Coach Ibrahim Hamdy-كابتن إبراهيم حمدي

Coach Ibrahim Hamdy-كابتن إبراهيم حمدي swimming coach # fitness
(1)

03/08/2026
11/02/2026

التصفية الأخيرة ٥٠ متر مونو

قبل أي تمرين سباحة… التسخين مهم .. !! 💪تمارين التسخين تحمي عضلاتك .. تقلل الإصابات .. وتخليك أفضل وأقوى في المية ... 🏊‍♂...
15/01/2026

قبل أي تمرين سباحة… التسخين مهم .. !! 💪

تمارين التسخين تحمي عضلاتك .. تقلل الإصابات .. وتخليك أفضل وأقوى في المية ... 🏊‍♂️

اعملها قبل كل تمرين سباحة، هتحس بالفرق! ✨

10/01/2026
16/12/2025

تحسين التنسيق العصبي العضلي: يتعلم جهازك العصبي كيف يتواصل بشكل أفضل مع عضلاتك للحفاظ على التوازن أثناء الحركة.
‏ ً
‏
‏
‏
‏
‏
لينك قناة اليوتيوب
https://www.youtube.com/

16/12/2025

تدرّب اليوم… لتفخر بنفسك غدًا
‏ ً
‏
‏
‏
‏
‏
لينك قناة اليوتيوب
https://www.youtube.com/

Address

Mansoura

Telephone

+201554727996

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Coach Ibrahim Hamdy-كابتن إبراهيم حمدي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Coach Ibrahim Hamdy-كابتن إبراهيم حمدي:

Shortcuts

Share

Category