Coach Yasser Eissa

Coach Yasser Eissa fitness instruction/personal trainer/Sports nutrition/therapeutic nutrition/
PT.✅
online training✅📥

21/12/2023

يلا مستني ايه ابعتلي رساله علي الي Dm
هو قرار قادر يغير حياتك....✅📩
tuned💢📩

🔼Join the team 🌪️🔥Loading....Wait for the next transformation💢🔥🔥————————————‏. 💢HOW ONLINE COACHING WORK💢1-Nutrition pla...
27/10/2023

🔼Join the team 🌪️🔥

Loading....Wait for the next transformation💢🔥🔥

————————————
‏. 💢HOW ONLINE COACHING WORK💢
1-Nutrition plan - نظام غذائي 🥦
2-Workout plans - نظام تمرين
3-Cardio routine - كارديو 🏃🏻‍♂️
4-Abs routine
5-Supplements recommendation💊
6- Support-متابعة علي مدار اليوم📲

Disappear. Plan. Succeed. Destroy them, my friend..🥷🔥✅30% offer is back 🚨 خصم 30%علي المتابعة أونلاين . إبعتولي رسائ...
30/09/2023

Disappear. Plan. Succeed. Destroy them, my friend..🥷🔥✅

30% offer is back 🚨
خصم 30%علي المتابعة أونلاين . إبعتولي رسائلكم و هرد عليكم خلال ٢٤ ساعة بالتفاصيل 📩
‏
30% Off On ONLINE COACHING !
‎
‏For More infos ➡️ DM Me 📩
‏*FOR ONLINE COACHING 🚨
————————————
‏. 💢HOW ONLINE COACHING WORK💢
1-Nutrition plan - نظام غذائي 🥦
2-Workout plans - نظام تمرين
3-Cardio routine - كارديو 🏃🏻‍♂️
4-Abs routine
5-Supplements recommendation💊
6- Support-متابعة علي مدار اليوم📲

الاصابات والنوم..📈✅...For online training...offers..30%..valid for 5 days only ..يلا الحق العرض واشترك..🔼✅
07/09/2023

الاصابات والنوم..📈✅...
For online training...
offers..30%..valid for 5 days only
..يلا الحق العرض واشترك..🔼✅

#شهر ونص ي شباب🔥🤫🤫يلا الحق عروض Online coachابعت مسدج online coach وهرد علي الكل..🔥🔥🔥✅😌
29/07/2023

#شهر ونص ي شباب🔥🤫🤫
يلا الحق عروض Online coach
ابعت مسدج online coach وهرد علي الكل..🔥🔥🔥✅😌

زمان من قله العلم والخبره....كنا بنهمل تمرين المرونه والا هيا فوائدها..👇-1-تحسين اداء الحركه✅2-تقاليل فرصه الاصابه✅3-تحس...
17/07/2023

زمان من قله العلم والخبره....كنا بنهمل تمرين المرونه والا هيا فوائدها..👇
-
1-تحسين اداء الحركه✅
2-تقاليل فرصه الاصابه✅
3-تحسين نطاق الحركه✅
4-منع تصلب العضلات ووجعها✅
5-تخفيف التوتر والحث علي الاسترخاء✅
6-تطوير وعي افضل بجسمك..✅...
طور من نفسك وفكرك..هتلاقي في تطور..✅
بالتوفيق ي ابطال💜
_للتدريب الاونلاين ابعت مسدج فيها Online coach📥📥وهتواصل معاكوا..✅🤝

Online coach 📌لو مهتم انك تغير شكل جسمك وتوصل للترجت بتاعك خليني اساعدك ولو حابب ابعتلي رسالهDM📥..📈🧠بالنسبه بردو للناس ا...
23/06/2023

Online coach 📌
لو مهتم انك تغير شكل جسمك وتوصل للترجت بتاعك خليني اساعدك ولو حابب ابعتلي رسالهDM📥..📈🧠
بالنسبه بردو للناس الي عايزه تعرف اسعار المتابعه
متابعه كامله..📥🎯
الي حابب يستفسر عن اسعار البرايفت...📥📥🏋️
وب اذن الله اكون عند حسن ظنكم بيا..
📈🧠
الالتزام بيصعبها عليك النهارده.. لاكن بيسهلها عليك بعدين..🎯🧠
_ولسه فيه كمان لسه..🔥🔥🔥😌💜✅
💢HOW ONLINE COACHING WORK💢
.
✅Based on individual needs and goals
Male & Female
✅Intense workout routines
✅Abs routine
✅Adjustments every other week.
📌Like a diamond in da sky ✨

Join my 3 months package now available for men & women all levels

🔸ONLINE COACHING SERVICE INCLUDES:
customized nutrition/workout plan , everything is flexible , 24/7 direct contact with me on WhatsApp

Shoot a DM with and start your journey now📥📩
Whatsapp 01090083314
Telegram01090083314
coach #

