I.F.C Gim

I.F.C Gim Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from I.F.C Gim, Sports Club, Nashwah.

اللهم لك الحمد والشكر بعد فترة من التجهيز والتدريب نختم هذه الفترة باكتساح ابطالنا عبد الله علاء     المركز الثالث رنا س...
22/10/2022

اللهم لك الحمد والشكر بعد فترة من التجهيز والتدريب نختم هذه الفترة باكتساح ابطالنا
عبد الله علاء المركز الثالث
رنا سراج الدين المركز الرابع
في بطولة الجمهورية التنشيطية للكاراتيه

وهنا لابد من وقفه شكر وتقدير وعرفان للكابتن المجتهدة اللي تعبت معاهم خلال الفترة السابقة حتي يظهرو بالمستوى المتميز دا ف كل الشكر والتقدير للكابتن سارة السيد 💜🥋💪

وكل الشكر والتقدير لكابتن امل فتحي كنتي عامل مهم جدا في نجاح الابطال دول كل الشكر والتقدير كابتن امل 💜🥋💪

شكر خاص لأولياء الأمور علي مجودهم مع الاولاد اهم عامل في نجاح اي بطل رياضي هو البيت ف كل الشكر والتقدير للبيت اللي بيدعم اولاده باستمرار 💜🥋💪

الف مليوووووون مبروك للبطلة رنا سراج الدين حصولها علي المركز الرابع في بطولة الجمهورية التنشيطية للكاراتيه  عااااااااااش...
21/10/2022

الف مليوووووون مبروك للبطلة رنا سراج الدين حصولها علي المركز الرابع في بطولة الجمهورية التنشيطية للكاراتيه
عااااااااااش جدا يا رنا ونتمنالك مزيد من التقدم والازدهار 💜🥋💪

⭕ لو مفيش وقت تروح الجيم 🕘⭕ بتاخد القرار كتير بس مش لاقي حد يشجعك 🚶‍♂️⭕ كتير بتكسل تروح الجيم 😴⭕ مش بتلاقي اهتمام ومتابع...
19/10/2022

⭕ لو مفيش وقت تروح الجيم 🕘
⭕ بتاخد القرار كتير بس مش لاقي حد يشجعك 🚶‍♂️
⭕ كتير بتكسل تروح الجيم 😴
⭕ مش بتلاقي اهتمام ومتابعه في الجيم 🤔

دلوقتي الجيم بقا في بيتك 😉

علشان احنا في I.F.C Gim يهمنا صحتك وبنفكر دايما نساعدك ونشجعك علي ممارسة الرياضة عملنالك تمرين اون لاين 🏋️‍♂️🏃‍♂️🏃‍♀️
يعني هتتمرن في البيت وكمان هيكون في معاك مدرب يتابعك باستمرار 👌

🔹️برامج تدريب للتخسيس وتناسق الجسم
🔹️برامج تدريب لزيادة الوزن
🔹️برامج تدريب لتنمية اللياقة البدنية
🔹️برامج تدريب خاصه للأطفال من سن ٣ سنوات (اوف لاين) ...٣ سنوات يا كابتن😮 ..ايوه من سن ٣ سنوات ودا حصريًا معانا وبس 🤩👌

🔹ا️نظمة غذائية مناسبة حسب حالة كل فرد 👌

كلمنا بسرعه واسأل عن عرض ال3 شهور 😉

للحجز والاستفسار
01033608156

18/10/2022


رياضة بشكل مختلف🏃‍♀️💪
شاهد الفيديو 👇

عايزين تلاعبوا اولادكم 👦👧🤩  #كاراتيه ومش عارفين تاخدوا القرار احنا ممكن نساعدكم ونقولكم شويه معلومات عن مميزات لعبه الكا...
18/10/2022

عايزين تلاعبوا اولادكم 👦👧🤩
#كاراتيه
ومش عارفين تاخدوا القرار احنا ممكن نساعدكم ونقولكم شويه معلومات عن مميزات لعبه الكاراتيه 👌👌👌

🤩 #اولاًً:
#الكاراتيه هي الرياضه الي اولادنا بيكتسبوا منها مهاره الدفاع عن النفس مش بتعلمهم العنف زي ما بعض الناس متخيله

🤩 #ثانياً:
اولادنا عندهم طاقه حركيه جباره بيخرجوها في الجري ، القفز ، التسلق، الركل ..... الخ
#الكاراتيه بيساعدهم يخرجوا طاقتهم في شئ مفيد

🤩 #ثالثاً:
#الكاراتيه بيشيل من اولادنا الاحساس بالخوف والفزع من الآخرين وبيديهم جرأه وثقه بالنفس

🤩 #رابعاً:
#الكاراتيه بيساعد ولادنا علي تطوير قدرتهم البدنيه زي القوه ✊ والرشاقه والمرونه والسرعه والتحمل

🤩 #خامساً:
#الكاراتيه يغرس في اولادنا قيم اخلاقيه اهمها الاحترام مثل احترام المدرب والمعلم

🤩 #سادساً:
طبعا كلنا عارفين ان الرياضه صحه والكاراتيه رياضه ممارستها تعمل علي تقويه مناعه اولادنا وتحسين صحتهم
وده جزء بسيط من مميزات رياضه #الكاراتيه 👊👊

للحجز والاستفسار

01033608156

❔كتير بنسأل نفسنا هو ايه الاستفادة اللي هتعود علي ابني او بنتي لما يلعب رياضة قتاليه زي الكاراتيه او التايكوندو ⁉️ طيب ه...
10/10/2022

❔كتير بنسأل نفسنا هو ايه الاستفادة اللي هتعود علي ابني او بنتي لما يلعب رياضة قتاليه زي الكاراتيه او التايكوندو

