15/03/2021
عايز تزود لياقتك وحرق سعراتك بدون مجهود؟
امشي كل يوم كل مشاويرك انا ابتديت بمشي خمس دقايق ، وحاليا وصلت اني بمشي عالاقل عشر الاف خطوة
في فرق كبير في يومي وف لياقتي وف حرق سعرات جسمي دي حاجه اسمها NEAT ومعناها السعرات الي بتتحرق جنب السعرات الباقيه بتاعت جسمك زي سعرات الهضم والتمرين والثبات ❤️
للاستفسار عن المتابعة الاونلاين كلمني برايفت ❤️