BULK & CUT

28/07/2024

🔴يعني ايه تدريب ومتابعه اونلاين ؟
والناس الي بتنزل صورها ازاي بيتحولو معاك كده ؟

- المتابعه الاونلاين
بتبقي عباره عن تواصل بيتم بيني وبينك عن طريق ال whatsapp
من جميع انحاء العالم لو انت متابعني من دوله زي
(الامارات / قطر / الكويت / مصر/فرنسا ... الخ )

وبصمملك برنامج يناسب حياتك ويومك وظروفك
وبتاخد جدولك 👌
بشكل مبسط بصور متحركه وفيديو
وجداول pdf 👌❤
زي الي في الصوره كده دا جزء من برنامج تدريبي من الي بيتعملو للمتابعين بتوعي 👇👇
وبقعد اصممهولك بنفسي
مش مجرد بقولك علي اسم التمرين بس او اجبلك اي جدول من علي النت اقولك امشي علي ده🙄
وجداول مصممه بطريقه علميه ومتاكامله العناصر👌
سواء ✅التدريبيه ✅الغذائيه

وهشرحلك بالتفصيل بنعمل ايه 👇👇

بس قبل مهشرحلك اعرف كام حاجه مهمين جداااا ✋

✅مش شرط تنزل الgym لو وقتك مش سامح او هدفك بس تحسن من شكل جسمك في اللبس لان كل واحد هدفو
غير التاني

✅المتابعه دي فاشله بنسبه 100 %
وناجحه بردو بنسبه 100 %

بيتوقف نجحها او فشلها علي ( المدرب / اللاعب)
ال ٢ لازم يكونو متافهمين
مدرب قلبة علي اللاعب ويتابعو ويهتم بيه
ولاعب منتظم وماشي علي النظام بالحرف 👌

غير كده هتفشل واكيد سمعت وهتسمع عن مدرب مبيردش علي لاعب او مدرب مبيبعتش الانظمه اصلا 😂 ولعيبه بتروح تدفع فلوسها علي الارض

⚠️متستغربش الي قولتو انا صريح ومعروف عني اني لا بدور علي عدد كبير يشترك معايا ولا حتي بعمل عروض او اي تخفيضات عشان كده
وهدفي الاول والاخير في شغلي سواء
بيع المكملات او التدريب
النجاح والتميز في مجالي 👌❤ وسمعتي وسيرتي تبقي طيبه بين الناس

ومفتكرش اني علي مدار ٦ سنين زعلت حد مني او قصرت مع حد او طلع مني شكوه واحده وده فضل من ربنا قبل اي شئ

ولو حد حتي زعلان مني في حاجه او قصرت مع حد يقولي 😘

انا ببقي مبسوط جدا وبتعمد ده لما الي يشتركو معايا
٤٠ واحد
وببقي عامل لكل
واحد account عندي علي اللاب توب
بأسمو وصورو و بتاريخ اشتراكو بنتايجه وكل حاجه تخصو
وبقدر اركز معاهم وبفضل ربنا
كل دفعه بيخرج فورم محترمه جدا وكلهم محققين نتايج هايله واكيد الي متابعني عرفين ده

والنتايج والنجاح مستمرين 💪❤ وده الي بدور عليه

عشان

✅ احقق معاهم كلهم نتيجه والحمدلله كل دفعه بخرج وجوهه جديده ومستويات قويه ووعد الدفعه الجيه اقوي 😉

عكس ما ممكن اقلل قيمه الاشتراك او اعمل خصم
هلاقي ال 70 الف الي ع الصفحه جين يشتركو😂😆

يعني بأختصار شديد لو جي تشترك هتتعب وهتوصل علي الاقل ل 90% من هدفك
وده اقل شئ انا بقبل بيه
حتي لو عزمتك ضعيفه انا قدر الامكان ببقي معاك وبشجعك انك تبطل اي حاجه غلط بتعملها
لو حاسس انك هتقصر معايا ومش هتنتظم متشتركش
ووفر فلوسك ❌❌

في غيرك كتير هينتظمو ويشتركو وأولي بمكانك لو مش هتنتظم معايا
انا مبقبلش حد يبقي معايا وميعملش نتيجه لان ده شغلي وتعبي
ف مش هقبل حد يقصر معايا اي كان ..... "

يعني بمعني اصح نجحها متوقف عليا وعليك
عليك انت في انك تنتظم وعليا في اني اتابعك ورد علي اسألتك

والحمدلله وفضل منو عمري مبقصر مع حد ويوميا برد علي المتابعين بتوعي 👌

ومن ٦ سنين مطلعش مني شكوه او حد زكرني بسوء ويارب استمر علي كده وسيرتي تيجي بالخير ديما☝️ ❤

🔰تعالي بقي افهمك بنعمل ايه وبنتواصل ازاي 🔰

🔴بيتم التواصل بيني وبينك مباشره خلال اول تواصل بنا
الاول بتبعتلي بياناتك كامله :-
✅- صوره لجسمك وش وضهر
✅- صوره ال inbody عباره عن ورقه فيها (الوزن /الطول / BMR /نسبه الدهون) بتعملها من اي صيدليه او gym
✅- صوره تحويل الاشتراك

🔴بعد ما بتبعت ال٣ صور دول ببدأ اتكلم معاك واعرف منك
✅- تفاصيل يومك كامله من اول مبتقوم من النوم لحد متنام
✅- طبيعه شغلك فيها حركه ولا بتقعد عشان اقدر احدد نشاطك ومعدل حرقك
✅-لو بتاخد ادويه او لقدر الله عندك اي مرض بتعرفني
-لو بدخن بردو بتعرفني

🔴بعدها بصمملك علي حسب حالتك وجسمك وبياناتك وتفاصيل يومك
الي جمعتها منك

✅ انظمه كارديو ( hiit/ rib )
✅١٢ جدول تغذيه مصممه لاحتياج جسمك من السعرات
✅ جدولين تمرين ( full body / upper lower / pro split ) علي حسب احتياج جسمك ونقط ضعفك

🔰 المتابعه بتبقي عباره عن ايه :-
١ - بتعملي inbody ( عباره عن ورقه فيها وزنك وطولك ونسبه دهونك وحرقك )
٢ -بتصور جسمك وش وضهر وبتبعتلي الصور
٣ - بتعرفني تفاصيل يومك بتنام امتي بتصحي امتي طبيعه شغلك فيها حركه ولا لا عندك اي امراض
٤ - بتعرفني هدفك

🔴 بعد ما بتشترك معايا وتاكد دفع قيمه الاشتراك
ببتدي اشتغل علي بياناتك وتواصل معاك وبعملك خطتك وبتبعك يوميا وسعدك تطبقها وتنفزها علي الواتس اب اونلاين علي رقمي الشخصي

✅والموضوع ناجح جدا بفضل الله هتلاقي ف الكومنتات 👇 حالات تابعت معايا وعلي الصفحه ووصلو لهدفهم بالمتابعه
من ٣٧ دوله علي مستوي العالم زي 👇
( الكويت / قطر / الامارات / مصر / ماليزيا /فرنسا....)
وبدون منستخدم اي منشطات ....

🔰ملحوظه :- المتابعه بمقابل مادي نظير المجهود الي هعملو معاك وباختصار شديد جدا المدرب زيو زي الدكتور زيو زي المدرس بيقدم خدمه بمقابل ...

🔴للحجز والاستفسار
عن المتابعه الاونلاين و قيمه الاشتراك
(واتس اب ) whatsapp علي
01018013152