Îron.Man fitness Healthy club. Î

Îron.Man fitness Healthy club. Î îron Man fitness healthy club proudly discovers the strength and the power of will in you! Fitness

21/12/2023

اصغر واحد ف الورشه …⁉️🔥🥇

كابتن طوخي ١٢ سنه تفاحه الورشه …🍎♥️🔥

.↗️
.✈️

الجيم رقم 🥇 ف كمال اجسام ع مستوي محافظه قنا ومركز نجع حمادي.🔞

تشجيع للطوخي يا وحوش..👏👏

‏- ماما انهارده السبت و انا هبدأ دايت 🖐️= فكرتيني لما اقول لابوكي يجيب وهو جي كرنبه عاوزه اعمل محشي ، 😊
24/06/2023

‏- ماما انهارده السبت و انا هبدأ دايت 🖐️

= فكرتيني لما اقول لابوكي يجيب وهو جي كرنبه عاوزه اعمل محشي ، 😊

عارف ايه المشكلة يا صديقى؟ انك دايما مستعجل🤷🏻‍♂️مستعجل على نتائج اى تجربة بتعملها 😐 دخلت مشروع مستعجل انه يحقق ربح ، دخل...
24/06/2023

عارف ايه المشكلة يا صديقى؟ انك دايما مستعجل🤷🏻‍♂️

مستعجل على نتائج اى تجربة بتعملها 😐 دخلت مشروع مستعجل انه يحقق ربح ، دخلت چيم مستعجل انك تعمل فورمة ، دخلت شغل مستعجل انك تترقى فيه.

دايما داخل بسقف توقعات عالى جدا و قدام التوقعات دى معندكش خطة ممنهجة كل خططك انك شوفت حد ناجح قبلك فى الحتة فا طبيعي هنجح فيها بسرعة، بس خليني اصدمك فى شوية حقائق 😳

الحقيقة بتقولك ان الناس الناجحة نوعين. نوع نجح بالحظ و ده اللي انت عايزه يحصلك دايما بس يا صديقي دول اقل من ١٪؜ من اللي حاولوا ربنا فتحلهم باب رزق في الحتة دى و لو جيت شوفت حياتهم هتلاقيهم فى تجارب عدوا بيها فشلة قبل كده كتير او بعد كده كمان بس هو ربنا اداهم رزقهم فى لحظة و هما استغلوها فا ده ( مش العادي ده الاستثنائي)
اما النوع التاني و الاغلبية العظمة من الناجحين فى المجال اللي انت عايز تدخله تعبوا و صبروا كتيير عشان يحققوا النجاحات دى و لو كانوا دخلوا بعقلية الاستعجال اللى انت فيها دى مكنتش سمعت عنهم فى طبق اليوم حتى🤷🏻‍♂️

الخلاصة حلو يكون عندك طموح و شغف لحاجة عايز تدخل فيها بس لو الشغف ده مارتبطتش بخطة منك و صبر على النتائج يبقي ماتزعلش من النتيجة يا صديقي
اعمل اللي عليك و اصبر و سيبها على المولى سبحانه وتعالى🤷🏻‍♂️

.✊Iron Man fitness Healthy Club.🏨 .🦾 .✊♥️نفسك جسمك يبقا فيتنس .🤸‍♀️نفسك تبقا بودي بيلدنج.🏋️‍♀️ نفسك تنزلي تعملي ساعه زو...
24/06/2023

.✊

Iron Man fitness Healthy Club.🏨
.🦾
.✊♥️

نفسك جسمك يبقا فيتنس .🤸‍♀️

نفسك تبقا بودي بيلدنج.🏋️‍♀️

نفسك تنزلي تعملي ساعه زومبا او ايروبيك او كارديو.💃

نفسك تبقي بطل وتشارك ف بطولات .🏆🥇🏆

نفسك يبقي عندك لياقه عاليه ف ملعب كوره القدم .⚽️

نفسك تدخل جيم تلاقي الكابتن واقف فوق راسك يقولك ده صح وده غلط.🧍‍♂️

نفسك تدخل جيم تلاقي اكلك ولبسك كمان المكملات بتعتك .🌚😇🔥

Iron Man fitness Healthy Club.🏨

للرجال والسيدات والاطفال من سن ٦ سنين 🏨

الجيم شغال ٢٤ ساعه 🔥
مواعيد السيدات كل يوم من ٤ ل ٧ م 👩‍🦰

#للحجز : ابعت مسج ع الخاص او الاتصال ع الرقم : ٠١٠٩٦٠٠٣١٣٨

العنوان :نجع حمادي
شارع ٣٠ مارس بجوار مجمع المحاكم.🏛

اسأل ع ايرون مان …👌💫🥇

رقم الموبيل :٠١٠٩٦٠٠٣١٣٨📞

دخول مفاجئ.🥭🌚😋🥰
24/06/2023

دخول مفاجئ.🥭🌚😋🥰

🤚 يصحي الصبح يفطر قبل ما ينزل للشغل 2 فينو وجبنه وخيار قول علي الاقل 300 سعر حراري 🤪 🛑 ويضرب معاه الشاي ب 3 معالق سكر...
24/06/2023

