The Muscles Gym

The Muscles Gym The muscles gymتمرينك في ....
- مع أفضل مدربي اللياقة البدنية والقوة البدنية والجسم. 🏋️‍♂️💪🏻💪🏻

24/08/2024

اقوي عرض بمناسبه عيد ميلاد زي ماصيل ب ٣٠٠ج بدل ٤٠٠ او تعالي وهات صاحبك وادفعو ٥٥٠ج بدل ٨٠٠🔥🔥🔥زي ماصيل چيم بيقدملك اللي مش هتلاقيه في أي مكان تاني 👌🏻💪🏻💥🔥🔸 تأهيل للكليات العسكرية (شرطة - حربية).🔸 كمال أجسام (تجهيز كامل ومتابعة شاملة للبطولات).🔸 لياقة وتخسيس للوصول للوزن المثالي في أسرع وقت.🔸 قسم خاص للسمنة والنحافة واسترجاع الوزن الطبيعي.🔸 كما يوجد لدينا تدريب للأطفال من سن ١٠ سنوات.🔸 مدربين ذو خبرة على أعلى مستوى.🔸 برامج تدريب مختلفة مناسبة لكل شخص على حسب الهدف والسن.🔸 نظام تغذية مجاناً لكل لاعب عند الإشتراك.🔸 أجهزة حديثة وأسعار لا تقبل المنافسةالجيم ميكس ومواعيد خاصه للسيدات على من يرغب بالإشتراك التوجه لمقر الچيم 💪🏻خصم عند الاشتراك 🔥🔥🔥بلاش كسل ويلا نعمل فورمة الصيف 😌 💪🏼مصنع العضلات 😍😍💪🏻💪💯🔥🥇🏋️شعارنا✌🏻 👌🏼إسأل بكومنت وهنرد عليك بكل التفاصيل 👇🏼 #كمالاجسام #رياضة #الياقه #قوه #تخسيس #لياقة #عزيمه #للاستفسار 01207291212

📢 هل أنت مستعد لاختبارات الكلية العسكرية؟ 🏋️‍♂️🏃‍♂️💪 انضم إلينا الآن لتحصل على برنامج تأهيلي شامل ومتخصص يساعدك على اجتي...
15/08/2024

📢 هل أنت مستعد لاختبارات الكلية العسكرية؟ 🏋️‍♂️🏃‍♂️

💪 انضم إلينا الآن لتحصل على برنامج تأهيلي شامل ومتخصص يساعدك على اجتياز اختبارات الكلية العسكرية بنجاح! 📈

📢 انطلق نحو مستقبل أفضل وأقوى! 🏋️‍♂️🏃‍♂️

💪 مع كورس التأهيل العسكري البدني والرياضي منThe Muscles Gym
🔹 ماذا نقدم؟
تمارين بدنية مكثفة: تطوير القوة والتحمل واللياقة.
تدريب رياضي متنوع: برامج مخصصة لرياضات مختلفة.
تقنيات عسكرية: تعلم التكتيكات والانضباط.
إشراف خبراء: مدربين محترفين بخبرة عالية.
مميزات الكورس:

برنامج مخصص: يناسب جميع المستويات.
تطوير شخصي: تعزيز الثقة بالنفس والانضباط.
مجتمع داعم: مع ناس بيشاركوك نفس الأهداف.
نتائج مضمونة: تحسين ملحوظ في لياقتك البدنية وصحتك.

🔥 لا تفوت الفرصة! ابدأ رحلتك نحو النجاح الآن.

📞 اتصل بنا: 01207291212

Muscles _GYM

🔥 لا تدع الفرصة تفوتك! ابدأ رحلتك نحو النجاح معنا اليوم.
العنوان ميدان مصطفي كامل ش عثمان بن عفان خلف قسم آول 🏋️‍♂️🔥🔥🔥

خش اسال علي اقوي عروض للصحاب في The Muscles Gym🔥🔥😎💪🏻
14/08/2024

خش اسال علي اقوي عروض للصحاب في The Muscles Gym🔥🔥😎💪🏻

13/08/2024

مع THE MUSCLES GYMمفيش مستحيل 💪لأن كل اللى بتحلم بيه هتلاقيه عندنا وكل اللى نفسك فيه هنساعدك تحققه 🤩وده لأننا بنوفرلك مكان رياضى متكامل على أعلى مستوى وأجهزة رياضية حديثة وبرامج وأنظمة تناسب الكل ومدربين محترفين فى المجال دايما معاك فى اى وقت
ومتنساش تسال علي عروض الفتره الصباحيه من ١١ ل ٢ وعروض الصحاب 😎🔥🔥🔥💪🏻💪🏻😉اشتراك معانا دلوقتى وخليك بطل حكايتك 😎للأشتراك و التفاصيل ابعتلنا رسالة او كلمنا 01207291212العنوان: ميدان مصطفي كامل شارع عثمان بن عفان خلف قسم آول https://www.facebook.com/TheMusclesGym0?mibextid=LQQJ4d

