Titanium Gym Mit Ghamr

Titanium Gym Mit Ghamr صالة رياضية

فرصة عمل تعلن إدارة تيتانيوم جيم عن حاجتها لشباب لشغل وظيفة مساعد مدرب .العدد المطلوب 2 شباب .السن من 16 إلى 22 سنه .شيف...
08/06/2025

فرصة عمل
تعلن إدارة تيتانيوم جيم عن حاجتها لشباب لشغل وظيفة مساعد مدرب .
العدد المطلوب 2 شباب .
السن من 16 إلى 22 سنه .
شيفت العمل 3 ساعات فقط .
الراتب يتم الإتفاق عليه أول يوم .
الخبره لازم يكون جيماوى أكيد مينفعش يكون بعيد عن المجال وعايز يشتغل .

للتواصل
فون
01271474173
واتس
01289378345

توكلنا على الله 🤲

كل سنة وانتوا طيبين يا كباتن 🎉🎊🎈عيد أضحى مبارك 🥰وبالمناسبة دى تيتانيوم جيم عملكم أجمد العروض عالإشتراكات اللى هتشجع شبا...
06/06/2025

كل سنة وانتوا طيبين يا كباتن 🎉🎊🎈
عيد أضحى مبارك 🥰

وبالمناسبة دى تيتانيوم جيم عملكم أجمد العروض عالإشتراكات اللى هتشجع شباب أولى وتانيه ثانوى اللى خلصوا امتحانات إنهم ينزلوا الجيم ويبدأ رحلة التغيير 🏋️🏋️🏋️ .

طبعا بعد اللحمه والفته أكيد الدنيا هربت شويه ، و سواء كنت بتخس أو هتعمل فورمه إن شاءالله هنساعدك بأفضل أنظمة التدريب والتغذية المدروسة إنك توصل لهدفك✌️

دلوقتى تيتانيوم جيم صهرجت الكبرى بيقدملك أفضل خدمة تدريب ومتابعة فى أكبر صالة رياضية 😍 .

أكبر عدد أجهزة رياضية مستورده ممكن تشوفه فى مكان واحد تقريبا جهاز لكل عضلة 👌

مساحة كبيرة جدا عشان تاخد راحتك وانت بتتمرن 🙌

مستوى نظام ونظافة على أفضل ما يكون ✌️

وأهم حاجه طبعا المتابعه من الكباتن والمدربين للشباب والبنات 🥰

مستنى إيه يلا بينا عالجيم وإلحق أول عروض عيد الأضحى المبارك للشباب والبنات 😍.

💥💥💥( العروض تبدأ من الاتنين 9-6 وتنتهى الخميس 12-6 )💥💥💥.

فى انتظاركم تنورونا 😉 .

للتواصل ومعرفة التفاصيل بخصوص العروض ومواعيد التدريب الصيفيه كلمنا عالأرقام دى :

فووووون
01271474173
واتس
01289378345

توكلنا على الله 🤲

04/06/2025

بعد الفيديو ده تقريبا كده سر توكيل الدراع اتفضح 😅✌️💪

نصائح هامه للمهتمين ب الرياضه1 _ هل تعلم : أنه عندما تقوم بتمرن عضلات الارجل يتم افراز هرمون النمو المسمى ب الجي اتش gh ...
04/06/2025

نصائح هامه للمهتمين ب الرياضه

1 _ هل تعلم : أنه عندما تقوم بتمرن عضلات الارجل يتم افراز هرمون النمو المسمى ب الجي اتش gh ويزيد نمو العضلات بسرعة .

2 _ هل تعلم : ان عضلات الكتف تتكون من انسجة غليظة البناء وتبني بكل صعوبة وتحتاج اي التمرين بشده وحمل تدريبي مرتفع مع مراعاة الامان لتجنب الاصابه.

3 _ هل تعلم : أن عضلات البطن لا تظهر مهما مرنتها إلا بوجود نظام غذائي مناسب لخفض مستوى الدهون .

4 _ هل تعلم : أن تناسق عضلات الارجل و المعدة تعد 70 % من التحكيم في البطولات .
5 _ هل تعلم : أن اكتساب العضلات يعتمد على الاستمرارية في التمرين والحفاظ على الدايت الجينات الوراثية للاعب .
6- هل تعلم : أن الإحماء مهم جدا قبل التمرين لتلاشى الإصابات وتنشيط الدوره الدمويه حول المفاصل .

8_ هل تعلم : أن عضلة التراي سيبس مشكلة من ثلاث رؤوس و تشكل 70% من حجم الذراع .

9 _ هل تعلم : بأن وجبة الإفطار أهم وجبة للاعبي كمال اجسام لأن الجسم يكون مرهق بعد البناء ومحتاج إلى بروتين و تغذية للعضلات .

🌟النصيحة الاخيره 🌟 ...
لا تترك صلاتك أبدا فهي ورقتك الرابحة في الدنيا و يوم لا ينفع مال ولا بنون إلا من أتى الله بقلب سليم

دمتم بصحة وعافية 💝

بسم الله توكلنا على الله 🤲تيتانيوم جيم صهرجت الكبرى بيقدملك دلوقتى أفضل خدمة تدريب ومتابعة فى أكبر صالة رياضية.أكبر عدد ...
28/05/2025

بسم الله توكلنا على الله 🤲

تيتانيوم جيم صهرجت الكبرى بيقدملك دلوقتى أفضل خدمة تدريب ومتابعة فى أكبر صالة رياضية.

