WeCan Academy

WeCan Academy Welcome to WeCan Academy is Specialist for anyone who cares about physical fitness for women and vol

26/06/2021

جُزء من تدريب اللاعب / أحمد أشرف ، واللاعب/محمد خالد الأديب
أداء الإرسال من أسفل في كرة الطائرة 🏐
📍تحت قيادة:
ك/ خالد الأديب ك/ منى القاضي
هدفنا هو التطوير في أسلوب التدريب واعطاء الثقة للاعبين وبالتالي صناعة بطل 💪🏻

📬عنوانا/ نادي شربين الرياضي(ملاعب الخماسي)
📲للإستعلام/ wa.me/message/35E3ASU5T3DUM1

أكاديمية WeCan للكرة الطائرة 🏐🎖️📌 تعلن عن بداية الموسم الصيفي 2021 📌وقبول دفعات جديدة من مواليد 2000 الي 2016 (بنين - ...
26/05/2021

أكاديمية WeCan للكرة الطائرة 🏐🎖️
📌 تعلن عن بداية الموسم الصيفي 2021

📌وقبول دفعات جديدة من مواليد 2000 الي 2016 (بنين - بنات)

📌 مواعيد التمرين بالملعب الخماسي بالاستاد :
الأحد ، الثلاثاء ، الخميس الساعة ٥ عصراً🏜️

📬عنوانا/ نادي شربين الرياضي (ملاعب الخماسي)
📲للإستعلام/
🏃‍♂️Cap Khaled: 01063983223
🏃‍♀️Cap Mona: 01063207197

أكاديمية WeCan للكرة الطائرة 🏐🎖️📌 بداية موسم 2021 - 2022 📌 مواعيد الحجز : من يوم السبت ١٣/٣ بإستاد شربين الرياضي او الا...
12/03/2021

أكاديمية WeCan للكرة الطائرة 🏐🎖️
📌 بداية موسم 2021 - 2022

📌 مواعيد الحجز :
من يوم السبت ١٣/٣ بإستاد شربين الرياضي او الاتصال هاتفيا من الساعة الثالثة الي الخامسة مساء مع الالتزام بجميع الاجراءات الاحترازيه المنصوص عليها من وزارة الشباب و الرياضه .

📌تبدأ الأكاديمية من مواليد 2000 الي 2016 (بنين - بنات)
سيتم تقسيم المجاميع إلي أعداد صغيرة علي فترات متباعدة حرصا علي سلامة ابنائنا .

📌 مواعيد التمرين بالملعب الخماسي بالاستاد :
الأحد ، الثلاثاء ، الخميس الساعة ٣ عصرا 🏜️

📬عنوانا/ نادي شربين الرياضي (ملاعب الخماسي)
📲للإستعلام/
🏃‍♂️Cap Khaled: 01063983223
🏃‍♀️Cap Mona: 01063207197

24/01/2021

جُزء من تدريب اللاعب / أحمد أشرف , ١٧سنة.
📍تحت قيادة:
ك/ خالد الأديب ك/ منى القاضي
هدفنا هو التطوير في أسلوب التدريب واعطاء الثقة للاعبين وبالتالي صناعة بطل 💪🏻

📬عنوانا/ نادي شربين الرياضي(ملاعب الخماسي)
📲للإستعلام/ wa.me/message/35E3ASU5T3DUM1

18/12/2020

جُزء من تدريب كابتن الناشئين/ نورين أحمد سمير🐼 , ١٤سنة.
📍تحت قيادة:
ك/ خالد الأديب ك/ منى القاضي
هدفنا هو التطوير في أسلوب التدريب واعطاء الثقة للاعبين وبالتالي صناعة بطل 💪🏻

📬عنوانا/ نادي شربين الرياضي(ملاعب الخماسي)
📲للإستعلام/ wa.me/message/35E3ASU5T3DUM1

18/12/2020

جُزء من تدريب كابتن الناشئين / نادين أحمد سمير🐻 , ١٤سنة .
📍تحت قيادة:
ك/ خالد الأديب ك/ منى القاضي
هدفنا هو التطوير في أسلوب التدريب واعطاء الثقة للاعبين وبالتالي صناعة بطل 💪🏻

📬عنوانا/ نادي شربين الرياضي(ملاعب الخماسي)
📲للإستعلام/ wa.me/message/35E3ASU5T3DUM1

