29/06/2025
🎀 جاهزة تتغيري وتوصلي للجسم اللي بتحلمي بيه؟!
أنا معاكم 3 أيام في الأسبوع في pro gym علشان أساعدك توصلي لهدفك خطوة بخطوة 💪✨
كابتن ندى 🎯
📍الأيام: السبت ــ الاثنين ــ الاربعاء
🕕 الوقت: من 6 لـ 7.30 مساءً
📌 المكان: (السلام 2،شارع جمال عبدالناصر خلف محل بدري للكهرباء،pro gym)
📣 هنشتغل على:
✅ شد الجسم
✅ حرق الدهون
✅ زيادة مناطق الأنوثة
✅ تحسين اللياقة والنفسية
✅ نظام تمرين يناسب مستواك
✅ نظام غذائي
✅ زومبا Zumba 💃
✅اليوجا والبيلاتيس🧘♀️
✅ بلي دانس Belly dance 💃
🎯 العدد محدود علشان كل واحدة تاخد اهتمامها كامل 💯
لو عايزة تبدأي، ابعتيلي "جاهزة" في رسالة 💌
هنبدأ مع بعض وهنكمل سوا لحد ما توصلي للنتيجة اللي بتحلمي بيها 🌟
كابتن ندى 🎯
01019090381📱📞
