Volume gyme

Volume gyme push harder than yesterday if you want a diffirent tomorrow..

29/04/2023

كل عام وانتو بخير ي جماعه باذن الله الجيم هيبدا من النهاردة للحريم من الساعه ٤ : ٦
المواعيد سبت واتنين واربع من ٤ : ٦
تنورونا🥰

01/10/2022

السلام عليكم
بالنسبة لمواعيد الجيم للشباب
يوميا من الساعه ٥.٣٠ مساءا ماعدا الجمعه

تحت اشراف
ك. حسن السعيد بري

30/09/2022

ياجماعه حابب اقول حاجه بتتردد بين الشباب ( هيا اشاعه حد قايلها )
بالنسبة للتمرين بالجيم مافيش حاجه اسمها ساعه فقط للتمرينه انت موجود بالجيم لحد ماتخلص تمرينتك
بس الفكرة في ضبط المواعيد فقط عشان الجيم ميكنشي مليان في وقت واحد فقط
وشكرا تحت اشراف ك. حسن بري

29/09/2022

باذن الله مواعيد الحريمي هتكون يوميا من يوم السبت القادم
من السبت للخميس من ٢ل٥
C.Khloud

معلومات مفيدة عن رياضة بناء الاجسامفوائد رياضة بناء الأجسام:١_ تنظيم ضغط الدم الناتج عن التدفق السريع والمستمر للدم في ...
12/09/2022

معلومات مفيدة عن رياضة بناء الاجسام
فوائد رياضة بناء الأجسام:
١_ تنظيم ضغط الدم الناتج عن التدفق السريع والمستمر للدم في الشرايين.
٢_ زيادة كثافة العظام. زيادة مرونة العضلات والمفاصل.
٣_ تقليل فرص الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
٤- أخير ظهور أعراض الشيخوخة المبكرة.
٥_ تنشيط الجسم وتحسين الحالة المزاجيّة.
٦_ المحافظة على الكتلة العضليّة للجسم فترات أطول من الزمن، حيث إنّ الشخص الذي لا يمارس رياضة كمال الأجسام، أو يتوقف عن ممارستها يخسر ما يقارب 2.2 كيلوغرام من كتلة عضلات الجسم كل عشر سنوات.
٧_ رفع معدلات اللياقة البدنيّة للجسم.
٨_ الاستفادة بشكل كبير من العناصر الغذائيّة التي تدخل إلى الجسم عن طريق تناول الأطعمة المختلفة بسبب تحسين قدرات المعدة، والغدد، والكلى، والكبد في هضم الطعام وامتصاصه، وتوزيع المواد الغذائيّة على باقي أعضائه.
٩_ التحكم بالوزن لفترة طويلة؛ وذلك لأنّ الجسم الذي له عضلات كبيرة وقويّة _ يحرق كميّات أكبر من السعرات الحراريّة في فترات النوم والراحة.
١٠_زيادة القدرة على تحمل الصدمات والحوداث بسبب مرونة وقوة الأربطة والغضاريف الموجودة في عضلات الجسم.
١١_ الحفاظ علي قوام الجسم من التشوهات القواميه .

03/09/2022

بالنسبة للحريم ياجماعه متاح باليوم عادى مش شهر بس للى حابب يجي باليوم

لو عندك مشكلة في العمود الفقري او مشكلة في اي مفصل بالجسم ان شاء الله حلها موجود بالجيم ذلك من خلال عمل تاهيل للجسم كامل...
16/08/2022

لو عندك مشكلة في العمود الفقري او مشكلة في اي مفصل بالجسم ان شاء الله حلها موجود بالجيم
ذلك من خلال عمل تاهيل للجسم كاملا بالجيم
تحت اشراف ك. حسن السعيد بري

16/08/2022

يوجد بالجيم تاهيل اصابات رياضية
وتأهيل بدني للشرطه والحربية
تحت اشراف ك. حسن السعيد بري

Address

قرية الدنابيق شارع المحطة الثانية
Mansoura

Opening Hours

Monday 11am - 2pm
7pm - 12pm
Tuesday 11am - 2pm
4pm - 12pm
Wednesday 11am - 2pm
7pm - 12pm
Thursday 11am - 2pm
4pm - 12pm
Saturday 11am - 2pm
7pm - 12pm
Sunday 11am - 2pm
4pm - 12pm

Telephone

+201010098005

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Volume gyme posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Volume gyme:

Shortcuts

Share

Category