Opanka GYM

Call Directions Contact the business

Opanka GYM Giving real people a home for no-nonsense workouts and Master your personal fitness goals from body-building to cardio at one of the best health clubs ...

😎هل تبحثين على مصدر للقوه والدفاع عن النفس مع الرشاقه هنا مكانك🫵🌟 لماذا تختارين رياضة الملاكمة؟• حرق الدهون: خسارة وزن س...
14/08/2026

😎هل تبحثين على مصدر للقوه والدفاع عن النفس مع الرشاقه هنا مكانك🫵
🌟 لماذا تختارين رياضة الملاكمة؟
• حرق الدهون: خسارة وزن سريعة وبناء جسم متناسق.💃
• الدفاع عن النفس: تعلم حركات ذكية لحماية نفسك.👊💪
• تخفيف التوتر: التخلص من ضغوط اليوم وزيادة التركيز.😍
• ثقة بالنفس: شعور دائم بالقوة والنشاط.🙏
♀️ مميزات التدريب معنا
• خصوصية تامة: صالة مخصصة للبنات فقط مع c/wael magdy👊
• مدربين محترفين: تدريب خطوة بخطوة من الصفر.
• مجتمع داعم: بيئة حماسية تشجعك على الاستمرار.
📅 تفاصيل الاشتراك
• المكان: {opanka gym}
• الأيام: [ السبت والإثنين والأربعاء]
• المواعيد: [من الساعه 2.00 بعد الظهر الى 3.30 قبل العصر]
• نستقبل سن من 8 سنين الى 25 سنه
🔥 المقاعد محدودة جداً لضمان جودة التدريب!😎💪
قيمه الاشتراك 200 جنيه بدل من 300 لاول 10 اعضاء معانا🤩
احجزي حصتك التجريبية الأولى مجاناً
تواصلِ معنا عبر الرسائل أو اتصلي على الرقم: [01271712315]
C/wael magdy

وحوش اوبانكا جيم 😎💪👊🥊 الملاكم اللي جواك مستني إيه؟ حان وقت التحدي! 🥊هل تبحث عن القوة، اللياقة البدنية العالية، والقدرة ع...
26/07/2026

وحوش اوبانكا جيم 😎💪👊
🥊 الملاكم اللي جواك مستني إيه؟ حان وقت التحدي! 🥊
هل تبحث عن القوة، اللياقة البدنية العالية، والقدرة على الدفاع عن نفسك؟ انضم إلينا الآن في أقوى برنامج لتدريب الملاكمة!👊👊
💢طور مهاراتك💢
تعلم أساسيات الملاكمة، من اللكمات المستقيمة إلى حركات الدفاع والتحرك الذكي داخل الحلبة.🫵
💢لياقة بدنية خارقة💢
اقوى تمارين الفتنس واللياقه البدنيه🤜
💢حرق الدهون💢
نشافه وحرق دهون مع قوه بدنيه خارقه😎
💢زيادة قوة التحمل💢
مع الصبر والتدريب الاستمراريه هتوصل لهدفك ان شاء الله وهتساعدك فى بناء عضلات قوية.🏋️🏃
💢تفريغ الطاقة السلبية💢
لتخلص من ضغوطات اليوم وزيادة الثقة بالنفس.

📋 تفاصيل التدريب:
الفئات المستهدفة: متاح لجميع الأعمار والمستويات (مبتدئين / متقدمين).
تحت سن 13 سنه👇
المواعيد : الاحد والثلاثاء والخميس
من الساعه 2.00 الى 3.30 بعد الظهر
فوق سن 13سنه👇
المواعيد : السبت والاثنين والأربعاء
من الساعة 11.00 الى 12.30 مساءا
الموقع : جيم اوباكنا 😎💪اول ترعه الشيتى شارع ابو اليزيد يوسف بجانب مصنع ابو ابراهيم بتاع المدلعه

💥 عرض خاص لفترة محدودة!
قيمه الاشتراك 200 جنيه فقط 🤩🫵

صباحكم باور وقوه 🤩معاكم دايما باقوى الكباتن واكثرهم خبره 😎👉🌛مواعيد رمضان 🌛كل ايام الاسبوع من 7.15 الى 9.00 الجمعه اجازه🤩...
05/03/2026

