Mohamed Essam fitness

24/12/2025

هعلمك تحسب سعراتك؟! بأقل من 15 ثانية ✅

How to calculate your calories?! In less than 15 seconds ✅

#تخسيس حرق_الدهون فتنس تمارين

17/12/2025

مستعد تشوف نتائج حقيقية ومتابعة شخصية 100%؟
مع Online Coaching مني شخصيًا… مفيش Team، مفيش PDF، كل خطوة معاك خطوة بخطوة.

🔥 نظام أكل مخصص حسب هدفك ومزنتيك
💪 تمارين مشروحة بفيديوهات
📈 تعديل أسبوعي حسب تقدمك
📱 متابعة مباشرة على WhatsApp أو Zoom، ومع إمكانية التواصل الطارئ على الموبايل

ابعت “Online Coaching” وابدأ رحلتك لأفضل نسخة منك.

04/12/2025

جاهز تغيّر جسمك للأفضل؟ 🔥

المتابعة معايا شخصيًا…
مش تيم، مش PDF. رقمي معاك طول الوقت، تقدر تتواصل معايا في أي وقت، وكل خطوة في رحلتك متابَعة بدقة واحتراف.

هيكون ليك حساب باسمك شخصيًا فيه كل حاجة:
• نظام غذائي مخصوص لهدفك
• خطة تدريب مفصلة حسب مستواك
• تقدّمك الأسبوعي متابع خطوة بخطوة

تخس او تزيد عضل، او أو تزبط جسمك… كله معمول مخصوص ليك وبطريقة احترافية.
إنت اللي بتحدد السعر المناسب لـ 3 شهور… والباقي عليّ.

📩 ابعتلي دلوقتي على الخاص… وهرد عليك بكل التفاصيل ونبدأ فورًا.⁩

30/11/2025

Keep it simple, keep it real.

02/11/2025

عايز تخس أو تبني عضل؟ 👊 المتابعة الأونلاين معايا أنا شخصيًا!

✔️ المتابعة مش مع تيم، معايا أنا بشكل مباشر
✔️ نظام أكل معمول مخصوص ليك على حسب جسمك وراحتك
✔️ تمارين فيديو بشرح واضح (عدّات، راحة، الأداء الصح)
✔️ متابعة يومية على واتساب + مكالمات زووم أسبوعية
✔️ بتكلمني في أي وقت لو في طارئ أو محتاج دعم
✔️ بنغير نظام أكلك كل أسبوعين حسب تطورك

أسعار الاشتراك (بعد الخصم):
🔹 شهر: ١٥٠ ريال (≈ 40 دولار)
🔹 3 شهور: ٢٥٠ ريال (≈ 67 دولار)
🔹 6 شهور: ٣٥٠ ريال (≈ 93 دولار)
🔹 سنة كاملة: ٥٠٠ ريال (≈ 133 دولار)

🔥 عرض خاص لفترة محدودة – خصم 40% على كل الباقات! 🔥

لو ناوي تبدأ وتغير جسمك للأحسن،
ابعتلي رسالة على الخاص وهبدأ معاك من النهارده!⁩

28/02/2025

Alhamdulillah for how far I’ve come and how far I’ll go.

17/12/2024

Suit up, show up, and never back down. Confidence is key.”

29/11/2024

28/11/2024

Chasing good vibes, one night at a time 🌌✨

27/11/2024

Naturalw Transformation 🔥💪🏻

Client spotlight .. just 8 weeks transformation .. no pain no gain .. so proud of you waleed to have this result in JUST 8 weeks .. one of the most disciplined clients

This is only the beginning .. stay tuned for the his next transformation post

Loading 🔥🔥🏃💪

17/11/2024

قمه النجاح بالنسبه لي لما أشوف شخص سعيد بالتحول الي انا ساعدته وأنه يحقق هدف ووصل لشكل يخليه يستعيد ثقته في جسمه وصحته وده واضح في الصور قد إيه هو سعيد بالنتيجة اللي وصلها 💪🏻
اكيد طبعا شكرا علي مجهودك وتعبك .2 🔥❤️💪🏻

وانتو كمان لو حابين تبدأوا بدايه جديدة واساعدكم في الرحله التغير ادخل من خلال الرسائل علي الصفحة 📩