Dinamo GYM

14/11/2024

إنا لله وإنا إليه راجعون
والدة الكابتن عبدالرحمن شلبي في ذمة الله
والدفنة غداً بعد صلاة الجمعة من مسجد الرحمة بقرية محلة القصب -مركز كفرالشيخ
Abdelrahman Shalaby

29/03/2024

شهر عليك وشهر✅ علينا🎁😀 (اقوي عرض في السنة)👌🏻
💥إدفع ٣٠٠ج بس✅ واحصل علي شهرين كاملين🤩 من دينامو جيم 😀💥❤

العرض ساري بكره وبعده فقط 🤫🤩السبت والاحد الموافق ( ٣٠ - ٣١ )-٣-٢٠٢٤ 👍🏻❤

مواعيد شهر رمضان 🎉🤩كل ايام الاسبوع من الساعة ٣ عصراً حتي الساعة ٣ فجراً😀♥
#العنوان دينامو جيم (مركز كفرالشيخ - شارع الخليفة - امام فرع اتصالات- اعلي مطعم ماكسز )

12/03/2024

08/03/2024

مفاجأه رمضان شهرين ب400ج 🫣✅بدل 600ج ❌شهر ليك وشهر لصاحبك 😀🥳ولو صاحبك مجاش هنعملك العرض لوحدك ✅👍🏼🤫💥

العرض ساري يوم السبت ولاحد والاتنين ✨🎊 (١١/١٠/٩)_3_2024

مواعيد العمل في رمضان كل يوم من الساعه 3عصراً حتي 3فجراً
دينامو جيم ديما جنبك ❤

27/10/2022

روحت الجيم كام مرة من أول الدراسة؟

❌ طلبة كتير بتعتبر الجيم تضيع وقت أثناء فترة الدراسة

✅ لكن الحقيقة إن الرياضة لها فوائد كتير منها 👇🏻

1️⃣ الرياضة بتزود التركيز يعني المعلومة اللي هتذاكرها في ساعة هتفهمها دلوقت في ربع ساعة بس

2️⃣ الرياضة بتحسن الحالة المزاجية وبتقلل الضغط والتوتر يعني مش هتتأثر بضغط الدراسة ولا بالتسليمات المتأخرة عليك

3️⃣ بتحسن من عادات النوم يعني انسي الهالات اللي تحت عنيك واخيرا دكتور المحاضرة الأولي هيشوفك لأنك هتصحي بدري وتحضرها

✅ يعني من الآخر الرياضة بتحسن نفسيتك وبتخليك تذاكر كمية أكتر في وقت أقل دا معناه انه مفيش مبرر إنك تكسل تنزل الجيم

◀️ انزل جيم دايموند دلوقت عشان تجيب تقدير كويس في الإمتحانا

احجز مواعيدك المناسبة معانا على ارقامنا:- ⁦+20 155 752 7327⁩
العنوان : كفرالشيخ - شارع الخليفة المأمون - امام فرع اتصالات ‏كفر الشيخ

24/10/2022

بتروح الجيم ليه ‼️

أهداف الناس اللي رايحة الجيم بتختلف مابين زيادة الوزن أوخسارة الدهون أو عمل فورمة وعضلات

◀️ مش مهم إنت رايح تعمل إيه، المهم إنك لازم تصبر وتستمر عشان توصل لهدفك لأنه التغير محتاج استمرارية المهم متخليش حاجة تحبطك

✅ وعشان كدا حابين نقول لكل شخص مستمر في التدريب بدون أعذار أو مبررات *عاش يا وحش* استمر 💚💪🏻

❌ ولأي حد لسه مبدأش أو بدأ ومش منتظم "اتغلب على كسلك لأن صحتك تستحق "

⚠️ قولنا في كومنت هدفك إيه وانت رايح الجيم

21/10/2022

بتحس بالإرهاق أثناء التمرين ⁉️

❌ مش قادر تكمل التمرين رغم إنك لسه باديء من وقت قليل وكأن مفيش طاقة في جسمك؟

⚠️ دا بيحصل بسبب الإهمال في التغذية السليمة لأنها هي اللي بتساعد الجسم في بذل المجهود وحرق الدهون وبناء العضلات

✅ عشان كدا لازم تتأكد إنك متغذي بشكل صحيح وخاصة قبل الجيم عشان تحقق أعلى استفادة من التمرين

اعمل لايك للبوست ومنشن لصاحبك اللي بيروح معاك الجيم 👬

لو عندك أي استفسار اكتبه في كومنت أو رسالة وهنرد عليك علطول 📩

17/10/2022

نصيحة في دقيقة 🕐

⚠️ شرب المياه بيكون قبل وأثناء وبعد التمرين عشان هي المسؤولة عن خفض درجة حرارة الجسم وبالتالي هتقدر تتحمل الإجهاد الحراري الناتج عن التمرين وكمان بتحمي الجسم من الجفاف 💦💪🏻

اعمل لايك وشير للبوست عشان تفيد أصحابك 👬

07/10/2022

عرض الطالب من دينامو جيم
هذا العرض خاص بالطلاب فقط

هات اتنين معاك وتعالى معاهم مجاني
يعني هتدفعوا ٦٠٠ج بس بدل ٩٠٠ج

العرض ساري يومين فقط السبت والاحد و الاثنين (8 -9-10) اكتوبر-2022

العنوان : كفرالشيخ - شارع الخليفة المأمون - امام فرع اتصالات ‏كفر الشيخ

26/09/2022

Don't Give Up 💪🏻

اللحظات الصعبه كتير، بس لحظة النجاح متتعوضش.
مين فينا مش بيجي اوقات عليه مش بيكون قادر يكمل بس بيحفزه حلمه اللي بيخليه يستمر ✨

خليك دايما باصص علي هدفك ومهما كان المشوار صعب اعرف انك لازم هتوصل 💙

19/09/2022

لو عايز تعمل فورمة وفي نفس الوقت تكون في أمان يبقا لازم مدرب شاطر ودارس 💪

كابتن / محمد شوقي مدرب كمال أجسام في دينامو جيم
هيمرنك بشكل يناسبك صح ✌️

- كابتن شوقي خريج كليه تربية رياضية دفعة 2019
- حاصل علي العديد من دورات تأهيل اصابات الملاعب

احجز مواعيدك المناسبة معانا على ارقامنا:- ⁦+20 155 752 7327⁩
العنوان : كفرالشيخ - شارع الخليفة المأمون - امام فرع اتصالات ‏كفر الشيخ

13/09/2022

بنشجعك تبدأ 💪🏻

لو لسة متردد او مكسل تاخد الخطوة احنا بنساعدك وبنسهلها عليك وعملنا عرض لكل بطل قرر يهتم بجسمه وصحته.

ديمانو جيم عملك خصم 20% على الاشتراك الشهري :-
250 بدلا من 300 شهر كامل
200 بدلا من 250 نصف شهر

العرض ساري حتي يوم الجمعه 16/9

متنساش تمنشن صاحبك اللي حابب تبدأ معاه
وكلمنا علي ارقمنا واحجز مواعيد المناسبة :-

تلفون : 01114928869
ارضي : 0473258090