Health Club - هيلث جيم العبور

Health Club - هيلث جيم العبور أحدث الأجهزة • أفضل المدربين
جيم على أعلى مستوى 💪
📍 مدينه العبور | اشترك دلوقتي

Its All about workout and training to make a perfect body shape
we have 2 section a for BARS AND DUMBBELLS and the other for fitness
WE do training for men and woman in different time
We do have section for sauna
Health Club Come And visit up ;)


جيم النادي الصحي للتدريب وعمل الجهد للحصول علي جسم صحي وفي شكل جميل
يوجد لدينا قسمين للتدريب القسم الاول القسم العضلي باستخدام الاثقال والبارات والدامبلس
القسم الاخر وهوا الفيتنس واللياقة والتخسيس
يوجد لدينا ساونة
يوجد تدريب للنوعين رجال ونساء
بآوقات مختلفة
تفضلوا بزيارة النادي
العنوان : قبل دخلة الحي الاول علي الطريق

الرجاء زيارة الجيم النادي الصحي بالعبور :)

01/09/2026

جيل التسعينات مش مجرد جيل… ده مدرسة في حد ذاته! 🔥

عضلات ناشفة، فورمة رياضية، وتناسق
الكتف، الدراع، الصدر، الرجل
كل حاجة متناسقة مع بعض، وده سر الشياكة في الفورمة

قولنا رايك فورمة جيل التسعينات ولا فورمة الجيم بتاعت دلوقتي؟

للتواصل : 01099955180
📍 العنوان: العبور – الحي الأول

#فورمة #جيم 💪🔥

29/08/2026

من أكبر الأخطاء اللي بنشوفها في الجيم إنك تاخد نظام تمرين أو أكل جاهز من كابتن أونلاين… وتطبقه من غير ما حد يتابعك أو يعرف جسمك وهدفك ومستواك. ❌
النتيجة؟
تمرين غلط، أكل غلط، مجهود ضايع… وممكن تفضل فترة طويلة من غير ما تشوف النتيجة اللي مستنيها.

اسمع الكباتن وهما بيكشفوا أشهر الأخطاء اللي بتبوّظ رحلة أي حد في الجيم. 💪

للتواصل : 01099955180
📍 العنوان: العبور – الحي الأول

#جيم

27/08/2026

البروتين مش بديل للكرياتين… والكرياتين مش بديل للبروتين 💪
كل واحد فيهم له دور مختلف في جسمك:
🥩 البروتين → أساسي لبناء وإصلاح العضلات.
⚡ الكرياتين → بيساعد على تحسين القوة والأداء أثناء التمرين.
فلو بتاخد بروتين، ده مش معناه إنك كده أخدت احتياجك من الكرياتين.
اختار مكملاتك على حسب هدفك واحتياج جسمك، مش على كلام الناس. 🔥

للتواصل : 01099955180
📍 العنوان: العبور – الحي الأول

#بروتين #كرياتين #جيم #تمرين #لياقة #تغذية

25/08/2026

التمرين لوحده مش كفاية… 🏋️‍♂️
النتيجة الحقيقية بتبدأ لما تعرف تتمرن صح + تاكل صح.
وفي الفيديو، كباتن الجيم بيوضحولك أهم قواعد التغذية اللي تساعدك توصل لهدفك بشكل أذكى، سواء هدفك تضخيم، تخسيس أو بناء عضلات. 🔥
اسأل كابتنك… لأن كل تمرينة ليها أكل يكملها. 💪

للتواصل : 01099955180
📍 العنوان: العبور – الحي الأول

22/08/2026

في الفيديو ده، كباتننا بيتكلموا عن الأشخاص اللي كان ليهم تأثير حقيقي في مشوارهم، واللي ساعدوهم يتعلموا، يتطوروا، ويكملوا الطريق.
لأن دور الكابتن مش مجرد يعدّلك تمرين أو يقولك كام عدة…
الكابتن الحقيقي يوجّهك، يتابعك، ويكون جزء من رحلتك لحد ما توصل لهدفك.
لو عايز تبدأ رحلتك مع كابتن يساعدك تطلع أفضل نسخة من نفسك…
ابعتلنا دلوقتي واحجز اشتراكك. 💪🔥

للتواصل : 01099955180
📍 العنوان: العبور – الحي الأول

#جيم #تمرين #لياقة

20/08/2026

في Health Gym مش بنتمرن وخلاص… إحنا بنبني أقوى نسخة منك.
انزل وشوف بنفسك يعني إيه تمرين صح 🔥💪

للتواصل : 01099955180
📍 العنوان: العبور – الحي الأول

#جيم #تمرين #لياقة #فورمة 💪🔥

النتيجة مش بتحتاج أعذار… محتاجة قرار والتزام ومكان يساعدك توصل لهدفك.ابدأ دلوقتي، حدد هدفك، وسيب الباقي علينا مع تدريب و...
18/08/2026

النتيجة مش بتحتاج أعذار… محتاجة قرار والتزام ومكان يساعدك توصل لهدفك.
ابدأ دلوقتي، حدد هدفك، وسيب الباقي علينا مع تدريب ومتابعة تساعدك تشوف الفرق بنفسك.
جاهز تشوف نتيجة؟ ابعتلنا دلوقتي واحجز اشتراكك.

للتواصل : 01099955180
📍 العنوان: العبور – الحي الأول

#جيم #تمرين #تحفيز

الحق نفسك، انزل الجيم واعمل جسم يخليك داخل المصيف بثقة… ومحدش يرفضك 😎💪للتواصل : 01099955180📍 العنوان: العبور – الحي الأو...
12/08/2026

الحق نفسك، انزل الجيم واعمل جسم يخليك داخل المصيف بثقة… ومحدش يرفضك 😎💪

للتواصل : 01099955180
📍 العنوان: العبور – الحي الأول

#جيم

09/08/2026

HEALTH GYM — تمرينك مسؤولية… وكابتنك شريك فيها.

للتواصل : 01099955180
📍 العنوان: العبور – الحي الأول

هيلث_جيم #جيم

06/08/2026

الحاجات دي أي كابتن جيم هيتفق عليها 👇

❌ تيجي تتمرن من غير اهتمام بالنظافة الشخصية.
❌ تخلص التمرين وتسيب الأوزان في أي مكان.
❌ تعتمد على تمرين أونلاين وتفتكر إنه هيغني عن المتابعة والتكنيك الصح.

الجيم ليه إتيكيت... واحترامك للمكان والناس هو أول خطوة في رحلتك. 💪

قولنا إيه أكتر حاجة بتستفزك في الجيم؟ 👀👇

للتواصل : 01099955180
📍 العنوان: العبور – الحي الأول

Address

El Obour City First District
Qaliub
11828

Telephone

+201099955180

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health Club - هيلث جيم العبور posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Health Club - هيلث جيم العبور:

Shortcuts

Share

Category