صباحكم باور وقوه 🤩
معاكم دايما باقوى الكباتن واكثرهم خبره 😎👉
🌛مواعيد رمضان 🌛
كل ايام الاسبوع من 7.15 الى 9.00 الجمعه اجازه
🤩مواعيد بعد رمضان🤩
كل ايام الاسبوع من 5.00 الى 8.00 الجمعه اجازه

💢💢وانتظرو المفاجأه تدريب 🤛البوكس🤜👊 للبنات من سن 7 سنين الى سن المفتوح 💢💢

🥰اوبانكا جيم 🥰 جدد ليكم العروض من تانى لكل بنوته عايزه تخس وتضبط جسمها😀 قبل دخول الصيف الحقى نفسك من بدرى وشجعى نفسك💪 وقومى يلا انزلى 🧚خدى خطوه ايجابيه لنفسك كونى افضل نسحه لنفسك 🫵🧏واشتركى فى اقوى عروض
🥰 اوبانكا جيم 🥰
عملنا ال 12 سيشن ب 100 بدل من 150😀
ال 20 سيشن ب 150 بدل من 200😉
ال 26 سيشن ب 200 بدل من 250😳
ولو هتشتركى شهرين مع بعض 🎊عرض 🙂 النص🎊
ال 12+12 ب 180 بدل 300🥰
ال 20+20 ب 280 بدل 400😍
ال 26 +26 ب 380 بدل 500🤩
😍ايام العيد علينا لو اشتركتى قبل العيد😍
قومى يلا نرقص زومبا 💃عشان نخس ونضبط الشيب😚 ونتمرن فتنس 👯عشان مرونه الجسم واللياقه البدنيه 🤩 وندخل بقى على تمارين المقاومه 🦾🦿عشان الصحه العامه والقوه البدنيه 💪 ومش هننسى كلاس الشرقى عشان نطلع من المووود الكئيب 💃💃🎊
👈كل ده فى اوبانكا جيم👉
العرض سارى من 6/6 الى 19/6
للاستفسار c/wael 💭 01271712315
01030405871 📲

Event #🥳عروض السنه الجديده 2026🥳💪وحوش اوبانكا جيم💪جددنا عروض الشباب عشان خاطر حبايبنا😍😎 عملنا ال 12 جلسه ب 100 بدل 1...
26/12/2025

Event #
🥳عروض السنه الجديده 2026🥳
💪وحوش اوبانكا جيم💪
جددنا عروض الشباب عشان خاطر حبايبنا😍😎
عملنا ال 12 جلسه ب 100 بدل 150
ال 20 جلسه ب 150 بدل 200
ال 26 جلسه ب 200 بدل 250
ومش كدا وبس لسه فى اكتر 😎🫵
عرض الشهرين 🫣✌️
عملنا ال 12 جلسه ب 180 بدل 300
ال 20 جلسه ب 280 بدل 400
ال 26 جلسه ب 380 بدل 500
عروض البنات طبعا معانا مختلفه واقوى 😍🥳
عملنا ال 12 جلسه ب 80 بدل 150
ال 20 جلسه ب 130 بدل 200
ال 26 جلسه ب 180 بدل 250
وانتظروا 🫵كل جديد معانا أن شاء الله😎ابطال اوبانكا💪
أن شاء الله ابتداء من 1/1/2026 فتحنا مجال تدريب🤛 الملاكمه 🤜وده هيبقى يوم الاحد والثلاثاء الخميس وقيمه الاشتراك 200 👌😎
واوعى تنسى الكيك بوكسينج🤜💪 مع كابتن محمد عبد النبى صاحب الخبره الكبيره فى تدريب الكيك بوكسينج لسنوات عده 👍💪وقيمه الاشتراك ب150
C/wael 012 71712315

تم عمل الإعلان من خلال 🥇Ahmed Ashraf

وحوش اوبانكا 💪👊تم فتح فتره لتدريب الكاراتيه يوم 💢السبت والاثنين والاربعاء💢من الساعه 8.00 م الى 10.00 مبقياده كابتن / Olf...
02/11/2025

