PLANK GYM

Home
Egypt
Shebin al-Kom
PLANK GYM

رجالي وحريمي ولياقه بدنيه وتأهيل عسكري وتخسيس

06/03/2022

الرياضة ليست عضلات فقط
الرياضة :

قوة عضلية
قوة تحمل
نشاط وحيوية
علاج لكثير من الامراض

و من الجانب النفسي:

راحة نفسية
متعة
احترام متبادل
اخلاق
ترويض النفس

زيدو في التعليقات فوائد اخرى للرياضة….

11/12/2021

أفضل وقت تصنع فيه فورمه الشتاء
عايز تعمل جسم كويس في الصيف الوقت ده احلى وقت للتمرين.
عايز تدفي انزل اتمرن هتسخن وتدفي
عايز تصحصح وتفوق وتبقى نشيط انزل اتمرن متكسلش
عايز تعرف تذاكر كويس وتركز انزل اتمرن هتبقى بعدها في قمه التركيز
عايز يبقى عندك لياقه ومناعه قويه انزل اتمرن
عايز تزيد انزل اتمرن
عايز تخس انزل اتمرن
باختصار احلى وقت للتمرين هوه الشتاء الوقت ده متعه التمرين ☝️💪

11/07/2021

لو أنت صغير اتمرن عشان تستمتع و تحافظ على صحتك وانت كبير
و لو انت كبير اتمرن عشان تعرف تعمل اللي كنت بتعمله وانت صغير
لو انت مبتشتغلش اتمرن عشان تسلي وقتك
ولو مفروم شغل اتمرن عشان تحمي نفسك من الضغط والسكر اللي الشغل هيجيبهوملك
لو عندك ولاد اتمرن عشان تلعب وتعيش وتتبسط معاهم ولو معندكش اتمرن عشان تتبسط بشبابك
لو بتاكل كتير وبتحب الاكل اتمرن عشان تحرقه وتستفيد بيه في بناء العضلات
ولو مش قادر تاكل اتمرن عشان حرقك يزيد وتجوع

14/05/2021

صور لبعض لاعبي الجيل الرابع وفريق مركز شباب دكما من الافتتاح اليوم ❤️🔥🔥

12/05/2021

عل الله حكايتنا 💪 يوم الجمعه ان شاء الله الافتتاح ف قريه دكما بجوار الموقف 🧡 مستنينكم تشرفونا

Address

Shebin Al-Kom

Telephone

+201022086998

Website

https://maps.app.goo.gl/VnCMAP2yGxQLNxr39

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PLANK GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Shebin al-Kom?