OX GYM

OX GYM جيم كامل للسيدات والشباب 💪

15/06/2026

🏆✨ مبروك للفائز!
[ Ahmed]
🎯 صاحب التوقع الصحيح
💪 جائزة شهر مجاني كامل في OX GYM
🔥 القادم أقوى... وخليكوا مستعدين للمفاجآت القادمة! 👑🚀

توقع نتيجة ماتش مصر🇪🇬 و بلجيكا🇧🇪وأكسب شهر مجاناً مع Ox gym 🔥⬅️ لأول توقع صح فى الكومنتات 👌🏼📍العنوان:شارع المحكمه خلف بنك...
15/06/2026

توقع نتيجة ماتش مصر🇪🇬 و بلجيكا🇧🇪
وأكسب شهر مجاناً مع Ox gym 🔥
⬅️ لأول توقع صح فى الكومنتات 👌🏼

📍العنوان:شارع المحكمه خلف بنك القاهرة تحت كافيه ديوان

📞للتواصل :012 06753739

🚨 تحدي الصيف !!صيف 2026بدا.وانتي كل يوم تأجيل بيبعدك خطوة عن الجسم اللي بتحلمي بيه... 👊🎉 خصم خاص 30 في الميه على الاشترا...
13/06/2026

🚨 تحدي الصيف !!
صيف 2026بدا.
وانتي كل يوم تأجيل بيبعدك خطوة عن الجسم اللي بتحلمي بيه... 👊
🎉 خصم خاص 30 في الميه على الاشتراك 📸 ورينا الاسكرين وخدي العرض
🔥 خسّي دهون 💪 ابنِي عضلات ✨ زودي ثقتك بنفسك
الصيف ده لازم يكون مختلف... والبداية من OX GYM ❤️🖤
⏳ العرض لفتره محدودة
Hager Hamam

1. العضلات هي سندك الأول والأخير بعد ربنا… كل ما تبقي أقوى، حياتك تبقى أسهل.2. أوعي تعتمدي على الدايت بس… تمارين المقا...
08/06/2026

1. العضلات هي سندك الأول والأخير بعد ربنا…
كل ما تبقي أقوى، حياتك تبقى أسهل.

2. أوعي تعتمدي على الدايت بس…
تمارين المقاومة هي الضمان الحقيقي لجسم مشدود وصحي.

3. الوقت اللي بتقضيه على السوشيال ميديا
ممكن يخليكي أحسن لو استغلتيه في انك تنزلي الجيم حتي لو ساعه في اليوم

4. التخسيس مش إنجاز…
إنجازك الحقيقي إنك تحافظي على النتيجة سنين.

5. متقارنش نفسك بأي بنت تانية ف الجيم
كل جسم ليه ظروفه وسرعته.

6. لو بتتمرني ومش بتاكلي بروتين كفاية
فأنتِ بتصعبي المهمة على نفسك.

7. مفيش إحساس أحلى من إنك تشوفي نفسك أقوى من الشهر اللي فات.

8. حوّلي الإحباط والطاقة السلبية لدافع يخليكي تروحي التمرين حتى ف الأيام الصعبة.

9. قبل ما تشتري مكملات غالية
استثمري ف أكلك ونومك الأول.

10. جسمك ولياقتك وصحتك
أول حاجة الناس بتلاحظها عنك… فاهتمي بيهم.

11. وأخيرًا…
مفيش جينات سحرية ولا أسرار مخفية.

فيه ناس وصلت لأنها استمرت وقت ما غيرها استسلم.

النتيجة مش للأذكى…
النتيجة للأكثر التزامًا
Hagerhamam 🏋🏻‍♀️🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤

مش عاوزة أقولك الصدمة بجد…بس ممكن تلاقي بنتين عندهم 30 سنة…واحدة تصحى من النوم تعبانة 😩ضهرها بيوجعهانفسها قصيروأي مجهود ...
07/06/2026

مش عاوزة أقولك الصدمة بجد…

بس ممكن تلاقي بنتين عندهم 30 سنة…

واحدة تصحى من النوم تعبانة 😩
ضهرها بيوجعها
نفسها قصير
وأي مجهود بسيط بيخلص طاقتها

والتانية نفس السن بالظبط…

تنزل الجيم 🏋️‍♀️
تتحرك بسهولة
تشيل وتتمرن
وتخلص يومها ولسه عندها طاقة 🔥

الاتنين نفس العمر…

بس مش نفس أسلوب الحياة.

واحدة بقالها سنين:
سهر 😴
قلة حركة 🛋️
توتر 😵‍💫
أكل عشوائي 🍟
وإهمال لصحتها

والتانية بقالها سنين:
تمرين مقاومة 💪
حركة يومية 🚶‍♀️
أكل متوازن 🥗
نوم كويس 😴
واهتمام بنفسها ❤️

بعد 10 سنين…

الأولى تقول:
“أنا كبرت”

والتانية تقول:
“أنا لسه أقدر”

الحقيقة؟

السن مجرد رقم ف البطاقة…

لكن القوة
والطاقة
والحركة
والثقة بالنفس

دي حاجات بتتبني كل يوم.

وعلشان كده…

مش كل بنت عندها 30 سنة عمرها 30 سنة فعلًا.

في بنت عندها 30…

وفي بنت عندها 30 وجسمها حاسس إنه 50.

