Capt./ Shady El-Rawy

29/09/2025

🥇 بدايه جديده باذن الله 🏊
موسم شتاء سعيد علي كل سباحين السويس

🤌 بنرحب بانضمام الكابتن شادي الراوي 🏊
والكابتن كريم درديري 🏊
لاسره 👈Elsonny Swimming Team

Kariem Dardery

14/05/2023

To be a coach💪🏽, act like a father💚.

14/05/2023

بدء الموسم الصيفي 2023 للتعليم وتدريب السباحة بنادى النصر للبترول جميع المراحل العمرية.

ابتدأ من سن 4 سنوات وذلك اعتبار من يوم السبت الموافق 6/5/2023 الساعة 5 عصرا
1. مدرسه تعليم السباحة للأطفال
2. مدرسه تعليم السباحة للكبار
3. علاج مائي وتأهيل بدنى لذوي الاحتياجات الخاصة
4. تأهيل الأطفال لاختبارات stars

تحت اشراف فني للكابتن مصطفى السني
ونعدكم بأعلى مستوى للأمان والوقاية والتطهير اليومي
للاستفسار والاستعلام مع المدير المسئول لحمام السباحه
كابتن إيهاب مختار ت 01003422373

ك/ شادي االراوي
👍🏼لايك الصفحة ليصلك كل جديد👍🏼
🏊❤

( LIKE 👍 الصفحة ليصلك كل جديد)

📸 Thank you,

11/05/2023

#السباحة تعتبر من الأنشطة المحببة للأطفال خاصة في فصل الصيف، ينصح أطباء الأطفال بتعليم السباحة للأطفال لما لها من فوائد عديدة.

ينصح أطباء الأطفال بتعليم السباحة للأطفال بدءاً من عمر الثالثة، ومن هم في سن أصغر لتشجيعهم على هذه الرياضة وتقليل إشكاليات خوفهم من الماء عند الكبر.

وللسباحة فوائد عديدة للأطفال، نتعرف عليها من خلال المقال التالي:

تكمن اهمية السباحة للاطفال بشكلٍ رئيسي في صحة الجسم، فهي تعتبر تمريناً للجسم بأكمله، وتعمل على تنشيط الدورة الدموية، وتحسين أداء القلب، وزيادة القوة بشكل عام، كما أنّ ممارسة السباحة تكسب الأطفال لياقة بدنية ومرونة في الحركة، ناهيك عن المحافظة على الوزن المثالي لديهم. كذلك، تعمل المياه على تدليك الجسم عند السباحة، مما يريح العضلات ويخفف من الضغط الواقع على المفاصل والعمود الفقري.

يعد تعلم السباحة للاطفال أمراً مفيداً لصحة الجسم أيضاً، حيث أنّ الأملاح الطبيعية تعود بالنفع على الجلد، كما وتقلل السباحة من مخاطر الالتهابات في الجسم وتقوي المناعة.

الصحة النفسية والذهنية والعقلية
أثبتت الدراسات أنّ الرياضة بشكلٍ عام مفيدة لتحسين وتطوير القدرات العقلية للأطفال، ولكن الاطفال يتعلمون السباحة بشكل خاص لكونها تنمي المهارات العقلية والبدنية بشكلٍ أسرع من الرياضات الأخرى، فتعلّمها يشكل تحدياً للأطفال ويمنحهم شعوراً بالإنجاز، وبالتالي القدرة على مواجهة المشكلات بقوّة وصلابة، الأمر الذي ينعكس على ثقتهم بأنفسهم وقدرتهم على التحمل بشكل إيجابي في المستقبل. تقلّل السباحة أيضاً من التوتر والعصبية عند الأطفال، كما أنها تنمي روح التعاون والمشاركة لديهم، وتعزز مهارات التواصل مع الآخرين.

التسلية
في ظل توجه الأطفال إلى الألعاب الإلكترونية والأجهزة الذكية في وقتنا الحالي، لم تعد الرياضة أمراً يفضله الأطفال للتسلية والمتعة، ولكن رياضة السباحة تجمع بين التسلية والفائدة في نفس الوقت، فهي وسيلة جيدة لقضاء وقت ممتع بصحبة الأصدقاء للشعور بالانتعاش في يوم حار، أو الاسترخاء بعد الدراسة وتصفية الذهن، أو ممارستها كهواية رئيسية بعيداً عن إشعاعات الأجهزة الذكية.

كابتن/ شادي الراوي
نادي النصر للبترول💪🏽

للإستفسار و الإستعلام:
كابتن ايهاب مختار
0103422373

👍🏼لايك الصفحة ليصلك كل جديد👍🏼
🏊❤

17/06/2022

31/05/2022

📣 بالتعاون 🏊🏽‍♂️ بين Downtown Port وبين Bubbles Swim
تم فتح باب الحجز للاشتراك في:

- تعليم السباحة.
- التدريبات المؤهله لبطولات الجمهوريه للسباحه.
- تعليم الشباب و السيدات.
- تأهيل (سباحة) للكليات العسكرية.
- تدريب أبطال الهمم SPECIAL NEEDS.

العدد محدود بأسبقيه الاشتراك

Welcome To
👍🏼لايك الصفحة ليصلك كل جديد👍🏼
🏊❤

منتجع Downtown Port (منتجع فينا سابقا)

التواصل 📞
( LIKE 👍 الصفحة ليصلك كل جديد)

📱Phone/WhatsApp : 01556155660
💻 Bubbles Swim

11/05/2022

📣 بالتعاون 🏊🏽‍♂️ بين Downtown Port وبين Bubbles Swim
تم فتح باب الحجز للاشتراك في:

- تعليم السباحة.
- التدريبات المؤهله لبطولات الجمهوريه للسباحه.
- تعليم الشباب و السيدات.
- تأهيل (سباحة) للكليات العسكرية.
- تدريب أبطال الهمم SPECIAL NEEDS.
العدد محدود بأسبقيه الاشتراك
Welcome To
👍🏼لايك الصفحة ليصلك كل جديد👍🏼
🏊❤
منتجع Downtown Port (منتجع فينا سابقا)
التواصل 📞
( LIKE 👍 الصفحة ليصلك كل جديد)
📱Phone/WhatsApp : 01556155660
💻 Bubbles Swim

09/05/2022

📣 بالتعاون 🏊🏽‍♂️ بين Downtown Port وبين Bubbles Swim
تم فتح باب الحجز للاشتراك في:
- تعليم السباحة.
- التدريبات المؤهله لبطولات الجمهوريه للسباحه.
- تعليم الشباب و السيدات.
- تأهيل (سباحة) للكليات العسكرية.
- تدريب أبطال الهمم SPECIAL NEEDS.
العدد محدود بأسبقيه الاشتراك
Welcome To
#السويس
👍🏼لايك الصفحة ليصلك كل جديد👍🏼
🏊❤
منتجع Downtown Port (منتجع فينا سابقا)
التواصل 📞
( LIKE 👍 الصفحة ليصلك كل جديد)
📱Phone/WhatsApp : 01556155660
💻 Bubbles Swim
💻 instgram.com/Bubbles.Swim.Suez
📸 Thank you,