Captain Gym

Captain Gym Shape your Life

🌙✨ رمضان غير أي رمضان… والتمرين السنة دي أقوى! ✨🌙لو فاكرة إن رمضان وقت راحة من الجيم… لأ! ده وقت التحدي الحقيقي 💥جدول كل...
17/02/2026

🌙✨ رمضان غير أي رمضان… والتمرين السنة دي أقوى! ✨🌙
لو فاكرة إن رمضان وقت راحة من الجيم… لأ! ده وقت التحدي الحقيقي 💥
جدول كلاسات البنات والشباب في رمضان متظبط عشان يناسب مواعيدك قبل وبعد الفطار 👌
كلاسات حماس 🔥
تمارين مخصصة لرمضان 💪
نتائج سريعة وملحوظة قبل العيد 🎯
سواء هدفك تخسيس، شد جسم، أو زيادة لياقة… هنمشي معاك خطوة بخطوة لحد ما تطلعي من رمضان أخف وأقوى 💛
متستناش تبدأي بعد العيد…
ابدئي دلوقتي وخلي رمضان نقطة تحولك 💯
جاهزة

رمضان شهر الخير… وإحنا جايبنالك أقوى عرض يخليك تبدأ/ي صح                  💪🔥 رمضان مجانًا مع شهرين اشتراك 🔥يعني تتمرن/ي ...
14/02/2026

رمضان شهر الخير… وإحنا جايبنالك أقوى عرض يخليك تبدأ/ي صح 💪
🔥 رمضان مجانًا مع شهرين اشتراك 🔥
يعني تتمرن/ي 3 شهور بسعر شهرين!
عرض مش هيتكرر كتير، ولفترة محدودة جدًا 👌
جاهز/ة تدخل/ي تحدي رمضان وتطلع/ي منه أخف وأقوى؟
في انتظارك في أقوى تمرين حماسي 💥
مجموعات وكلاسات مميزة قبل وبعد الفطار
علشان نحقق أقوى نتائج مع بعض ✨
احجز/ي مكانك دلوقتي وانضم/ي لفريق Captain Gym
وخلي رمضان السنة دي نقطة تحول في جسمك وصحتك 🤍💪

� جاهز تغير نفسك؟كابتن جيم عامل لك جدول كلاسات متكامل عشان تبني جسمك صح وتخرج طاقتك في المكان الصح 💪مش مجرد تمرين…دي طاق...
11/02/2026

� جاهز تغير نفسك؟
كابتن جيم عامل لك جدول كلاسات متكامل عشان تبني جسمك صح وتخرج طاقتك في المكان الصح 💪

مش مجرد تمرين…
دي طاقة، التزام، وانضباط هتشوف نتيجتهم على شكلك وصحتك وثقتك في نفسك!

✔ بوكسينج – قوة وتحمل
✔ Step – لياقة وحرق دهون
✔ Muscle Core – بطن قوية وجسم مشدود
✔ Fitness – نشاط وحيوية

اختار الكلاس اللي يناسبك… أو احضرهم كلهم 👊
المهم تبدأ… ومتكسلش!

📍 مستنيينك في كابتن جيم
📞 للحجز والاستفسار: 01557330430

متستناش بكرة…
ابدأ النهارده 💥

� فبراير جه… ومفيش أعذار! 🔥شهر جديد = فرصة جديدة تبدأ صح 💪مهما كان هدفك:تخسي وزن ✔تشّدي جسمك ✔تزودي لياقتك ✔أو حتى تبدأي...
03/02/2026

� فبراير جه… ومفيش أعذار! 🔥

شهر جديد = فرصة جديدة تبدأ صح 💪
مهما كان هدفك:
تخسي وزن ✔
تشّدي جسمك ✔
تزودي لياقتك ✔
أو حتى تبدأي من الصفر ✔
إحنا معاك خطوة بخطوة لحد ما توصل!

📅 كلاسات شهر فبراير في كابتن جيم
تنوع – حماس – طاقة – تدريب مضبوط على هدفك 🔥
مدربين متخصصين + برامج مناسبة لكل المستويات
يعني مش مهم مستواك إيه… المهم إنك تبدأ!

متستناش الوقت المناسب…
اصنعه بنفسك!

