Mohamed Essam fitness

Mohamed Essam fitness مدرب معتمد — متخصص تغذية
للمتابعة الاونلاين ابعت رساله

27/08/2026

تفاصيل المتابعة الأونلاين 📋

المتابعة بتكون معايا أنا شخصيًا مش من خلال تيم بيرد عليك 👤

مدرب شخصي معاك في كل لحظة 📱 تشات ومقابلة على زووم وممكن تتواصل معايا من خلال الموبايل الخاص بيا في حالة وجود أي شيء طارئ.

بيبقى لك نظام غذائي حسب هدفك واختياراتك للأكل المفضل عندك 🍽️
علشان نسهل الدايت على بعض ونخليه مناسب لروتينك

بيبقى لك التمارين مشروحة بفيديوهات كني واقف معاك 🏋️
إزاي تلعب صح وكمان العدات والمجموعات وفترات الراحة

المتابعة بتكون من خلال الواتساب 📲

نظام الأكل بيتغير كل اسبوع حسب النتيجة اللي بنوصل لها مع بعض 🔄

تفاصيل أكتر عن المتابعة والأسعار ابعتلي على الخاص 📩

09/07/2026

التحول ده حصل خلال 3 شهور مع متابعة أونلاين من تركيا مع ايمن أيمن علي 🇹🇷

اشتغلنا على خطة مناسبة له في التمرين والأكل، على حسب يومه، شغله، والوقت اللي يقدر يلتزم بيه.

الهدف مش إنك تمشي على خطة جاهزة…
الهدف إنك تمشي على حاجة مناسبة ليك وتقدر تكمل عليها.

لو هدفك تخس، تبني عضل، أو تحسن شكل جسمك وتوصل لنتيجة حقيقية، ابعتلي رسالة ونتكلم في التفاصيل

Not just towers… this is success energy 💼✨
19/04/2026

Not just towers… this is success energy 💼✨

* “اللهم ارزقني رزقًا واسعًا حلالًا طيبًا 🤲* “اللهم افتح لي أبواب رزقك من حيث لا أحتسب* “يا رب ارزقني فوق ما أتمنى
18/04/2026

* “اللهم ارزقني رزقًا واسعًا حلالًا طيبًا 🤲
* “اللهم افتح لي أبواب رزقك من حيث لا أحتسب
* “يا رب ارزقني فوق ما أتمنى

Get Better Today
29/03/2026

Get Better Today

07/03/2026

⁨ ⁨ عايز تخس أو تبني عضل؟ 👊 المتابعة الأونلاين معايا أنا شخصيًا!

✔️ المتابعة مش مع تيم، معايا أنا بشكل مباشر
✔️ نظام أكل معمول مخصوص ليك على حسب جسمك وراحتك
✔️ تمارين فيديو بشرح واضح (عدّات، راحة، الأداء الصح)
✔️ متابعة يومية على واتساب + مكالمات زووم أسبوعية
✔️ بتكلمني في أي وقت لو في طارئ أو محتاج دعم
✔️ بنغير نظام أكلك كل أسبوعين حسب تطورك

🔥 عرض خاص لفترة محدودة – خصم 40% على كل الباقات! 🔥

لو ناوي تبدأ وتغير جسمك للأحسن،
ابعتلي رسالة على الخاص وهبدأ معاك من النهارده!⁩⁩

07/03/2026

⁨ عايز تخس أو تبني عضل؟ 👊 المتابعة الأونلاين معايا أنا شخصيًا!

✔️ المتابعة مش مع تيم، معايا أنا بشكل مباشر
✔️ نظام أكل معمول مخصوص ليك على حسب جسمك وراحتك
✔️ تمارين فيديو بشرح واضح (عدّات، راحة،⁩

07/03/2026

عايز تخس أو تبني عضل؟ 👊 المتابعة الأونلاين معايا أنا شخصيًا!

✔️ المتابعة مش مع تيم، معايا أنا بشكل مباشر
✔️ نظام أكل معمول مخصوص ليك على حسب جسمك وراحتك
✔️ تمارين فيديو بشرح واضح (عدّات، راحة،

26/02/2026

لو فوق الـ30 فجسمك محتاج طريقة مختلفة مش مجهود أكتر.

ضغط شغل، قلة نوم، ومسؤوليات…
مش منطقي تتمرن زي زمان وتستنى نفس النتيجة.

أنابعملك خطة تناسب يومك وطاقة جسمك:
✔ نظام أكل مناسب ليومك حسب ميزانيتك
✔ تمرين مناسب لمستواك (بيت أو جيم)
✔ متابعة يومية معايا أنا شخصيًا
✔ تعديل مستمر حسب تقدمك

لو عايز ترجع فورمتك وتحس بنفسك تاني…
ابعتلي رسالة وهرد عليك بالتفاصيل

Address

New Cairo

Telephone

01019658353

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mohamed Essam fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mohamed Essam fitness:

Shortcuts

Share

Category