كابتن طلعت - Golden Shark Academy

كابتن طلعت - Golden Shark Academy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from كابتن طلعت - Golden Shark Academy, Swimming Instructor, jeerah compound, El Shikh Zaid.

إحنا بنقدّم برامج سباحة مخصصة للرضع من أول ٢٥ يوم ، في بيئة آمنة ونضيفة، وتحت إشراف مدربين مؤهلين ومتعودين يشتغلوا مع الأطفال✨

لو بتدور على بداية صحية وآمنة لطفلك في عالم السباحة، إحنا هنا علشان نساعدك ✋
ابدأوا المشوار معانا بخطوة بسيطة.. وفرقها كبير.❤️

01/01/2026

1-الفراشه والصدر سباحات تماثليه
حركة اليدين واحده والرجلين واحده
بالاصل كانت سباحة الصدر وتم اشتقاق منها سباحة الفراشه. ب حركة ايدين فراشه وأرجل سباحة الصدر
ثم تم التعديل بالفراشه وإضافة وسط الدولفين مع تكمله الرجلين للحركة الدلفينيه فأصبحت أسرع وحاليا تقارب سباحة الحره
*سباحة الصدر توافق عصبي عضلي وتتحرك بها جميع مفاصل الجسم بشكل أكبر وتعتبر اكثر السباحات حرقا للسعرات الحراريه حيث يصل الحرق الي ٩٢٠ كالوري لكل ٣٠ د سباحة صدر
* سباحة الفراشه تحتاج أكثر إلي عنصري المرونه والقوه ويصل حرق السعرات إلي ٧٤٠ كالوري لكل ٣٠ د سباحه

2-أما سباحة الحره والظهر فكلاهما سباحه تبادليه ويصل حرق السعرات ف كل سباحه منهما إلي ٥٦٠ سعره لكل ٣٠ د سباحه

وتعتبر سباحة الحره او الزحف علي البطن او ما تسمي (الكرول) هي أسرع السباحات ويتم التسخين بها وكدلك بداية البرامج التدريبيه ومع التقدم بالبرنامج تقل لدخول سباحة التخصص او باقي السباحات بالنسبه للمتنوع

سر المناعة القوية للبيبي... إزاي؟ السباحة في الشتاء! 🤩​يا مامي، كتير مننا بيخاف يأجل السباحة للبيبي أو الطفل الصغير لحد ...
12/12/2025

سر المناعة القوية للبيبي... إزاي؟ السباحة في الشتاء! 🤩

​يا مامي، كتير مننا بيخاف يأجل السباحة للبيبي أو الطفل الصغير لحد الصيف عشان البرد! بس المفاجأة إن السباحة في الشتاء في بيئة دافية ومتقفلة زي عندنا في الأكاديمية ليها فوائد أهم بكتير:

​مناعة حديد 💪: بتقوي الرئتين والجهاز التنفسي، وده بيخلي طفلك يقدر يقاوم نزلات البرد وأمراض الشتاء الشائعة أحسن بكتير. ​نوم العوافي 😴: الميّه الدافية بتساعد البيبي يسترخي وينام نوم عميق ومريح بالليل.

​إحنا في GOLDEN SHARK ACADEMY ضامنين لكِ: الميّه دافية، البيئة مُعقمة، والأمان فوق كل شيء في الشيخ زايد.
يا ريت تشاركونا لو طفلك بدأ سباحة في الشتاء، إيه أكتر فايدة صحية لاحظتيها عليه؟ شاركينا رأيكِ في التعليقات عشان نفيد الأمهات اللي لسه خايفة تسجل! 👇

مين قال إن سباحة البيبي بتتأجل عشان البرد؟ 🤷‍♀️​في GOLDEN SHARK ACADEMY، طفلك في أمان تام:​الميّه دافية بالكامل ومفيش خو...
02/12/2025

مين قال إن سباحة البيبي بتتأجل عشان البرد؟ 🤷‍♀️
​في GOLDEN SHARK ACADEMY، طفلك في أمان تام:

​الميّه دافية بالكامل ومفيش خوف من نزلات البرد! 🌡️

​المدربين خبرة في مهارات الأمان والبقاء للأطفال.

​أمان طفلك هو استثمارك الأول!
سجلي الآن في أقرب دورة بـ الشيخ زايد وادخلي السحب على خصم خاص!

ابعتولنا عمر البيبي بتاعكم واسمه على الواتساب +201153200357 او على رسايل الصفحة عشان تنورونا في أقرب وقت🪄

تهانينا للفائزين معانا بالتوقع الصحيح لمباراة الأهلى والزمالكالفائز الاول Salma Mohamed الفائز الثانيAhmed Abo Rahma كسب...
11/11/2025

تهانينا للفائزين معانا بالتوقع الصحيح لمباراة الأهلى والزمالك
الفائز الاول Salma Mohamed
الفائز الثانيAhmed Abo Rahma
كسبوا معانا
بالتوفيق للجميع في المرات القادمة
مع تحيات Cap/Talaat

"ابدأ يومك بقوة وهدوء… ضربة واحدة نحو أهدافك مثل موجة في شروق جديد 🌅🏊‍♂️" #
10/11/2025

"ابدأ يومك بقوة وهدوء… ضربة واحدة نحو أهدافك مثل موجة في شروق جديد 🌅🏊‍♂️"

#

🎯 توقع نتيجة مباراة الأهلي والزمالك النهارده 🔥واكسب 1000 جنيه كاش 💸او شهر تمرين 🏊😁💪اكتب توقعك في الكومنتات 👇
09/11/2025

🎯 توقع نتيجة مباراة الأهلي والزمالك النهارده 🔥
واكسب 1000 جنيه كاش 💸
او شهر تمرين 🏊😁💪
اكتب توقعك في الكومنتات 👇

12/10/2025

"ضحكتها أكبر إنجاز في السيشن 💦✨

"مش مجرد تدريب… دي لحظات بتفضل محفورة في القلب❤"

#انضموا لعائلة❤❤
#

🌊"أجمل لحظة لما تشوف الخوف بيتحول لضحكة!"💙"من قلب الميه بنصنع الأبطال الصغيرين 💪💦"💦✨ # #مش مجرد تدريب… دي لحظات بتفضل...
11/10/2025

🌊"أجمل لحظة لما تشوف الخوف بيتحول لضحكة!"💙
"من قلب الميه بنصنع الأبطال الصغيرين 💪💦"

💦✨ #
#مش مجرد تدريب… دي لحظات بتفضل محفورة في القلب ❤️"

10/10/2025

"رأي الدكاتره عن السباحه في الشتا"🤍

السباحه مش رياضه وبس.. دي طاقه و فرحه و ذكريات بتتخزن جوا القلب🌸✨" #لحظات _حلوه_ مع_ Golden Shark Academy _Captain Tala...
04/10/2025

السباحه مش رياضه وبس.. دي طاقه و فرحه و ذكريات بتتخزن جوا القلب🌸✨"
#لحظات _حلوه_ مع_ Golden Shark Academy _Captain Talaat #

Address

Jeerah Compound
El Shikh Zaid

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when كابتن طلعت - Golden Shark Academy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category