الضاغط.
🏐 يوجه
🏐 يسمع
🏐 يحتوي
🏐 ويمنع الضغوط الزائدة…
لا يرضخ لاولياء الامور ولا يفرض تعليمات خارجة عن الملعب .
🫵🥅 ولي الأمر : الداعم الذكي
في 🇫🇷 فرنسا بتنظم الأكاديميات جلسات بعنوان :
🎓 «Comment être présent sans diriger ?»
"كيف أكون حاضرا دون أن أسيطر ؟"
🫵ولي الأمر الواعي :
🤾🏻‍♂️ لا يفرض ابنه
🤾🏻‍♂️ لا يتدخل فنيًا
🤾🏻‍♂️ لا يقارن أو يضغط
🤾🏻‍♂️ يشجع يستوعب ويخلق جو يخلي ابنه يحب اللعبة… مش يهرب منها .
🫵🥅 اللاعب : بين الثقة والاستقرار
في 🇩🇪 ألمانيا بيسألوا اللاعب :
🏐 "هل مدربك بيسمعك؟
🏐 هل بيتعامل معاك بعدل؟
🏐 هل والدك بيساندك بدون ضغط؟"
🫵🥅لأنهم مؤمنين إن :
"الموهبة وحدها لا تكفي… لازم بيئة نفسية متوازنة."
🔑 سر النجاح = احترام الأدوار
🤾🏻‍♂️ المدرب يدرب ويوجه… بضمير وحرية مهنية
🤾🏻‍♂️ ولي الأمر يشجع ويساند… بدون تدخل أو فرض
🤾🏻‍♂️ اللاعب يتطور ويتعلم… في بيئة خالية من التحيز أو الظلم
👉 لا مدرب مظلوم
👉 لا ولي أمر متسلط
👉 لا لاعب تايه
✅ بل ثلاثي واعي… بيخلق بطل حقيقي.
🫵🥅 في أوروبا…
العلاقة بين البيت والنادي مش "صراع سلطة"
🏐 دي شراكة ذكية هدفها الأساسي :
"إن ابننا يكمل ويحب الرياضة… مش ينكسر أو ينسحب."
🫵 وختامًا :
لو ابنك في بيئة فيها :
🤾🏻‍♂️ مدرب محترم
🤾🏻‍♂️ تواصل مفتوح بين البيت والنادي
🤾🏻‍♂️ احترام متبادل بين الأدوار
فأنت على أول خطوة حقيقية لبناء "نجم رياضي" مش بس لاعب صغير في فريق.
🥅 وفقًا لتقارير أوروبية حديثة:
👉 وزارة الرياضة الألمانية (BMG, 2023) أكدت إن:
"الصحة النفسية للرياضيين الشباب تبدأ من البيت والنادي معًا."
🥅 الأكاديمية الفرنسية للتربية الرياضية (INSEP) توصي بـ :
👉"تدريب الأهل على الدعم دون تدخل والمدربين على مهارات الإنصات والتوجيه غير السلطوي ."
🥅 الاتحاد الإسباني لكرة اليد يشترط في برامج المدربين تعلم:
👉"أساسيات الدعم النفسي والقيادة الهادئة للفئات العمرية الصغيرة."

🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓🏓

هام جدا جدا جدا ⚠️عشان الناس واللاعبين الي تركيزهم ومناعتهم ورد فعلهم السيء في لعبتنا 🏓🏓 وفي الحياة عموما ''''تحذير لمن...
21/08/2025