افتكر:
النتيجة مش بتيجي بالحظ،
النتيجة بتيجي بالالتزام 👊

جاهز تبدأ رحلتك معانا؟
احجز مكانك في كلاسات فبراير دلوقتي 💬

01/02/2026

� شهرين بس… ويبان الفرق الحقيقي! 🔥

ناس كتير بتفتكر إن تغيير شكل الجسم محتاج سنين…
لكن الحقيقة إن أول شهرين هما أهم مرحلة في رحلتك 👊

في أول 60 يوم بيحصل:
✅ تحسن واضح في شكل الجسم
✅ نزول دهون وزيادة قوة
✅ فرق في المقاسات
✅ طاقة أعلى وثقة أكبر في النفس

السر مش سحر… السر في:
الالتزام ✔
التمرين الصح ✔
التغذية المناسبة ✔
والمتابعة المستمرة ✔

مع كابتن جيم بنحول الهدف لواقع 💪
مهما كانت نقطة البداية… المهم إنك تبدأ.

ابدأ رحلتك النهارده، وشوف نفسك بعد شهرين بشكل مختلف تمامًا 🔥

📞 احجز مكانك دلوقتي

17/01/2026

� قصة نجاح حقيقية – قبل وبعد 🔥

عميلنا محمد إيهاب
كان وزنه 135 كجم واصبح 110 كجم
ومع الالتزام + التدريب الصح + المتابعة المستمرة
قدر خلال 6 شهور يوصل لنتيجة ممتازة 💪

✔️ نزول وزن بشكل صحي
✔️ بدون مشاكل صحية
✔️ تغيير حقيقي في الشكل والطاقة ونمط الحياة

الفرق مش في الدايت القاسي
الفرق في المنظومة الصح والدعم والمتابعة 👊

في كابتن جيم
مش بنوعدك بنزول سريع وخلاص
إحنا بنوصلك لهدفك بأمان واستمرار

📩 لو نفسك تبدأ رحلتك وتبقى قصة النجاح الجاية
كلمنا دلوقتي…
مع كابتن جيم هنوصل لهدفك 💯🔥

� جاهز تبدأ بقوة؟ 🔥في Captain Gym مش مجرد تمرين…ده تحدي، التزام، ونتايج حقيقية 💪📅 جدول كلاسـات الرجالة – يناير🥊 Boxing⏰ ...
11/01/2026

� جاهز تبدأ بقوة؟ 🔥

في Captain Gym مش مجرد تمرين…
ده تحدي، التزام، ونتايج حقيقية 💪

📅 جدول كلاسـات الرجالة – يناير
🥊 Boxing
⏰ 9:00 مساءً
📆 الأحد – الثلاثاء – الخميس

🔥 Step
⏰ 10:00 مساءً
📆 السبت – الاثنين – الأربعاء

💥 Muscle Core
⏰ 11:00 مساءً
📆 الأحد – الثلاثاء – الخميس

🏋️‍♂️ Fitness
⏰ 12:00 مساءً
📆 السبت – الاثنين – الأربعاء

لو عايز:
✔️ تحرق دهون
✔️ تشد جسمك
✔️ تزود لياقتك
✔️ وتتمرن وسط جو رجالة بجد

👉 مكانك معانا
📞 01557330430
📍 ش عمار بن ياسر – متفرع من النزعة – أمام مسجد سامي الجمل

Captain Gym
إنت مش بتتمرن… إنت بتتغير 🔥💪

� جاهزين نكسر الملل ونولّع الحماس؟ 🔥كلاسات Captain Gym مستنياكوا طول الأسبوع 💪مهما كان هدفك…🔥 حرق دهون💃 رشاقة وطاقة🥊 قوة...
05/01/2026

� جاهزين نكسر الملل ونولّع الحماس؟ 🔥

كلاسات Captain Gym مستنياكوا طول الأسبوع 💪
مهما كان هدفك…
🔥 حرق دهون
💃 رشاقة وطاقة
🥊 قوة ولياقة
🧘‍♀️ مرونة وثقة

هتلاقي الكلاس اللي شبهك 👌
Aerobics – Zumba – Step – Fitness – Crossfit – Kickboxing – Belly Dance – Muscle Core – Karate

👯‍♀️ التمرين في جروب غير
تشجيع 🔥
طاقة 💥
التزام 👊

⏰ اختاري الوقت اللي يناسبك
📅 شوفي الجدول واختاري كلاسِك
📍 وتعالي نتمرن صح

📞 للحجز والاستفسار: 01557330430
📍 العنوان: شارع عمار بن ياسر – متفرع من الترعة – أمام مسجد سامي الجمل