18/12/2020

جُزء من تدريب كابتن البراعم/ بسمله باسم (بسبوسة اشطر كتكوت🐥), ٨سنين.
📍تحت قيادة:
ك/ خالد الأديب ك/ منى القاضي
هدفنا هو التطوير في أسلوب التدريب واعطاء الثقة للأطفال وبالتالي صناعة بطل 💪🏻

📬عنوانا/ نادي شربين الرياضي(ملاعب الخماسي)
📲للإستعلام/ wa.me/message/35E3ASU5T3DUM1

📍تم تعديل وإضافة مواعيد لتدريب كرة الطائرة وهي (الأحد ،الثلاثاء ،الخميس) التواجد في الملعب من الساعه الثانية ظهراً حتي ا...
01/11/2020

📍تم تعديل وإضافة مواعيد لتدريب كرة الطائرة وهي (الأحد ،الثلاثاء ،الخميس) التواجد في الملعب من الساعه الثانية ظهراً حتي الساعه الخامسة عصراً.

📍تفاصيل الإشتراك:
▪️١٥٠ج اللاعب.
▪️صورة من شهادة ميلاد اللاعب.
▪️صورة شخصية حديثة للاعب.
▪️وفي عروض للأخوات والتوأم.

📬عنوانا/ نادي شربين الرياضي (ملاعب الخماسي)
📲للإستعلام/ wa.me/message/35E3ASU5T3DUM1

📍تخسيس الوزن مشكلة بتقابل بنات كتير جداً ومش بيعرفوا إيه الطرق الصح أو إيه نوعيات الأكل اللي المفروض ياكلوها عشان تساعده...
24/10/2020

📍تخسيس الوزن مشكلة بتقابل بنات كتير جداً ومش بيعرفوا إيه الطرق الصح أو إيه نوعيات الأكل اللي المفروض ياكلوها عشان تساعدهم انهم يخسوا وفي كتير بيفكروا إنك تخسي يعني متاكليش ودا طبعاً غلط جداً لأنك مش بتمنعي نفسك من الأكل بس إني بتمنعي الفيتامينات عن جسمك كمان 💁🏻‍♀️

📍ايه اللي تدوري عليه في وجبة خفيفة صحية لفقدان الوزن؟
البروتين والألياف والدهون الصحية تزيد جميعها من عامل الشبع في الوجبات والوجبات الخفيفة ، يعني هتحسي بالشبع لفترة أطول وهتكوني أقل عرضة للإفراط في تناول الأكل وكمان يتم هضمهم بشكل أبطأ من الكربوهيدرات البسيطة ، مما يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم، في حين أن البروتين والألياف والدهون الصحية كلها مكونات أساسية لأسلوب الأكل الصحي العام ، فهي أيضًا أجزاء مهمة من نظام غذائي موجه للوصول إلى أهداف فقدان الوزن. على سبيل المثال ، يستغرق البروتين ضعف الوقت الذي تستغرقه الكربوهيدرات في الهضم ،واللي هيخليكي تحسي بالامتلاء بمقدار الضعف لنفس الكمية من السعرات الحرارية💪🏻

📍شرفينا في WeCan Camp وتابعي مع مدربين واخصائي تغذية عشان توصلي لهدفك بسهوله وبصحة أفضل 💙

📬عنوانا/نادي شربين الرياضي ( المبني الرئيسي صالة ٢)
📲للإستعلام/ wa.me/message/35E3ASU5T3DUM1

📍تم تعديل وإضافة مواعيد لكامب السيدات، تقدري تختاري الكلاس المناسب والوقت المناسب. (زومبا ، أيروبيك ، يوجا) + البرن...
18/10/2020

📍تم تعديل وإضافة مواعيد لكامب السيدات، تقدري تختاري الكلاس المناسب والوقت المناسب.
(زومبا ، أيروبيك ، يوجا) + البرنامج الغذائى تخسيس ونحافة ونحت مجاناً💣
📍تفاصيل الإشتراك:
🧷100ج للكلاس الواحد
🧷150ج ل2 كلاس
🧷200ج ل 3 كلاس

وبمناسبة افتتاح الاكاديمية في عرض الصحاب وهو لو جبتي ٣ من أصحابك هتبقي انتي من غير فلوس🥰

📬عنوانا/ نادي شربين الرياضي (المبني الرئيسي صاله ٢)
📲للإستعلام/ wa.me/message/35E3ASU5T3DUM1

Address

نادي شربين الرياضي/Sherbin Sports Club
Sherbin
35661

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when WeCan Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category