06/09/2026
الصورة مجمعة 9 أدوات أساسية - وده شرح كل واقي:
1- واقي الرأس (Head Guard):
أهم واقي، بيحمي الجمجمة والوجه والأذن من اللكمات والركلات القوية. إجباري في بطولات الشباب والهواة.
2- واقي الفم (Mouth Guard):
بيحمي الأسنان واللسان والفك من الكسر والقطع، وبيقلل من ارتجاج المخ.
3- قفازات الملاكمة (Boxing Gloves):
بتمتص الصدمة وتحمي عظام إيدك وإيد المنافس، مقاس 10-12 أونصة للبطولات.
4- واقي الصدر والبطن (Body Protector):
اللي ظاهر في بوستر البطولة، بيمتص اللكمات والركلات الأمامية والجانبية ويحمي الضلوع والأعضاء الداخلية.
5- واقي الكوع (Elbow Pad):
بيحمي مفصل الكوع أثناء تنفيذ ضربات الكوع المشهورة في المواي تاي وكمان أثناء الصد.
6- واقي الساق والقصبة (Shin Guard):
أطول واقي، بيحمي عظمة القصبة الحساسة من الكسور أثناء الركل والصد.
7- واقي الخصية (Groin Protector):
حماية إجبارية للمنطقة الحساسة من الركلات الخطأ.
8- رباط اليدين (Hand Wraps):
لفاف قطني بيتلف حول المفاصل والمعصم لتثبيت العظام ومنع الالتواءات والكسور داخل القفاز.
9- واقي القدم والكاحل (Foot & Ankle Guard):
متصل بالشين جارد، بيحمي مشط القدم والكاحل من الالتواء والإصابات.
قاعدة ذهبية للبوست: "ارتداء معدات السلامة الأساسية يحميك من الإصابات - تدرب بأمان والتزم بالتعليمات"