هام جدا جدا جدا ⚠️
عشان الناس واللاعبين الي تركيزهم ومناعتهم ورد فعلهم السيء في لعبتنا 🏓🏓
وفي الحياة عموما ''''
تحذير لمن يسهرون الليل وينامون النهار
يقول احد السياح
كنا نقضي إجازة في تركيا ،
أقمنا بفندق مردان بالاس و هو من الفنادق الرائدة في العالم
و به منتجع صحي كبير جدا وحائز على جائزة التميز العالمية في العام ٢٠١٠ يقدم مختلف أنواع العلاج الصحي
أخذني الفضول للإستفادة من علاجات المنتجع من باب التسلية و هنا حدثت الصدمة التي غيرت نظام حياتي
ركب الطبيب جهاز على رأسي
وأول إشارة أصدرها الجهاز لم أفهمها أنا بالطبع و لكن الطبيب المشرف شرحها لي
بادئا بهذا السؤال: كم ساعة تنام بالليل ؟ سألتله لماذا هذا السؤال؟!!!
فرد لأن الإشارة الإلكترونية تقول أنك لا تنام بالليل ؟.
اجبت: نعم ، أنا أقضي ساعات طويلة من الليل على النت والتلفاز ثم أنام في النهار.
فقال الطبيب:هذا سبب خمولا شديدا لخلية في المخ و هي المسئولة عن النمو.
قلت: أي نمو تتحدث عنه يا دكتور ، أنا لست طفل كي أظل أنمو .. تبسم الطبيب وقال : النمو الذي أعنيه هو المحافظة على أعضاء الجسد جميعا من إصابتها بالشيخوخة بدءا بالجلد مرورا بالقلب والكلى و الكبد والأمعاء والعظام ...الخ
مضيفا أن هذه الغدة لا تعمل في النهار حيث تتوقف عن العمل في الفجر
(عملها فقط بالليل إذا كان الإنسان نائما )
وإذا لم ينم ؛؛؛؛
هاجمت الأمراض أعضاء أجسادنا الهرمة التي لن تقوَ على مقاومتها ....
ومن تلك اللحظة قررت أن أستعيد نظام حياتي الذي شوهته التكنولوجيا الحديثة بالسهر و أنا أردد
( وجعلنا الليل لباسا )

لا تنس الصلاة على النبي 💛

لاعب تنس الطاولة – فورمة مستمرة: • يعتمد على الاستمرارية العالية في التدريب اليومي. • المجهود العضلي أقل من كرة القدم، ل...
21/07/2025

لاعب تنس الطاولة – فورمة مستمرة:
• يعتمد على الاستمرارية العالية في التدريب اليومي.
• المجهود العضلي أقل من كرة القدم، لكن الدقة، التناسق العصبي العضلي، وسرعة رد الفعل تحتاج ثباتاً عالياً.
• التوقف عن التدريب حتى لأيام قليلة يؤدي إلى فقدان السرعة والتركيز.
• اللعبة سريعة جداً، تحتاج إلى حساسية عصبية وتوقيت دقيق لا يتحمل فترات انقطاع.

لاعب كرة القدم – فورمة متقطعة:
• المجهود أعلى من حيث القوة والقدرة الهوائية، لكن اللاعب يستطيع استعادة الفورمة بسرعة نسبية بعد الانقطاع.
• التدريب موسمي (قبل الموسم – أثناء الموسم – نهاية الموسم).
• يسمح للجسم بفترات راحة ثم العودة للجاهزية بالتدريج من خلال المعسكرات.
• اللاعب يتكيف جسدياً مع العودة، لكن المهارات الذهنية والتكتيكية تحتاج وقتًا أطول لاسترجاعها.

⸻

ثانياً: مدة المباراة وكثافة الأداء
• تنس الطاولة: كثافة الأداء عالية جداً طوال زمن المباراة، بدون فترات راحة تقريباً.
• كرة القدم: الأداء متغير بين المشي، الركض، الجري السريع، الوقوف… أي أنها رياضة إيقاعها متغير، تسمح بهبوط مفاجئ في الجهد.

⸻

ثالثاً: تأثير التوقف

تنس الطاولة:
• التوقف القصير يؤثر على:
• التايمنج (Timing)
• التكنيك
• حساسية اليد
• سرعة الحركة
• العودة تكون أصعب وتتطلب تدريبات متكررة قصيرة ومكثفة لاستعادة الفورمة.

كرة القدم:
• التوقف الطويل نسبيًا لا يعني فقدان الفورمة تمامًا.
• يمكن للاعب أن يعود خلال 2-4 أسابيع من التحضير البدني والتكتيكي.
• هناك مساحة أكبر للتعويض البدني.

⸻

رابعاً: التحكم في الوزن والتغذية
• لاعبو التنس الطاولة يحتاجون إلى تحكم دقيق في الوزن للحفاظ على الرشاقة والخفة.
• لاعب الكرة يمكنه تحمل وزن زائد نسبيًا في غير موسم المباريات ثم يخسر الوزن في فترة التحضير

ميزوتاني بطل المجد النسخه المصريه 🩷🏓🩷 VS ميزوتاني النسخه اليابانيه 🏓🤦🏼🏓
11/07/2025

ميزوتاني بطل المجد النسخه المصريه 🩷🏓🩷
VS
ميزوتاني النسخه اليابانيه 🏓🤦🏼🏓

Address

شارع عثمان محمد مع المأمون بجوار مستشفى ٥٧٣٥٧ أمام بنك الأسكندرية
Tanta

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Al Majd Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share