Future swimming academy

26/06/2025

- طفلك بيقضي وقت كبير علي ال games💻👾 والتليفون
- عاوز تشترك لطفلك في رياضة مفيدة لطفلك بدنياً💪 ونفسيا 😇ومهاريا 💪🏊
بتدور علي مكان يكون قريب منك🤗
طفلك بيتعلم سباحة وبتعاني من البطء في التعلم بسبب زيادة عدد الأطفال في المجموعة الواحدة
إحنا جبنا الحل لكل ده بإذن الله

انضم لأكاديمية (future swimming academy)

مميزات التمرين عندنا :
👈مدربين معتمدين من الاتحاد المصري للغوص والانقاذ
👈أقصي عدد للمجموعة 6 اطفال لضمان سرعة وجودة التعلم
👈اختبار شهري لمتابعة مستوى السباحين والتطور المستمر

🏊كن جزء من العائلة🏊

فروعنا:

👈 حلمية الزيتون
👈 مصر الجديده
👈 مدينة نصر
👈 التجمع الخامس
للتواصل والاستفسار :
Whatsapp:01124780739

08/03/2025

🚨🚨🏊🚨🚨
- بتخلص شغل وضهرك واجعك من الشغل طول اليوم 👷
- محتاج تكسر روتين يومك من الشغل وعاوز تكون اتعلمت حاجة يوم اجازتك👷💪🏊
- سنك فوق ال15 سنة ولسه متعلمتش سباحه 🏊⬇️
- روحت تصيف ومعرفتش تعوم في البحر🏊⬇️
- بتعرف تعوم و عاوز تعوم الأربع سباحات وتطور مستواك💪🏊
- محتاج تخس ويبقي جسمك كويس 🏃🏊

- مميزاتنا أقصي عدد للمجموعة 6 أفراد
لتحقيق أقصى استفادة للمتدرب💪🏊
التدريب علي يد مدربين معتمدين من الاتحاد المصري للغوص والانقاذ 🏊✨
التمرين يكون في حمام سباحة نصف اوليمبي ومغطي وموجود تسخين للمياه في وقت الشتاء

فروعنا :
👈مصر الجديدة
👈مدينة نصر
👈التجمع الاول

#اسئل علي عرض الصحاب 👬
للتواصل : Whatsapp 1124780739
#عروض خاصه علي البرايڤت فروع التجمع ومصر الجديدة
- بتخلص شغل وضهرك واجعك من الشغل طول اليوم 👷
- محتاج تكسر روتين يومك من الشغل وعاوز تكون اتعلمت حاجة يوم اجازتك👷💪🏊
- سنك فوق ال15 سنة ولسه متعلمتش سباحه 🏊⬇️
- روحت تصيف ومعرفتش تعوم في البحر🏊⬇️
- بتعرف تعوم و عاوز تعوم الأربع سباحات وتطور مستواك💪🏊
- محتاج تخس ويبقي جسمك كويس 🏃🏊

- مميزاتنا أقصي عدد للمجموعة 6 أفراد
لتحقيق أقصى استفادة للمتدرب💪🏊
التدريب علي يد مدربين معتمدين من الاتحاد المصري للغوص والانقاذ 🏊✨
التمرين يكون في حمام سباحة نصف اوليمبي ومغطي وموجود تسخين للمياه

فروعنا :
👈مصر الجديدة
👈مدينة نصر
👈التجمع الاول

#اسئل علي عرض الصحاب 👬
للتواصل : Whatsapp 1124780739
#عروض خاصه علي البرايڤت فروع التجمع ومصر الجديدة

22/07/2024

أخطاء ضربات الرجلين في السباحة 🏊 🚨

17/07/2024

11/07/2024

- طفلك بيقضي وقت كبير علي ال games💻👾 والتليفون
- عاوز تشترك لطفلك في رياضة مفيدة لطفلك بدنياً💪 ونفسيا 😇ومهاريا 💪🏊
بتدور علي مكان يكون قريب منك🤗
طفلك بيتعلم سباحة وبتعاني من البطء في التعلم بسبب زيادة عدد الأطفال في المجموعة الواحدة
إحنا جبنا الحل لكل ده بإذن الله

انضم لأكاديمية (future swimming academy)

مميزات التمرين عندنا :
👈مدربين معتمدين من الاتحاد المصري للغوص والانقاذ
👈أقصي عدد للمجموعة 6 اطفال لضمان سرعة وجودة التعلم
👈اختبار شهري لمتابعة مستوى السباحين والتطور المستمر

🏊كن جزء من العائلة🏊

فروعنا:

👈 حلمية الزيتون
👈 مصر الجديده
👈 مدينة نصر

للتواصل والاستفسار :
Whatsapp:01124780739

11/07/2024

فوائد السباحة:

👈تحسين صحة القلب والرئتين: تعمل السباحة على تقوية عضلة القلب وتحسين تدفق الدم وتقوية الرئتين.
👈تقوية العضلات وتناسقها: تعمل السباحة على استخدام جميع عضلات الجسم، مما يساعد على تقويتها وتحسين تناسقها.
👈حرق السعرات الحرارية: تعتبر السباحة من الرياضات عالية الحرق للسعرات الحرارية، حيث يمكن حرق ما بين 250 و 500 سعرة حرارية في الساعة.
👈تحسين الصحة العقلية: تساعد السباحة على تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج.
👈تعزيز صحة المفاصل: تُعتبر السباحة من الرياضات اللطيفة على المفاصل، مما يجعلها مناسبة للأشخاص الذين يعانون من آلام المفاصل.