يو كان جيم - You Can Gym

يو كان جيم - You Can Gym يو كان جيم - You Can Gym
عقيد كابتن احمد عوض
مدرب دولي شخصي وخبير تغذية معتمد

التدريب علي وقواعد الأكاديمية الوطنية للطب الرياضي ومقرها الولايات المتحدة الأمريكية
النظام يشمل
١ تقييم البار كيو. تقييم الصحة والنظام اليومي للمتدرب
قياس الضغط ونبضات القلب
قياس موشر كتلة الجسم
تقييم القوام من الثبات والحركة
تقييم صحة الجهاز القلبي التنفسي
تمارين المرونة - تمارين التوازن - تمارين تقوية الجذع -تمارين البليومترية
تمارين السرعة والرشاقة ورد الفعل - تمارين الحديد لكل عضلات الجسم


برنامج خاص لكل متدرب علي حده
نظام غذائي صحي
المكان يشمل علي بوفيه
جميع الأجهزة الحديثة
المكان مكيف بعدد ٤ تكييفات
المكان مجهز بمكان للصلاة

26/05/2026

فاقرءوا ماتيسر من القرءان

الجزء ٢٩ سورة المزمل ايه ٢٠

♥️♥️♥️

25/05/2026

ردد معي

اللهم إني أصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك وملائكتك وجميع خلقك أنك أنت الله لا إله إلا أنت وحدك لا شريك لك وأن محمدا عبدك ورسولك

❤️❤️❤️

24/05/2026

وتوكل علي العزيز الرحيم

الجزء ١٩ سورة الشعراء ايه ٢١٧

❤️❤️❤️

16/05/2026

إن المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات والقانتين والقانتات والصادقين والصادقات والصابرين والصابرات والخاشعين والخاشعات والمتصدقين والمتصدقات والصائمين والصائمات والحافظين فروجهم والحافظات والذاكرين الله كثيرا والذاكرات أعد الله لهم مغفرة واجرا عظيما

الجزء٢٢ سورة الأحزاب. ايه ٣٥

♥️♥️♥️

You can gym  # أنت تقدر ♥️💪
16/05/2026

You can gym
# أنت تقدر ♥️💪

You can gym  # أنت تقدر ♥️💪   🤣🤣🤣
15/05/2026

You can gym
# أنت تقدر ♥️💪

🤣🤣🤣

12/05/2026

وأوحينا إليهم فعل الخيرات وإقام الصلاة وإيتاء الزكاة وكانوا لنا عابدين

سورة الأنبياء الجزء ١٧ ايه ٧٣

❤️❤️❤️

أسال الله العظيم رب العرش العظيم أن ينصر أخواتنا في فلسطين نصر عزيز مقتدر ♥️🤲
11/05/2026

أسال الله العظيم رب العرش العظيم
أن ينصر أخواتنا في فلسطين
نصر عزيز مقتدر ♥️🤲

Address

لو جاي من الدائري، أدخل اول يمين بعد معرض سيارات الحوت/ولو جاي من صينية فوكس، ادخل أول شمال بعد معرض أوتو بنز
Ismailia
41511

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when يو كان جيم - You Can Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to يو كان جيم - You Can Gym:

Share