🤚 يصحي الصبح يفطر قبل ما ينزل للشغل 2 فينو وجبنه وخيار قول علي الاقل 300 سعر حراري 🤪

🛑 ويضرب معاه الشاي ب 3 معالق سكر حوالي 50 سعر🤪

🤚 وبعدها يروح الشغل يلاقي اصحابه بيفطروا يقوم ضارب 2 طعميه واحد بطاطس ب1200 سعر 🤔

وياخد بعدها نسكافيه بلبن كامل وعليه سكر طبعا مع باكو بسكوت كتحليه يجي ب500 سعر 😃

ساعتين بظبط ويجوع يقوم اية ياخد باكو بسكوت ١٠٠ جرام ومعاه شاي بسكر ب يجي 500 سعر 🤣

يروح البيت جعان وعاوز يتغدي يخبط طبق رز 400 سعر وطبق خضار مسبك بيجي ر بع كيلو سمنه سمن 400 سعر 🤨
وسلطه ومخللات وفراخ مقليه في زيت يجي 1000 سعر 😂

يسكت علي كده 😁
اكيد لا
طبعا عاوز يحلي يقوم خابط جاتوه ولا اي حلويات يجي 1000 سعر 😥

وبعدها يقول هتعشي خفيف ياكل جبنه رومي وحلاوه طحنيه وبيض وفول يجي 2000 سعر :😆

كده اجمالي يومه فوق 8000 سعر بدون شيبسي وبيبسي وعصاير :🤣🤣🤣

وتيجي تقف معاه يقولك انا سبب تخني بشرب ميه وسط الاكل 😂🤣🤣

صورة لم أجد لها عنوان ، فليكس ويلر هزم ليفرون في الأوليمبيا وليفروين هزم ويلر في أرنولد كلاسيك وكولمان فاز على الإثنين ف...
23/06/2023

صورة لم أجد لها عنوان ، فليكس ويلر هزم ليفرون في الأوليمبيا وليفروين هزم ويلر في أرنولد كلاسيك وكولمان فاز على الإثنين في المسابقتين وعندما سأل عن المنافسة ضدهم قال :
لقد كنت أخشى كيڤن ليفروين كثيراً ، وكان فليكس ويلر يلاحقني مثل الظل للإطاحة بي

اللي اتعود عالشقا الراحه تتعبه ..🤗ايوه جاي ..😄 #وحشتوني.♥️بكرا مع بعض ف الورشه ان شاء الله..🏨 .↗️ .✈️
23/06/2023

اللي اتعود عالشقا الراحه تتعبه ..🤗

ايوه جاي ..😄
#وحشتوني.♥️

بكرا مع بعض ف الورشه ان شاء الله..🏨

.↗️
.✈️

دوري أبطال اوروبا تحت سـن 7 سنوات بالذكاء الإصطناعي 😃
20/06/2023

دوري أبطال اوروبا تحت سـن 7 سنوات بالذكاء الإصطناعي 😃

هكذا تستمتع بشبابك ❤️✨
19/06/2023

هكذا تستمتع بشبابك ❤️✨

لما تحس انك فشلت في الدايت او الرياضة او اي حاجة بتعملها اعتبر يا سيدي انهارده هو أول يوم تبدأ فيه ✋ من الاخر متقعدش...
19/06/2023

لما تحس انك فشلت في الدايت او الرياضة او اي حاجة بتعملها

اعتبر يا سيدي انهارده هو أول يوم تبدأ فيه ✋

من الاخر متقعدش تندب علي الي فات كل يوم هو يوم جديد وبداية جديدة تقدر تلحق نفسك فيها 💪

صباح الباور العالي ع رجاله الورشه 🕴🔥💫🦾شجع ابن بلدك ..🇪🇬⁉️🦾الحمد لله رجاله الورشه مسيطرين لحد دلوقتي ع الموازن العاليه ف ...
19/06/2023

صباح الباور العالي ع رجاله الورشه 🕴🔥💫🦾

شجع ابن بلدك ..🇪🇬⁉️🦾

الحمد لله رجاله الورشه مسيطرين لحد دلوقتي ع الموازن العاليه ف محافظه قنا ..😎🔥🥇🦾

كابتن كاكا العالمي 🥇 ميزان ٧٠ كيلو مسيطر بقاله فتره 😃🔥

كابتن منتصر ابو احمد 🥇 ميزان ٧٥ كيلو الله الوكيل مغفلق 😃🔥

كابتن حيدر واجهه الورشه 🥇 ميزان 80 كيلو دبابه ع المسرح الله اكبر ♥️🔥

الايرون مان 🥇ميزان ٩٠ كيلو صحراء ع المسرح 😃🤣🔥🦾

..🏆🥇😎
.✈️

الجيم رقم 🥇 ع مستوي محافظه قنا ف كمال الاجسام ..🫡

Address

نجع حمادي ٣٠ مارس بجوار مجمع المحاكم
Nag Hamadi

Telephone

+201096003138

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Îron.Man fitness Healthy club. Î posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category