Hawar fitness center

Hawar fitness center Hawar Fitness Center is here to shape your life! by building and adapting a healthier lifestyle. Our

27/08/2026

الكارب مش هو العائق علشان تحقق هدفك❌🍚

بلاش تحرم جسمك.. اتعلم إزاي تغذيه صح عشان توصل لنتائج تستمر معاك.
Shape_your_life #

24/08/2026

مش كل سناك لازم يبوظ الدايت 👌☀️
لو جعان بين الوجبات, اختار سناك يشبعك ويديك طاقة بدل ما يخليك تفتح أكتر من كيس سناك أو حلويات.

🍉 بطيخ
🥣 زبادي يوناني
🍿 فشار بالهواء
🥒 خيار وجزر
🥜 حفنة مكسرات

استمتع بصيفك... واختار بذكاء.
Shape_your_life #

20/08/2026

كام مرة غيَّرتي اللبس... مش لأن اللبس مش حلو, لكن لأنك ماحسيتيش بالراحة؟ 🤍

استمتعي بصيفك...
واستمتعي برحلتك كمان. ☀️💪
Shape_your_life #

17/08/2026

أخس الأول ولا أبني عضل؟ 🤔
الإجابة مش واحدة لكل الناس.
كل جسم له نقطة بداية مختلفة, والخطة الصح هي اللي تناسب جسمك وهدفك... مش اللي نجحت مع غيرك.
📍 لو مش عارف تبدأ منين, إحنا في Hawar Fitness Center هنساعدك تحدد هدفك ونبني معاك خطة تناسبك.

💪 Shape_Your_Life #

14/08/2026

حاسس بإيدك أكتر من ضهرك في الـ Lat Pulldown؟

غالبًا محتاج تظبط 3 حاجات بسيطة:
القبضة، ثبات الجسم، وطريقة السحب.

الفورمة الصح مش بس بتخليك تحس بالعضلة المستهدفة…
لكن كمان بتحمي كتفك من الضغط والإصابات.
ركز على الحركة… مش الوزن. 💪

Performance is not a moment. It’s a mindset. 🏆Behind every achievement is consistency, commitment, and the drive to keep...
10/08/2026

Performance is not a moment. It’s a mindset. 🏆

Behind every achievement is consistency, commitment, and the drive to keep raising the bar.

From May & June’s Best Performers to our 2nd Quarter 2026 achievers — we’re celebrating the people who turned dedication into results and made every effort count 👏

Great performance deserves great recognition. 🏆Behind every achievement is consistency, dedication, and the determinatio...
07/08/2026

Great performance deserves great recognition. 🏆

Behind every achievement is consistency, dedication, and the determination to keep pushing forward.

Celebrating our Top Sellers who stood out with exceptional performance in June 2026 and the 2nd Quarter of 2026. 👏

06/08/2026

البروتين مش بس للاعبي كمال الأجسام... 🥩💪
أي شخص بيمارس نشاط بدني محتاج يحصل على احتياجه من البروتين لدعم العضلات، التعافي، وتحسين الأداء.
✅ اهتم بإجمالي البروتين خلال يومك.
✅ وزعه على وجباتك.
✅ خلي التغذية جزء من خطتك

02/08/2026

الحقيقة إن تحقيق هدفك مش محتاج ساعات طويلة...
محتاج خطة صح، والتزام، واستغلال أفضل للوقت اللي عندك. 💪

حتى لو معاك 45 دقيقة بس، تقدر تعمل تمرين مؤثر يقربك من هدفك خطوة جديدة.
ابدأ بالإمكانيات المتاحة دلوقتي...
ومتستناش الوقت المثالي. 🔥

20/07/2026

مش كل مشكلة في الدايت سببها إنك بتاكلي كتير.
أحيانًا المشكلة بتكون:
❌ أكل قليل جدًا.
❌ خوف من الكارب.
❌ بروتين أقل من احتياجك.

Address

المشاية السفلية بداخل نادي الحوار
Mansoura
35511

Opening Hours

Monday 6am - 2am
Tuesday 6am - 2am
Wednesday 6am - 2am
Thursday 6am - 2am
Friday 2pm - 12am
Saturday 6am - 2am
Sunday 6am - 2am

Telephone

+201279703999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hawar fitness center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category