Dreams Gym

26/05/2026

💗 عيدكم مبارك من Dreams Gym

نتمنى لكم عيد مليان سعادة 💗
وطاقة وإنجازات جديدة كل عام وأنتم بخير🫂💗

24/05/2026

DREAMS Family 💜

إجازة العيد بدأت ✨🐑
فرعين DREAMS في إجازة بمناسبة عيد الأضحى المبارك، ونرجع نستقبلكم بعد العيد بإذن الله 💪💜

كل سنة وأنتم طيبين 🤍
See you after Eid ✨

21/05/2026

حمدالله ع السلامه يعم 🫡🤭♥️

يمكن كل اللي محتاجاه…
مكان يشجعك تبدأي 💪
واحنا ف Dreams بنوفرلك دا 🥰💜

19/05/2026

كتير سألتونا:
“هو في Private Training؟” 👀

الإجابة: أيوه!
دلوقتي وفرنا اشتراكات PRIVATE في Dreams Gym ✨

علشان تمرينك يبقى:
🎯 تركيز أكتر
🔒 خصوصية تامة
💪 متابعة شخصية
🕒 مرونة في المواعيد

جاهزة تبتدي؟ ابعتي لنا دلوقتي 📩💜

13/05/2026

الجيم مش مكان للرياضة…

في Dreams Gym… الموضوع مش بس تمرين 💪
ده مكان بنفصل فيه عن الدنيا ونرجع لنفسنا من جديد ✨
كل مرة بندخل هنا… بنطلع نسخة أقوى وأهدى 🤭💜

13/05/2026

🔥🔥🔥🔥🔥♥️

حصدت ٦ لاعبات من محافظة الأقصر، الميداليات الذهبية ببطولة الجمهورية مرحلة 8 سنوات جمباز الايروبيك آنسات، والتى أقيمت بمجمع الصالات المغطاة بأستاد القاهرة الدولى، وذلك تحت إشراف الكابتن طه صلاح مدرب جمباز الأيروبيك والفنى رجال وآنسات ومدرب اللاعبات.

وجاءت أسماء البطلات المتوجات آسيا أحمد طلعت ، ترينتي بولا أسعد، تيا حسان حسن، جوي بولا عادل، فرح محمود عبد السلام، نادين إبراهيم همام.

وأبهرت البطلات لجنة التحكيم بروح تنافسية عالية وثبات في الأداء، بعد أداء مذهل يعكس موهبة قوية وجهدًا مبذولًا داخل وخارج صالة التدريب، ليؤكدن أستحقاقهن للذهبيات بجدارة .

وأوضح كابتن طه صلاح أن اللاعبات اجتهدن طوال فترة التدريب وبذلن كل الجهد، خاصة وأن توقيت البطولة يتزامن مع إدائهن لإمتحانات نهاية العام الدراسى، مشيرا إلى أنه يتم دعم اللاعبات في صالة مجهزة بالكامل لتأهيل وتدريب اللاعبين، وتضم نخبة من أفضل المدربات .

ومن الجدير بالذكر أن جمباز الإيروبيك (Aerobic Gymnastics) هو رياضة تجمع بين حركات الجمباز السريعة والمستمرة مع الموسيقى، ويركز هذا النوع من الجمباز على إظهار اللياقة البدنية العالية من خلال حركات متتابعة تتضمن عناصر الصعوبة (مثل الحركات المقلوبة والحركات التي تتطلب قوة ومرونة) وحركات الأكروبات، وذلك دون الحاجة لاستخدام أجهزة ثابتة.

11/05/2026

حاسه إن الحركة بقت تقيلة؟
بتتعبي من أقل مجهود؟
وكل مرة تقولي: “هبدأ من بكرة”؟ 🥹

يمكن المشكلة مش في الوقت…
المشكلة إن السمنة بدأت تقيد حركتك.

بس متقلقيش 💜
في Dreams Gym هناخدها واحدة واحدة…
من غير ضغط من غير ومن غير ما تحسي إنك لوحدك وعلى قد مجهودك 💪

ابدئي أول خطوة عشان ترجعي خفيفة وتتحركي براحتك تاني.

ابعتيلنا رسالة وابدئي معانا 💜



#جيم


#تخسيس
#خسسان
#رشاقة
#فتنس

08/05/2026

بعد الامتحانات…
الطاقة اللي كانت محبوسة طول السنة لازم تطلع في حاجة تفيدهم 💥🥊

بدل الموبايل والملل وقعدة البيت 👀
خلي طفلك يبدأ حاجة تبني ثقته بنفسه وتقوي شخصيته 💪

في الكيك بوكسينج هيتعلم:
✔️ تركيز وانضباط
✔️ ثقة بالنفس
✔️ حركة وطاقة صح
✔️ دفاع عن النفس
✔️ ولياقة قوية

ودلوقتي أفضل وقت يبدأ فيه ✨
خليه يدخل الصيف وهو أقوى… أهدى… وواثق في نفسه أكتر ❤️
ك/ احمد على 01000363380📞
ابعتلنا دلوقتي واحجز مكان ابنك 🥊🔥

06/05/2026

POV:
وأنا سايبة حياتي تنهار…
وبحاول أصلّحها بالـ gym 😭🏋️‍♀️✨

03/05/2026

الـ Private عندنا غير اى حد 👀🔥”
نتيجة أسرع… وتركيز أعلى 💪

لو عايزه تتمرنى براحتك وبتركيز 100%…
الـ Private Session عندنا معمول عشانك 👌🔥
كوتش معاكى خطوة بخطوة لحد ما توصلى للي إنتى عايزاه💪

احجزى مكانك دلوقتي 📩

#جيم #نتيجة