وحوش اوبانكا 💪👊
تم فتح فتره لتدريب الكاراتيه
يوم 💢السبت والاثنين والاربعاء💢
من الساعه 8.00 م الى 10.00 م
بقياده كابتن / Olft Khalill احظ اعضاء المتميزين فى الاتحاد المصري 🤛للكاراتيه 🤜 الحاصله على العديد من شهادات الخبره فى مجال التدريب☝️فى اكثر من نادى والحاصله على الحزام الاسود 😎👉
نستقبل الاعمار من سن ال 4 سنين الى 20
البدء عند اكتمال العدد👉
للتقديم والاستفسار ك / wael magdy
012717121315
معاكم دايما فى النجاح والتقدم

صباحك باور وقوه 💪😎 اذا كنت مدرب كاراتيه🤼 او مدرب تايكوندو🦿 او مدرب بوكسينج💪👊 ومعاك تيم بس مفيش مكان مناسب😏 يبقى مكانك هن...
31/08/2025

صباحك باور وقوه 💪😎
اذا كنت مدرب كاراتيه🤼 او مدرب تايكوندو🦿 او مدرب بوكسينج💪👊 ومعاك تيم بس مفيش مكان مناسب😏 يبقى مكانك هنا🤩 فى اوبانكا جيم💪😎
للتواصل الاتصال ب 01271712315 💭
01030405871 📲

صباحكم باور وقوه 🤩معاكم دايما باقوى الكباتن واكثرهم خبره 😎👉💢الفتره الصباحيه💢👈 c/mahy👉سبت واتنين واربعاء من 1.00 الى 3.00...
27/08/2025

صباحكم باور وقوه 🤩
معاكم دايما باقوى الكباتن واكثرهم خبره 😎👉
💢الفتره الصباحيه💢👈 c/mahy👉
سبت واتنين واربعاء من 1.00 الى 3.00
💢الفتره المسائيه💢👈 c/samah👉
كل ايام الاسبوع من 5.00 الى 8.00 الجمعه اجازه

🥰اوبانكا جيم 🥰 جدد ليكم العروض من تانى لكل بنوته عايزه تخس وتضبط جسمها😀 قبل دخول الشتا الحقى نفسك من بدرى وشجعى نفسك💪 وقومى يلا انزلى 🧚خدى خطوه ايجابيه لنفسك كونى افضل نسحه لنفسك 🫵🧏واشتركى فى اقوى عروض
🥰 اوبانكا جيم 🥰
عملنا ال 12 سيشن ب 100 بدل من 150😀
ال 20 سيشن ب 150 بدل من 200😉
ال 26 سيشن ب 200 بدل من 250😳
ولو هتشتركى شهرين مع بعض 🎊عرض 🙂 النص🎊
ال 12+12 ب 180 بدل 300🥰
ال 20+20 ب 280 بدل 400😍
ال 26 +26 ب 380 بدل 500🤩
قومى يلا نرقص زومبا 💃عشان نخس ونضبط الشيب😚 ونتمرن فتنس 👯عشان مرونه الجسم واللياقه البدنيه 🤩 وندخل بقى على تمارين المقاومه 🦾🦿عشان الصحه العامه والقوه البدنيه 💪 ومش هننسى كلاس الشرقى عشان نطلع من المووود الكئيب 💃💃🎊
👈كل ده فى اوبانكا جيم👉
العرض ساى من 30/8 الى 4/9
للاستفسار c/wael 💭 01271712315
01030405871 📲

وحوش #اوبانكا 💪😎هدفك دايما هنا 👉 تم التعاقد مع اكاديميه كابتن ياسر ابراهيم لصناعه بطل جودو .💪🔥✨ أكاديمية كابتن ياسر إ...
10/04/2025

وحوش #اوبانكا 💪😎
هدفك دايما هنا 👉
تم التعاقد مع اكاديميه كابتن ياسر ابراهيم لصناعه بطل جودو .💪

🔥✨ أكاديمية كابتن ياسر إبراهيم بالتعاون مع OPANKA GYM تُعلن عن🤌 فرصة لصناعة بطل جديد في رياضة الجودو! 🥋💥

👊 تدريب للأطفال من 4 سنوات حتي 20 عام (بنين وبنات) لتكوين بطل جودو!