وفي بنت عندها 30…

وجسمها ولسه حاسس إنه 20 🔥💪
عشان تكوني كويسه تابعي معاياا💕
Hagerhamam🖤🖤🖤🖤🖤

02/06/2026

لو مستني الوقت المناسب علشان تهتم بصحتك و 🤔

تلعب رياضة يبقي هتفضل طول عمرك مستني 💪🏻 إبداء حياة صحية ❤️
📣لية لازم تنزل الجيم تلعب رياضة ؟ 🤔
>>>> علشان تحقق هدفك 💪
صحتك ❤️ قوتك ❤️ شكل جسمك 👉
👈 الصحة هي السند اللي بجد 👉

🛑 بيوفرلك مدربين علي أعلي مستوي 💪🏻
و أحدث الأجهزة الرياضية المستوردة $🔥
🔥مساحه ٤٠٠متر
💥🎉ب ox gym
عرض خاص للشباب ٢٧٠
وعرض خاص للبنات ٢٥٠
العرض ساري ليوم 6/6/2026❤️

العنوان / شارع ٢٢ متفرع من شارع المحكمه/خلف بنك القاهره تحت كافيه ديوان
للتواصل 01206753739

🔥 AFTER EID RESET 🔥حاسه إن جسمك محتاجRestart بعد العيد؟ 😌✨OX GYM عامل🎉 2 DAYS FREE 🎉السبت 30/5والأحد 31/5عشان ترجعي:💪 نش...
28/05/2026

🔥 AFTER EID RESET 🔥

حاسه إن جسمك محتاج
Restart بعد العيد؟ 😌✨

OX GYM عامل
🎉 2 DAYS FREE 🎉

السبت 30/5
والأحد 31/5

عشان ترجعي:
💪 نشاطك
✨ ثقتك
😍 وفورمتك الحلوة

أجواء تحفه + طاقة + حماس ❤️🔥

ومش بس كدا 😉
بعد اليومين الفري
في عروض جامدة جدًا مستنياكي ✨

عشان انتي تستاهلي تكوني:
🤍 أخف
🤍 أقوى
🤍 وأحلى كل يوم 🥹
عرض علي الاشتراك ٢٥٠
📍 OX GYM
Coach Hager Hamam
Coach Esraa Hamdi ♥️
للتواصل :01206753739

21/04/2026

عايزة تبدأي صح ..👌
عايزة تعملي الشيب اللي بتحلمي بيه ✅
بتشتكي من وجع المفاصل أو غضروف ركبة أو ضهر 🔥

في ox Gym عشان احنا حريصين نقدم لك الافضل

-كلاسيز ( فيتنس _ ايروبيك _ كروس فيت _ علاج نحافة _ زومبا )
- كمان كلاسيز خاصة لتعليم الرقص الشرقي
- كلاسيز خاصة للدفاع عن النفس للسيدات ( كيك بوكس _ MMA )
- متابعة نظام غذائي و الوصول لأفضل نتيجة سواء لانقاص أو زيادة الوزن ♥️

كل ده و اكتر 🔥✅

مع كابتن رشا حداد 💪
مدرب معتمد من كلية تربية رياضية 👌
اخصائي تأهيل و إصابات معتمد من الجامعة الأمريكية للدراسات المهنية و المعهد الثقافي بلندن
مدربة منتخب مصر للكيك بوكسينج ✨
خصم ٢٠٪ بمناسبة العودة 🔥✨

المواعيد الاحد و الثلاثاء و الخميس الساعة ١١ل١
و السبت و الاثنين و الأربعاء الساعة ٥ ل ٨

العنوان شارع ٢٢ متفرع من شارع المحكمة خلف بنك القاهرة تحت ديوان كافيه

بتدور علي جيم يكون موفرلك اهتمام ومتابعه مجانيه❤️ ف التمرين وبره التمرين ؟ طب بتدور علي جيم يكون 💪🏻نظافه المكان عنده رقم...
20/04/2026

بتدور علي جيم يكون موفرلك اهتمام ومتابعه مجانيه❤️

ف التمرين وبره التمرين ؟ طب بتدور علي جيم يكون 💪🏻

نظافه المكان عنده رقم واحد في اهتمامته وكمان اشتراكه

مش غالي ؟ اوكس جيم حققلك المعادله ووفرلك كل

البتدور عليه وفمكان واحد .🔥☝️وعشان أسره ox gym

بتحبكم عملنالكم عرض (الخميس من كل أسبوع ) ،

الحديد (ب٢٥٠ جنيه بدل٣٠٠ جنيه) ، والفيتنس والحديد

(بدل ٤٠٠ جنيه بقي ب ٣٥٠ جنيه )☝️🔥وكمان نزل ب

عروض الصيف اليتحدي اي حد يعمل زيها ☝️

#ال٣ شهور ب ٦٥٠ جنيه .ال٦ شهور ب١٣٠٠ جنيه .ال١٢ شهر ب ٢٥٠٠جنيه

العنوان : شارع ٢٢ - خلف بنك القاهره -اسفل كافيه الديوان 🦍☝️
#للتواصل:01206753739

Address

شارع 22 متفرع من شارع المحكمه/خلف بنك القاهره, تحت كافيه ديوان
Kafr Al-Dawar

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when OX GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share