06/12/2025
القرار احيانا بيبقي صعب اوي 😔
كمان لو ف حرمان من الاكل الي بنحبه والتمارين تبقي صعبه وقاسيه 🤦♂️
بس معانا الوضع مختلف تماما
تمرينك هيبقي مناسب ليك واكلك هنظبته سوا مع بعض 🤝
لازم تحب الرحله دي عشان اخرها إنجاز عظيم 💪💪💪