21/05/2023

🎯مساء الخير ي شباب..🔥
خليك فاكر أن النتائج السريعه معاها تضحيات كتير اوي...فا خليك ذكي .... ومتخليش اي كابتن محنك يضحك عليك لأن الموضوع بالنسباله موضوع تجاره..وصدقني لو اشتغلت علي نفسك والتزمت. في تمرينك واكلك ونوم ٨ ساعات هتعمل نتائج خرافيه..🔥📈 بس خليك صبور..والنتائج هتعجبك..📈🔥🙏
🎯خليني اوصلك ل احسن نسخه من نفسك..📈🔋 💢HOW ONLINE COACHING WORK💢
.
✅Based on individual needs and goals
Male & Female
✅Intense workout routines
✅Abs routine
✅Adjustments every other week.
📌Like a diamond in da sky ✨

Join my 3 months package now available for men & women all levels

🔸ONLINE COACHING SERVICE INCLUDES:
customized nutrition/workout plan , everything is flexible , 24/7 direct contact with me on WhatsApp

Shoot a DM with and start your journey now📥📩
Whatsapp 01090083314
Telegram01090083314
coach #

20/05/2023

📌
🎯اكتر مشكله بيعاني منها اللعيبه هي(ثبات المستوي)...اي الحل ي كوتش..🤔📈🔋
🎯1-التنوع ال هو Variation🔥
🎯2-التنوع في الاشكال التدريبيه🤷🏋️
🎯3-لما تكون عامل program مش شرط تغير كل🎯الأشكال التدريبيه...🔋🤝 في كل التمرين...📈
4-غير في كل تمرين شكل واحد أو 2..
#بالتوفيق ي شباب🤍🤝🔥
#معلومه كل يوم🤍🤝

. 💢HOW ONLINE COACHING WORK💢 . ✅Based on individual needs and goals Male & Female ✅Intense workout routines ✅Abs routin...
18/05/2023

. 💢HOW ONLINE COACHING WORK💢
.
✅Based on individual needs and goals
Male & Female
✅Intense workout routines
✅Abs routine
✅Adjustments every other week.
📌Like a diamond in da sky ✨

Join my 3 months package now available for men & women all levels

🔸ONLINE COACHING SERVICE INCLUDES:
customized nutrition/workout plan , everything is flexible , 24/7 direct contact with me on WhatsApp

Shoot a DM with and start your journey now📥📩
Whatsapp 01090083314
Telegram01090083314
coach #

11/05/2023

الكرياتين🪁

هذة مادة متواجدة فى اللحم و السمك
بس المشكلة إننا لازم نأكل كميات كبيرة
لكى نحصل فقط على ال ٥ جرام المطلوبين

وهو مادة بيتم تركيبه فى الكبد و البنكرياس من بعض الأحماض الأمينية
وهو موجود فى العضلات بنسبة ٩٥%

♨️ليه بنستخدم الكرياتين؟

علشان يعمل تكوين لمادة ال cp التى فقدت بالتمرين.

🔥طيب هل هو فعلآ بيعمل pump ؟

فى حاجة اسمها ضغط إسموزى بتحصل داخل العضلة بس ده سبب ثانوى مش اساسى .

🌂طيب بنستخدمه قبل والا بعد ؟
الافضل بعد التمرين علشان فى عملية دخوله للعضلات بيحتاج أنسولين عالى
والأنسولين بنأخده بعد التدريب علشان يعمل بناء للعضلات Building muscle.
إتعمل عدة تجارب على أشخاص عدة بتأخده قبل وناس بتاخده بعد
لقوا حتى فى موضوع ال gain muscle افضل بعد التمرين على المدى البعيد .

🚀طيب موضوع ال loading ؟
لقينا بيحصل لهم بعض المشاكل
١- انزيمات الكلى بتعلى لفترة
٢ - بيعمل إضطرابات فى الجهاز الهضمي
لان طبيعة مادة الكرياتين فى الإمتصاص تقيلة على المعدة حتى لو بياخدوا ٥ جرام يوميآ
ما بالك ب ١٥ الى ٢٠ جرام
٣ - ممكن يردى للعطش لأنه بيخلى المايه تروح للعضلات وتحتفظ بها .

⏳طيب هل فى فرق بين ال Hcl و ال monohydrate ؟
ال Hcl بيوصل للجسم بنسبة ١٠٠ % علشان كده بنحصل منه على ٣ جرام فقط
كمان ال Hcl مش بيعمل إضطرابات فى المعدة

🛎اخر حاجة :
السن المحدد ؟
١٦ سنة .
تحياتى.
أتمنى التفاعل عايزين نرجع اقوى ع الساحة 😊🙏

Address

Sheaka Domiat
7991164

Telephone

+201090083314

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Yasser Eissa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Coach Yasser Eissa:

Shortcuts

Share

Category