Muscle Gym

Muscle Gym Gym / physical fitness center

09/04/2026

بدايه من يوم السبت إن شاء الله
مواعيد فترة الشباب من ٣ عصراً حتى ١١ مساءاً

الصاحب ساحب ❤️عااااااااش يارجاله و مع بعض دايما ف الخير 💪_ العنوان / كفرربيع _ أمام سنترال العمده _ الدور الثاني فوق جمع...
11/08/2025

الصاحب ساحب ❤️
عااااااااش يارجاله و مع بعض دايما ف الخير 💪

_ العنوان / كفرربيع _ أمام سنترال العمده _ الدور الثاني فوق جمعية
رجال أعمال الأسكندريه .

مواعيد الجيم الجديده رجاء الالتزام بالمواعيد المحدده 💪❤️
17/07/2025

مواعيد الجيم الجديده رجاء الالتزام بالمواعيد المحدده 💪❤️


_عودة فترة السيدات ابتدأً من يوم السبت 19/7 إن شاء الله .المواعيد / السبت من ١٠ ص ل ٤ مالأحد من ١٠ ص ل ٤ مالاثنين من ١٠ ...
17/07/2025

_عودة فترة السيدات ابتدأً من يوم السبت 19/7 إن شاء الله .

المواعيد / السبت من ١٠ ص ل ٤ م
الأحد من ١٠ ص ل ٤ م
الاثنين من ١٠ ص ل ٤ م
الأربعاء من ١٠ ص ل ٤ م
الخميس من ١٠ ص ل ٤ م
الجمعه من ٣ م ل ٩ م

_ العنوان / كفرربيع _ أمام سنترال العمده _ الدور الثاني فوق جمعية
رجال أعمال الأسكندريه .

ماشاء الله عااااااش يا بطل 💪استمر والجاي احسن بكتير ❤️_ العنوان / كفرربيع _ أمام سنترال العمده _ الدور الثاني فوق جمعية ...
14/07/2025

ماشاء الله عااااااش يا بطل 💪
استمر والجاي احسن بكتير ❤️

_ العنوان / كفرربيع _ أمام سنترال العمده _ الدور الثاني فوق جمعية
رجال أعمال الأسكندريه .

ايه ممكن ينزل الدهون ... قبل ما نتكلم عن ايه ممكن ينزل الدهون نتكلم عن ايه ملوش تأثير مباشر علي نزول الدهون :1 - انك تاك...
29/06/2025

ايه ممكن ينزل الدهون ... قبل ما نتكلم عن ايه ممكن ينزل الدهون نتكلم عن ايه ملوش تأثير مباشر علي نزول الدهون :
1 - انك تاكل كاربوهيدرات اقل
2 - انك تاكل دهون اقل
3 - انك متاكلش بعد الساعة 7
4 - انك تاكل سكر اقل
5 - انك تاكل 6 وجبات متقسمين علي مدار اليوم
6 - انك تاكل وجبة كل 3 ساعات
7 - الصيام المتقطع
8 - الكارديو
9 - ان كل اكلك يكون "نظيف"
10 - حوارق الدهون

ايه بقي اللي بينزل الدهون ؟
1- انك تاكل سعرات حرارية اقل من احتياجات جسمك من السعرات
2 - مفيش غير رقم واحد بس

حصل وبيحصل 😅
22/06/2025

حصل وبيحصل 😅

ماشاء الله عاش يا بطل استمر 💪❤️ فرق ٨ اسابيع قدرنا ننزل فيهم 10 كيلو من الوزن و 12 سم من محيط البطن و نزلنا بنسبة الدهون...
16/06/2025

ماشاء الله عاش يا بطل استمر 💪❤️
فرق ٨ اسابيع قدرنا ننزل فيهم 10 كيلو من الوزن و 12 سم من محيط البطن و نزلنا بنسبة الدهون من %22 ل %14 .
_ استمر يا بطل و إن شاء الله ال جاي احسن بكتير .

_ العنوان / كفرربيع _ أمام سنترال العمده _ الدور الثاني فوق جمعية رجال أعمال الأسكندريه .

بطل جديد من ابطالنا 💪ماشاء الله ولسه مكملين 👌"Now or never. No excuses. Just go!"
11/06/2025

بطل جديد من ابطالنا 💪
ماشاء الله ولسه مكملين 👌

"Now or never. No excuses. Just go!"


09/06/2025

In the gym, you either build yourself—or watch others do it. 😏

مواعيد الشباب كل يوم ماعادا يوم الجمعه من ٤ عصراً حتى ١٢ ليلا ._ العنوان / كفرربيع _ أمام سنترال العمده _ الدور الثاني ف...
03/04/2025

مواعيد الشباب كل يوم ماعادا يوم الجمعه من ٤ عصراً حتى ١٢ ليلا .

_ العنوان / كفرربيع _ أمام سنترال العمده _ الدور الثاني فوق جمعية رجال أعمال الأسكندريه .

Address

كفرربيع _ أمام سنترال العمده _ الدور الثاني فوق جمعيه رجال الأعمال
Tala

Opening Hours

Monday 3pm - 1am
Tuesday 3pm - 1am
Wednesday 3pm - 1am
Thursday 3pm - 1am
Saturday 3pm - 1am
Sunday 3pm - 1am

Telephone

+201123222737

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Muscle Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category