Captain Gym
مش مجرد جيم… ده ستايل حياة 💛💪





كل الناس بتعمل عروض نهاية السنة…إحنا بقى بنعمل عروض بداية السنة 💥  ابدأ السنة بقوة 💪ابدأها بلياقة 🏋️‍♂️ابدأها بصحة وسعاد...
29/12/2025

كل الناس بتعمل عروض نهاية السنة…
إحنا بقى بنعمل عروض بداية السنة 💥



ابدأ السنة بقوة 💪
ابدأها بلياقة 🏋️‍♂️
ابدأها بصحة وسعادة ❤️

مع عرض جامد من كابتن جيم 🔥
أفضل جيم في تقديم الخدمة،
وأقوى فريق دعم وتشجيع وتحفيز
عشان نوصل بيك لهدفك خطوة بخطوة 🎯

السنة الجديدة مش محتاجة وعود…
محتاجة قرار ✔️
وإحنا معاك من أول تمرينة لحد النتيجة 💯

ابدأها صح…
ابدأها مع كابتن جيم 💪🔥
#2026

🥊 كلاس الملاكمة في كابتن جيم – مع الكابتن ياسين أسامةلو ابنك بين 8 و14 سنة وعايز تديه فرصة يتعلم رياضة تبني شخصيته وثقته...
10/12/2025

🥊 كلاس الملاكمة في كابتن جيم – مع الكابتن ياسين أسامة
لو ابنك بين 8 و14 سنة وعايز تديه فرصة يتعلم رياضة تبني شخصيته وثقته وقوته… يبقى مكانه معانا! 💪🔥

✨ إيه اللي هيستفاده؟

تعلّم أساسيات الملاكمة خطوة بخطوة

مهارات الدفاع عن النفس

زيادة اللياقة والتركيز ورد الفعل

قوة، انضباط، ثقة بالنفس… في بيئة آمنة ومحترفة

📅 المواعيد:

السبت – الاثنين: 9 مساءً

الثلاثاء: 7 مساءً

👦 التدريب مُخصص للولاد من 8 لـ 14 سنة

📍 المكان: كابتن جيم
📞 للحجز والاستفسار: …

🔥 ابدأ دلوقتي… وخلّي ابنك يبني شخصية أقوى كل يوم!

� الفائز في مسابقة “توقّع واكسب” لمباراة السوبر المصري 🏆مبروووك 🎉لـ عمر يوسف 👏 صاحب التوقع الصحيح ٢-٠ للنادي الأهلي 🔥ونب...
11/11/2025

� الفائز في مسابقة “توقّع واكسب” لمباراة السوبر المصري 🏆

مبروووك 🎉
لـ عمر يوسف 👏 صاحب التوقع الصحيح ٢-٠ للنادي الأهلي 🔥

ونبارك للنادي الأهلي 🇲🇦 بالفوز الكبير والتتويج بلقب السوبر المصري 🏅
فرحة أهلاوية مستحقة ❤️⚽



🔥 يوم مميز للجميع – رجال وسيدات! 🔥📅 الثلاثاء 11 / 11يوم واحد بس في السنة.. وده اليوم اللي لازم تكون فيه معانا 💪جرب تمرين...
10/11/2025

🔥 يوم مميز للجميع – رجال وسيدات! 🔥
📅 الثلاثاء 11 / 11
يوم واحد بس في السنة.. وده اليوم اللي لازم تكون فيه معانا 💪

جرب تمرينك مجانًا في Captain Gym
كل الخدمات متاحة 🔥
عيش تجربة التمرين، الطاقة، والحماس وسط أجواء قوية سواء كنت 👇
🏋️‍♂️ راجل عايز تبدأ رحلة التغيير
💃 أو سيدة نفسك ترجعي نشاطك وثقتك

🎉 الفرصة دي للجميع.. ماتخليهاش تفوتك!

📍العنوان: ش عمّارين ياسر، متفرع من الترعة أمام مسجد سامي الجمل
📞 للحجز أو الاستفسار: 01557330430

Address

شارع عمار بن ياسر أمام مسجد سامي الجمل متفرع من شارع الترعه
Mansoura
35111

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Captain Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Captain Gym:

Share