16/07/2024

Captain Abdallah Hamdy
تمرينه ضهر 🏋️‍♀️💪🏻

16/07/2024

Captain Abdallah Hamdy مع THE MUSCLES GYMمفيش مستحيل 💪
لأن كل اللى بتحلم بيه هتلاقيه عندنا وكل اللى نفسك فيه هنساعدك تحققه 🤩
وده لأننا بنوفرلك مكان رياضى متكامل على أعلى مستوى وأجهزة رياضية حديثة وبرامج وأنظمة تناسب الكل ومدربين محترفين فى المجال دايما معاك فى اى وقت 😉

اشتراك معانا دلوقتى وخليك بطل حكايتك 😎

للأشتراك و التفاصيل ابعتلنا رسالة او كلمنا
01207291212
العنوان: ميدان مصطفي كامل شارع عثمان بن عفان خلف قسم آول
https://www.facebook.com/TheMusclesGym0?mibextid=LQQJ4d

تمرينه كتف🏋️‍♀️💪🏻

15/07/2024

تمرينه شيست وتراي 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🔥The Muscles Gymcaptin Abdallah Hamdy

13/07/2024

✅معلومات مهمة يجب أن تعرفها (أولا”)👇🏻👇🏻

_ الرياضة وحدها لا تمنحك الوزن المثالي إلا بنظام غذائي😊

_ قلة الأكل لا تنقص الوزن بالعكس تزود الدهون في الجسم😌

_ شرب المياه بكثرة لا يزيل الكرش بل يساعد على الحرق بصورة أسرع🤗

_ خروج العرق لا يعني بالضرورة تنشيف الجسم او إنقاص الوزن😉

_ البنات لن يظهر لها عضلات مثل الرجال لأن جسمهم يحوي هرمون التستوستيرون بنِسَب أقل😅

_ لازم تريح بين المجموعات من 30 الي 60 ثانية خلال تمرينك🤝🏻

_ لا يوجد مكمل يبرز العروق فقط عندما تصفي الدهون اللي في جسمك سوف تظهر
_ وقت التمرين لا يتعدى 60 دقيقة😉

_ لازم تغير جدول تمرينك كل 30 إلى 45 يوم👉🏻

_ فرقعة المفاصل بدون ألم هذه كبسولات هواء طبيعية جدا لاتخاف منها

_ الدهون ليست كلها ضاره هناك نوعين من الدهون دهون صحية ودهون غير صحية🤗

_ ليس من اللازم أن تشعر بألم شديد بعد التمرين لكي تقول أنا استفدت👏🏼

_ تريد عضلاتك تكبر ضاعف وجباتك ونام بصورة كافية😴

_التكرار العالي بأوزان خفيفة لا ينشف فقط يعلي قوة التحمل والسر في الأكل والكارديو🤝🏻
Captain Abdallah Hamdy🏋️‍♀️💪🏻

10/07/2024

✅️الصيف بدأ🔥✅️هاتتمرن وتعمل فورمة الساحل 💪🏻😎✅️انزل اتمرن دلوقتى معانا فى The Muscles Gymوماتكسلش 🏋‍♂️🏋‍♂️🏋‍♂️وعشان ماتكسلش وفرنالك احدث الامكانيات واكفأ المدربين اللى هايفضلو معاك طوووول التمرينه 💥💥💥وعندنا مفيش روتين فى التمرين دايما هاتلاقى حماس ومنافساتوبطولات واهتمام عشان ماتكسلش ابدا 👌👌👌👌✅️وكمان عملنالك أقوى العروض والاشتراكات 🎁🎁🎁🎁🎁اشترك الان واحجز مكانك فى للحجز من خلال رسايل الصفحة او كلمنا على 01207291212
العنوان شارع عثمان بن عفان خلف قسم اول 🏋️‍♀️💪🏻🏋️‍♀️
اللوكيشن ⬅️https://maps.google.com/?q=30.592150,32.279003
Captain Abdallah Hamdy🏋️‍♀️🏋️‍♀️💪🏻💪🏻

🔥🔥🔥❤️ معلومه علي الماشي ❤️🔥🔥🔥 أهم ٥ فيتامينات امتي واذا...
07/07/2024

🔥🔥🔥❤️ معلومه علي الماشي ❤️🔥🔥🔥 أهم ٥ فيتامينات امتي واذاي تخدهم ☑️

💥 ال اوميجا 3 ( بعد الافطار وبعد العشاء )
مهم لصحه القلب والزكاء ويقلل مقاومه الانسولين في الجسم ويقلل الدهون الثلاثية .

💥 الزنك ( بعد الافطار بساعتين )
مهم لتعزيز المناعه ويساعد في التمثيل الغذائي والوقاية من مرضي السكري .

💥 فيتامين د ( بعد الافطار مباشره )
مهم للتخلص من وجع العظام والتخلص من الخمول وزياده الوزن في النحافة .

💥 الماغنسيوم ( بعد العشاء )
مهم لصحه القلب والأعصاب والأوعية الدموية ويحارب الاكتئاب ويساعد علي النوم الهادي .

💥 فيتامين ب ( قبل الافطار )
يقلل الشعور بالجوع ويعمل علي زياده معدل الحرق والوقاية من فقر الدم وتحسين ضعف الأعصاب
CaptainAbdallah Hamdy.

Address

١٣شارع عثمان بن عفان خلف قسم اول, 13osman Inn Afan Street
Ismailia

Telephone

+201207291212

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Muscles Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category