26/08/2026
.. ✌️🔥
الهروب من الخنق الخلفي (Rear-Naked Choke) .. خط الدفاع الأخير! 🥋🔥
في الـ MMA والجوجيتسو، حركة الخنق الخلفي من أكتر الحركات الحيوية والإخضاعية اللي ممكن تنهي النزول في ثواني لو ما اتعاملتش معاها بذكاء وسرعة.
حماية الرقبة أولاً .. تغيير الزاوية وزاوية الورك ..
التفاصيل الصغيرة والتوقيت الصحيح هما الفرق بين الخروج بأمان أو خسارة النزول! 💡
تكنك اليوم مع البطل العالمي دكتور أحمد عبدالباسط بكل العالم وأفريقيا ومؤسس نادى فايت كلوب 🇪🇬♥️🏆
للانضمام لأكبر واقوي فريق للفنون القتاليه بالمنوفية تواصل واتس اب 010 93006217