المميزات:
🏆 مشاركة في البطولات الرسمية💪
💳 كارنيه اتحاد الجودو👍
🥋 ترقية في درجات الحزام🤝
🤝 لقاءات مع أكبر الأندية🫵

✅ العنوان الفرع الجديد : سكة سيجر، بجانب مصنع أبو إبراهيم للحلويات.
⏰ العدد محدود!
بداية النشاط عند اكتمال العدد.👌

📞 للحجز: اتصل أو وتساب علي :ـ
ك ياسر مدرب الجودو : 01121373707
ك وائل مدير الصاله : 01271712315





📝 لا تفوت الفرصة وكن البطل الذي طالما حلمت به! 💪🔥

معلومه تهمك 💪😎✅ ️بعض الاسباب الي تخليك تمارس الرياضة 💥💪 ✔️ **تحسن المزاج:** الرياضة تخليك تحس براحة نفسية وتزيل التوتر و...
22/03/2025

معلومه تهمك 💪😎
✅ ️بعض الاسباب الي تخليك تمارس الرياضة 💥💪
✔️ **تحسن المزاج:**
الرياضة تخليك تحس براحة نفسية وتزيل التوتر والقلق.👍

✔️ **زيادة الطاقة:**
مع الوقت، الرياضة تزيد من طاقتك وتحسن من لياقتك البدنية.🫵

✔️ **النوم العميق:**
الرياضة تساعدك على النوم بشكل مريح و توصلك لمرحلة النوم العميق🫰.

✔️ **تحسين الصحة:**
ممارسة الرياضة بانتظام تحافظ على صحتك وتحميك من كثير الأمراض.👌

✔️ **زيادة الثقة بالنفس:**
لما تشوف النتائج وتحس بالتحسن في جسمك، تزيد ثقتك بنفسك وتحسسك راضى و مرتاح على نفسك💪

صلاة + رياضة + عمل او دراسة » كلها ترضي الله و الوالدين كن ناجحا. ♥️🫵
C/wael 012 71712315

معلومه تهمك 💪😎✅فوائد الرياضة الصباحية 🧐👍1- إنّ ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق صباحاً تفيد الجسم والعضلات وتحرق الدهون بما...
22/03/2025

معلومه تهمك 💪😎
✅فوائد الرياضة الصباحية 🧐👍
1- إنّ ممارسة الرياضة لمدة عشر دقائق صباحاً تفيد الجسم والعضلات وتحرق الدهون بما يعادل ثلاثين دقيقة مساءً.😎
2- ممارسة الرياضة صباحاً يحفز عملية الاستقلاب من جديد والتمثيل الخلوي لوقت طويل من النهار👍
3- ممارسة الرياضة الصباحية تزود الجسم والعقل بقيمة عالية من الطاقة ممّا يجعل الإنسان أكثر فعالية فى يومه 👌
4- تؤثّر على الشهية لتناول الطعام، فهي تعمل على تنظيمها والسيطرة عليها 🤩
5- تجعل من الإنسان شخص منظّم في حياته👍🫰
6-عند ممارسة الرياضة في ساعات مبكرة من الصباح بنفس الموعد يومياً فإنّ الجسم يتأقلم مع هذه المواعيد ويصبح هذا النظام ثابتاً لديه.👉
7- تؤثر على القدرات الذهنية والفكرية عند الإنسان إيجابياً.🫵
8- تعد الرياضه الصباحيه فى بعض الأوقات افضل من الرياضه المسائيه قد يكون الشخص أكثر تعبا وارهاقا فى نهايه اليوم🙂‍↕️
9- تؤثّر الرياضة الصباحية على النوم بشكل واضح، حيث تقللّ من مشاكل النوم🤫
10- أحد أهم فوائد الرياضة الصباحية أنها تساعد على التخلص من الوزن الزائد بسهولة وسلاسة وبطريقة أسهل بكثير من الرياضة المسائية🫴🤝
C/wael 012 71712315

Address

Segar Road
Tanta

Telephone

+201271712315

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Opanka GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Opanka GYM:

Shortcuts

Share

Category