02/06/2026
⚽📱 موبايلك ممكن يكون سبب في تراجع مستواك من غير ما تاخد بالك!
كلاعب كرة قدم، ساعات طويلة على الموبايل مش مجرد تضييع وقت... دي ممكن تأثر بشكل مباشر على أدائك داخل الملعب.
❌ قلة النوم بسبب السهر على الشاشة
❌ ضعف التركيز أثناء التمرين والماتشات
❌ بطء رد الفعل واتخاذ القرار
❌ إجهاد العين والصداع المستمر
❌ آلام الرقبة والظهر بسبب الجلسة الخاطئة
❌ إهدار وقت كان ممكن يتستثمر في تطوير مهاراتك أو الاستشفاء
👌👌👌
ُرخصة
