Shiko gym

22/08/2026

حتى في قاع الهامور.. فورمة Shiko Gym ملهاش منافس! 🌊💪

22/08/2026

🔥 جاهز تبدأ التغيير؟ 💪

مش مهم بدأت منين… المهم إنك تبدأ!
في Shiko Gym – إمبابة هتلاقي المكان اللي يساعدك توصل لهدفك 🏋️‍♂️🔥

💪 تمرين أقوى
🔥 حماس مستمر
🎯 هدفك أقرب مما تتخيل

📍 54 شارع النصر، أرض الجمعية، أمام كازيون – إمبابة
📲 01004783304

Shiko Gym… ابدأ التغيير من النهارده. 🚀

#إمبابة

07/06/2026

💪🔥 مستعد تغيّر من نفسك؟
📍 Shiko Gym – إمبابة
الجيم الرجالي اللي هيساعدك توصل لهدفك وسط أجواء حماسية وأجهزة متنوعة تناسب كل المستويات.
⏰ مواعيد العمل: يوميًا من 5:00 صباحًا حتى 2:00 بعد منتصف الليل ❌ الجمعة أجازة
📍 العنوان: 54 شارع النصر، أرض الجمعية، أمام كازيون شارع النصر – إمبابة
📞 للاستفسار والاشتراكات: 01004783304
ابدأ النهاردة... لأن أفضل وقت تبدأ فيه هو الآن! 💪🔥
#إمبابة #خسسان

https://maps.app.goo.gl/D5d7C29GA2yeiPXw6?g_st=ac

24/05/2026

24/05/2026

الوقت عمره ما فرق في التغيير.. الفورمة بتتعمل دلوقتي! 🏋🏻‍♂️💪shiko gym
​سيبك من تاريخ كام واحنا في فصل إيه.. أول ما تشيل شنطتك وتنزل تتمرن أنت كده بدأت رحلتك. مجهزين لك كل اللي محتاجه عشان توصل لهدفك بأقل تكلفة
​
✅ : الجيم على دورين بالكامل ومكيف بالكامل عشان تتمرن براحتك وفي أجواء مريحة.
✅ أجهزة إيطالي وأمريكي: زوايا مضبوطة 100% عشان تضمن أقصى استفادة للعضلة وبدون أي مشاكل أو إصابات.
✅ متابعة من غير برايفت: كباتن الصالة معاك دايماً وبيدعموك من غير مصاريف زيادة.
✅ الجيم رجالي فقط.
​⏰ مواعيدنا:
​طوال أيام الأسبوع: من 5 فجراً لـ 2 بليل.
​ماعدا يوم الجمعه اجازة
​📍 العنوان: 54 شارع النصر - أرض الجمعية - إمبابة.
📞 للاستفسار: 01004783304 (أو سيب رسالة وهيتم الرد عليك فوراً).
​ #إمبابة

24/05/2026

🐑 كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الأضحى المبارك! ✨
​ Shiko Gym تهنئكم بحلول العيد
​📆 مواعيد الأجازة :
​🔴 الأربعاء والخميس والجمعة: إجازة رسمية بمناسبة العيد
​🟢 بداية من يوم السبت:
​⏰ من الساعة 5:00 فجراً حتى الساعة 2:00 بعد منتصف الليل. (متاحين ليكم طول اليوم عشان ميبقاش ليكم أي حجة!).
​📍 العنوان:
​🏢 ٥٤ شارع النصر - أمام كازيون - أرض الجمعية، إمبابة.
​📞 للاستفسار والتواصل:
​نتلقى اتصالاتكم واستفساراتكم عبر الرقم:
📱 01004783304
​ #لياقة #إمبابة #تمرين #صحة

20/03/2026

كل سنة وأنتم طيبين وبصحة وقوة 💪
📢 مواعيد العيد:
أجازة يومي الجمعة والسبت (أول وتاني يوم العيد)
📅 ابتداءً من يوم الأحد:
المواعيد الجديدة من الساعة 5 الفجر لحد الساعة 2 قبل الفجر
❌ ماعدا يوم الجمعة إجازة
مستنينكم ترجعوا أقوى بعد العيد 🔥💪
وكل سنة وأنتم طيبين 🎉

12/03/2026

١٤ سنة كبرنا فيهم مع بعض، وشوفنا فيها قصص نجاح وتغيير حقيقية. مكنتش مجرد سنين، دي كانت "عشرة" وتعب وعرق ونتائج فخورين بيها.
​شكراً لكل بطل وشكراً لثقتكم اللي هي المحرك الأساسي لينا عشان نطور من نفسنا ونقدم لكم دايماً الأفضل. ❤️
​قولولنا في الكومنتات.. بقالك قد إيه بتتمرن معانا؟ أو إيه أكتر ذكرياتك في الجيم؟ 👇
​

17/02/2026

✨🌙 مواعيد رمضان في Shiko Gym 🌙✨
رمضان كريم علينا وعليكم 🤍
علشان تفضل محافظ على نشاطك ولياقتك طول الشهر الكريم 💪🔥
🕛 المواعيد اليومية:
من الساعة 12 ظهرًا
لحد الساعة 2 قبل الفجر
📅 الجمعة إجازة
📍 العنوان: ٥٤ شارع النصر – أرض الجمعية – إمبابة
📞 للحجز والاستفسار: 01004783304
مستنينكم نتمرن ونكسر الكسل ونحافظ على الفورمة في رمضان 💙
يلا شد حيلك… صحتك أهم استثمار 💪



#إمبابة

22/10/2025

استعجال النتائج هيوصل بيك لطريقين

❌هتبطل التزام وتحبط بسرعه

❌هتفكر فى الهرمونات وتبداء فى مشاكل كتير صحية
اصبر واستمر والنتائج هتيجى مع الوقت ولو مفيش نتائج ظاهرية (جسمك) هيكون فى نتائج باطنية (صحتك)