Cap Jimmy

Directions Website

Cap Jimmy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Cap Jimmy, Personal trainer, Nasr City.

🥷 Cap Jimmy | Founder The Samorai EG الساموراي
🔥 قائد المحاربين في عالم التدريب والتغذية
💪 خطط أونلاين مخصصة لهدفك
🎯 التزام – تطور – فورمة حقيقية

22/09/2026

جت مجتش ادينا هنحاول تاني
The SAMORAI EG | الساموراي

21/09/2026

The SAMORAI EG | الساموراي VS STORM

06/09/2026

Why do you want to be
#الساموراي

05/09/2026

🔥 تاني تمرينة لينا في العودة… والمرادي مفيش هزار! 🥷🏻
رجعنا نكسر التمرين من جديد 💪
والنهارده معانا ظهر + تراي + كتف خلفي 🔥
بعد غياب… بنرجع خطوة بخطوة، والأهم إننا نكمل ومش نوقف.
دي مش مجرد عودة للتمرين… دي عودة الساموراي 🐲⚔️
شوف التمرينة كاملة وقولي:
إيه أكتر تمرين بتحب تلعبه للظهر؟ 👇🔥
#الساموراي #تمرين #جيم ظهر تراي كتف_خلفي Fitness Gym 💪

01/09/2026

🔥 رجعت للحديد بعد غياب 💀🥷 | أول تمرينة أماميات كاملة (صدر + كتف + باي) من غير رجل

🔥 الفيديو نزل خلاص! 🥷🔥النهارده الساعة 8:35 مساءً هنكون نزلنا فيديو جديد على اليوتيوب 🎥إزاي تتمرن سمانة واقف على الهاك سك...
29/08/2026

🔥 الفيديو نزل خلاص! 🥷🔥
النهارده الساعة 8:35 مساءً هنكون نزلنا فيديو جديد على اليوتيوب 🎥
إزاي تتمرن سمانة واقف على الهاك سكوات؟ 🦵🔥
هقولك الطريقة الصح + أهم التفاصيل والأخطاء اللي لازم تتجنبها عشان تطلع بأفضل نتيجة.
🎯 لو بتتمرن سمانة ومش شايف نتيجة… الفيديو ده ليك.
📺 الفيديو متاح دلوقتي على اليوتيوب
🔗 اللينك في البايو
ومتنساش تقولنا في الكومنت:
إيه أكتر عضلة عايز تشوفلها شرح؟ 👇
🥷 تدرب كأنك ساموراي… واجعل كل تمرين معركتك الخاصة.
#الساموراي

🚨 معظم الناس تفتكر إن التمرين هو اللي بيبني جسمك... لكن الحقيقة إن التفاصيل الصغيرة هي اللي بتصنع الفرق.تمارين الإطالة ب...
22/08/2026

🚨 معظم الناس تفتكر إن التمرين هو اللي بيبني جسمك... لكن الحقيقة إن التفاصيل الصغيرة هي اللي بتصنع الفرق.

تمارين الإطالة بعد يوم الأرجل مش رفاهية...
🥷 بتقلل الشد العضلي.
🥷 بتحسن مرونة العضلات.
🥷 بتساعدك ترجع أقوى في التمرين اللي بعده.
🥷 وبتحافظ على مدى الحركة مع الوقت.

المحارب الحقيقي مش بيتمرن وخلاص...
المحارب بيهتم بكل خطوة توصله للقوة.

💬 قولنا في الكومنتات...
إنت بتعمل إطالة بعد التمرين ولا بتجري على البيت؟ 😅

ولو عندك تمرين إطالة تاني دايمًا بتعمله... شاركه مع جيش الساموراي. 👇

⚔️ Discipline • Strength • Honor

#ساموراي #جيم

❌ مفيش أفضل كارديو لكل الناس...✅ فيه أفضل كارديو لهدفك أنت.عايز تخس؟ 🔥عايز ترفع لياقتك؟ 💪عايز تحافظ على عضلاتك؟ 🥷كل اختي...
21/08/2026

❌ مفيش أفضل كارديو لكل الناس...
✅ فيه أفضل كارديو لهدفك أنت.

عايز تخس؟ 🔥
عايز ترفع لياقتك؟ 💪
عايز تحافظ على عضلاتك؟ 🥷

كل اختيار ليه وقته وطريقته.

دلوقتي دورك...
👇 جاوب في الكومنت برقم واحد:

1️⃣ المشي
2️⃣ العجلة
3️⃣ الجري
4️⃣ صاعد الدرج
5️⃣ HIIT

وأقنعنا ليه اخترته... وأحسن تعليق هنعمله شير على الصفحة. 🔥

الكل بيدخل الجيم... لكن القليل بيدخل بعقلية ساموراي. 🥷⚔️القوة مش صدفة...والفورمة مش حظ...كل عضلة بتتبني بتضحية، وكل تكرا...
21/08/2026

الكل بيدخل الجيم... لكن القليل بيدخل بعقلية ساموراي. 🥷⚔️

القوة مش صدفة...
والفورمة مش حظ...
كل عضلة بتتبني بتضحية، وكل تكرار بيقربك من النسخة اللي نفسك توصلها.

في THE SAMORAI EG إحنا مش بنبيع مكملات وبس...
إحنا بنبني عقلية محارب يعرف يعني إيه انضباط، التزام، وقوة حقيقية.

🔥 كل تمرينة... معركة.
🔥 كل وجبة... خطوة.
🔥 وكل يوم بتستسلم فيه... حد غيرك بيتقدم.

اختار تكون المحارب... مش المتفرج.

💀 اكتب في التعليقات: ⚔️ ساموراي
ولو جاهز تبدأ رحلتك ابعتلنا رسالة دلوقتي، وسيب الباقي علينا.

THE SAMORAI EG
Discipline • Strength • Honor

🚨 هجاوبك على سؤال واحد...إنت شربت كام لتر مياه النهارده؟ 💧قبل ما ترد...اعرف إن ناس كتير بتصرف آلاف على مكملات، وكارديو، ...
20/08/2026

🚨 هجاوبك على سؤال واحد...

إنت شربت كام لتر مياه النهارده؟ 💧

قبل ما ترد...
اعرف إن ناس كتير بتصرف آلاف على مكملات، وكارديو، وأنظمة غذائية... وفي الآخر ناسيين أبسط عادة ممكن تفرق في الأداء، والتركيز، والاستشفاء، وحتى الإحساس بالطاقة.

المياه مش مجرد مشروب...
هي جزء من نتائجك.

لو هدفك:
🔥 تحرق دهون.
💪 تبني عضل.
⚡️ تزود قوتك.
🎯 وتحافظ على تركيزك في التمرين...

ابدأ بحاجة بسيطة جدًا:
اشرب احتياج جسمك من المياه كل يوم.

📌 احفظ الصورة عندك، وهترجع لها كل يوم بدل ما تدور عليها.

والدلوقتي التحدي... 👇

💦 اكتب في الكومنت:
وزنك كام؟
وأنا هقولك محتاج تشرب كام لتر مياه يوميًا، ولو بتتمرن هزودلك الكمية المناسبة مجانًا.

متنساش تعمل ❤️ ولايك لو وصلت لحد هنا...
وابعت البوست لواحد عمره ما بيشرب مياه غير لما يعطش. 😂

🥷 الساموراي الحقيقي بيهتم بالتفاصيل... والتفاصيل هي اللي بتصنع الأبطال.

Address

Nasr City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cap Jimmy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category