⁉️ طيب هو ممكن ابني لو اتعلم كاراتيه يبقا عدواني وعنيف 🤔

أسأله كتير بتدور في بالنا تعالو نتعرف شويه علي بعض الفوائد لممارسة الرياضات القتاليه

⬅️ بتنمي الثقة بالنفس جدا عند الأطفال والكبار
⬅️ بتزيد من شدة التركيز وسرعة رد الفعل المنظم
⬅️ بتحسن وتهذب الأخلاق وتعزز القيم والمبادئ الحسنه (يعني مش هيبقا عدواني اوعنيف زي ما انت متخيل)
⬅️ بتحسن وتطور من مستوي القوة واللياقة البدنية
⬅️بيتعلم ازاي يدافع عن نفسه وقت الضرورة بيتعلم كمامن امتي يستخدم القوة وامتي يستخدم العقل في المواقف المختلفه

مميزات كتير لممارسة الرياضات القتاليه هنتكلم عنها في البوستات القادمة

متفوتش الفرصة واشترك معانا وانضم لفريق I.F.C

فريق الكاراتيه بقيادة كابتن امل فتحي
فريق التايكوندو بقيادة كابتن زياد العوضي

للحجز و للاستفسار
01033608156

I.F.C Gim يعني رياضة بشكل جديد😉رياضة يعني ↪⬅️قوة ⬅️تحمل⬅️ سرعه⬅️ مرونه⬅️اتزان⬅️ رشاقة ⬅️توافق⬅️ تناسق مكونات الجسم(دهون ...
10/10/2022

I.F.C Gim يعني رياضة بشكل جديد😉
رياضة يعني ↪

⬅️قوة ⬅️تحمل⬅️ سرعه
⬅️ مرونه⬅️اتزان⬅️ رشاقة
⬅️توافق⬅️ تناسق مكونات الجسم(دهون عضلات عظام ....)
✔رياضة يعني حياه صحيه مدى الحياه 🚶‍♂️🚶‍♀️

❔يعني ايه الكلام دا يا كابتن ❕
يعني لو حضرتك بتعاني من اي مشاكل صحيه يبقا اول واهم قرار لازم تاخده هو انك تمارس رياضة بشكل مستمر 🏃‍♀️

🤔 طيب انا معنديش مشاكل صحيه الحمدلله
يبقا لازم تلعب رياضة علشان تحافظ على جسمك و صحتك من اي مشاكل وكمان يكون عندك للياقة بدنيه عاليه تساعدك في حياتك اليوميه 💪

مع هتلاقي اهتمام ومتابعة مستمرة مش مجرد اشتراك وخلاص الموضوع عندنا مختلف مع مدربة علي قدر عالي من الكفائة والخبرة المهنية في مجال الرياضة 😍

💥 احنا كمان عندنا صالة تدريب مخصصة للسيدات فقط 🏃‍♀️
المميزات عندنا كتير ومبتخلصش لان كل يوم عندنا جديد 😉💪
يلا مستنية ايه تواصلي معانا بسرعه و اسألي علي عرض الايروبكس 🏃‍♀️


للحجز والاستفسار
01033608156

🏆جاري التسجيل لبطولة الجمهورية التنشيطية للكاراتيه بالإسماعيلية للتواصل والتسجيل معنا والانضمام لفريق I.F.C 01033608156 ...
09/10/2022

🏆جاري التسجيل لبطولة الجمهورية التنشيطية للكاراتيه بالإسماعيلية
للتواصل والتسجيل معنا والانضمام لفريق I.F.C
01033608156
كابتن محمود إسماعيل

الف مليووووووووون مبروك لبطلنا الجاااامد عبدالله علاء حصوله علي المركز الثالث في بطولة الجمهورية التنشيطية للكاراتيه 🥉وا...
09/10/2022

الف مليووووووووون مبروك لبطلنا الجاااامد عبدالله علاء حصوله علي المركز الثالث في بطولة الجمهورية التنشيطية للكاراتيه 🥉
وان شاء الله اللي جاي اقوى وجاري الاستعداد لبطولات اقوى ومراكز أعلى 💪


علشان احنا في ال I.F.C Gim اول واقوى مكان رياضي متخصص في قرية نشوة يهمنا صحتك و لان الصحة الجيدة بتعتمد علي ممارسة النشا...
02/10/2022

علشان احنا في ال I.F.C Gim اول واقوى مكان رياضي متخصص في قرية نشوة يهمنا صحتك
و لان الصحة الجيدة بتعتمد علي ممارسة النشاط الرياضي عملنا برامج تدريبية للبنات والسيدات
🏋️‍♂️تدريب للياقة بدنيه وبناء اجسام
🏋️‍♂️تدريب كاراتيه
🏋️‍♂️تدريب زومبا وايروبكس
🏋️‍♂️برامج تخسيس وزيادة الوزن لجميع الاعمار
🏋️‍♂️تأهيل بدني
🏄‍♂️🏊‍♀️🤽‍♀️ تدريب اكوافيتنس لأول مرة في الشرقية 😉👌
🏊‍♀️ تمرين سباحه مرة كل شهر 😉🏊‍♀️
🏋️‍♂️ تمارين علاجية وبرضو حصريا ولأول مرة معانا وبس 😉

كل دا 😳 دانتو كدا اشتراكم غالي يا كابتن 🤔

💥سعر الاشتراك مفاجئة 👌

وكمان لسه عندنا أنشطة رياضية ومفاجئات اكتر
للتواصل والاستفسار عن العروض والاشتراك

01033608156

إدارة وإشراف تدريب المتميزة 💫
كابتن/ محمود إسماعيل كابتن / امل فتحي

Address

Nashwah

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I.F.C Gim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category