أكبر عدد أجهزة رياضية مستورده ممكن تشوفه فى مكان واحد تقريبا جهاز لكل عضلة 👌

مساحة كبيرة جدا عشان تاخد راحتك وانت بتتمرن 🙌

مستوى نظام ونظافة على أفضل ما يكون ✌️

وأهم حاجه طبعا المتابعه من الكباتن والمدربين للشباب والبنات 🥰

مستنى إيه يلا بينا عالجيم وإلحق أول عروض الصيف للشباب والبنات من سن 12- 15 سنه 😍

للتواصل ومعرفة التفاصيل بخصوص العروض ومواعيد التدريب الصيفيه كلمنا عالأرقام دى :
فووووون
01271474173
واتس
01289378345

تعلن إدارة Titanium gym عن حاجتها لمساعد مدرب لياقه بدنيه ومدرب أجهزة .الشروط :1- السن من 19 - 25 سنه .2- لديه خبره فى ا...
04/05/2025

تعلن إدارة Titanium gym عن حاجتها لمساعد مدرب لياقه بدنيه ومدرب أجهزة .

الشروط :
1- السن من 19 - 25 سنه .
2- لديه خبره فى المجال الراضى .
3- شخصية قيادية يستطيع التعامل مع كل فئات المجتمع .
4- شيفت العمل من 8,30 ل 1 باليل .

للتواصل فون 📞
01271474173

مواعيد العمل الصيفيه فى تيتانيوم جيم صهرجت الكبرى ⚡⚡⚡مواعيد الشباب كل يوم من 4 - 6,30 عصرا و من 8,30 - 1مساءا .مواعيد ا...
02/04/2025

مواعيد العمل الصيفيه فى تيتانيوم جيم صهرجت الكبرى ⚡⚡⚡

مواعيد الشباب
كل يوم من 4 - 6,30 عصرا و من 8,30 - 1مساءا .

مواعيد البنات
كل يوم من 11 صباحا -2 ظهرا ومن 6,30 - 8,30 مساءا . ( لدينا مدربه متخصصه)

والجمعه أجازه 👌

للحجز والاستفسار
01271474173

Titanium gym نبدأ التسخين لعروض رمضان 🏃🏃🏃الدنيا برد ومش قادر تخرج من البيت والحالة جبس ومفيش فلوس ومتكحرت عالآخر ... ليه...
24/02/2025

Titanium gym
نبدأ التسخين لعروض رمضان 🏃🏃🏃

الدنيا برد ومش قادر تخرج من البيت والحالة جبس ومفيش فلوس ومتكحرت عالآخر ... ليها حل 😅

دلوقتي ب 10 جنيه فقط لاغير 💸💵

تقدر تيجى تنورنا وتاخد تمرينه على أقوى الأجهزة الرياضية المستوردة ( كل عضلة ليها جهاز ) وأكبر مساحة جيم مفتوحة ( 400 متر مربع ) ، مش بس كده عندنا مدربين كفاءات هتلاقيهم معاك فى كل خطوة .

الشافعى بيضحى 🔥
فى انتظاركم يا فرم 💪
تيتانيوم جيم الفورمه بتتكلم 👌

العرض سارى يومى الأربعاء والخميس القادمين 26-27 /2 /2025 😍😍😍

للتواصل فون أو واتس 📞
01289378345

توكلنا على الله 🤲

09/01/2025

س/ هو ينفع أقعد بشعري قدام ابن خالتي أو ابن عمتي بالذات لو هم أكبر مني بكتير ومتربيين مع بعض يعني يعتبر احنا اخوات؟؟
******
ج/ لا ...ماينفعش خااااالص

◀️ابن عمك وابن خالتك
◀️ابن عمتك وابن خالك
مش محرم ليكي

وللشباب....
◀️بنت عمتك وبنت خالتك
◀️بنت عمك وبنت خالك
مش محرم ليك

مافيش حاجه اسمها متربيين سوا واحنا اخوات .....حرااااام ياشباب ويابنات

⛔ ماينفعش تسلموا على بعض بالايد
⛔ ماينفعش تقعدي بشعرك أو بنص كم أو من غير الحجاب الكامل قدامهم
⛔مافيش حاجة اسمها نيتي سليمة واحنا اخوات
النبيﷺ بقدره وبمقامه قال : "إنِّي لا أُصافِحُ النِّساءَ" ...وده كان وقت البيعة للنساء اللي بيؤمنوا بيه وده النبيﷺ يعني مافيش نية أحسن من كدة ...ومع ذلك حدوووود ربنا لازم تتطبق....لأنهم مش محارم
وأنتوا كمان دول مش محااااارم

- يبقى حجابنا يتلبس قدامهم يابناااات
- مافيش سلام بالإيد عليهم ياشبااااب


#رسايل

Address

المزرعة/صهرجت الكبري/ميت غمر
Mit Ghamr

Opening Hours

Monday 10am - 11pm
Tuesday 10am - 11pm
Wednesday 10am - 11pm
Thursday 10am - 8pm
Friday 1pm - 8pm
Saturday 4pm - 11pm
Sunday 10am - 11pm

Telephone

+201122772255

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Titanium Gym Mit Ghamr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Titanium Gym Mit Ghamr:

Shortcuts

Share