O2 GYm

19/07/2021

كل سنه وانتم طيبين
ان شاء الله جارى تجديد الجيم تدريجيا من بعد العيد
كل لاعب ان شاء الله ليه اشتراك فى الجيم هيكمله عادى
كان الاشتراك العالى ب١٢٠والخاص ب١٥٠
هنقفل الاشتراكات وهتكون التمرينه بالحصه فقط
تمرين وتغذيه وهنقف عليك طول التمرينه الحصه ٧جنيه
تمرين وتغذيه جامده جدا وهنقف عليك فى التمرينه وتجهيز متشطات لو يناسب رغبه وامكانيات اللاعب وتعليم اوضاع الحصه ١٠جنيها
وفى الاول والاخر احنا هدفنا الاول والاخير مستوى جامد يوصل ليه اللاعب فى اقل وقت ونحدد للاعب الفئه المناسبه لجيناته وامكانياته الماديه

11/02/2021

ازاى تحافظ على الكليتين اثناء استخدام المكملات او للانسان العادى
اغلى كوبايه بقدونس واشربها الصبح اول ما تصحى
او انقع قطعه صمغ عربي فى كوبايه مايه من باليل واشربها اول ما تصحى من النوم صباحا
كابتن محمد ادهم

31/01/2021

اول شرقيه كان ساعتها عمره صغير
عملت انجاز يا اخويا
ربنا يوفقك فى حياتك

29/01/2021

29/01/2021

محمود باشا عم الدنيا
لسه بادئ تنشيف وراجل جدا في الالتزام

وبنشه جاااااااامد
الله اكبر عليك

28/01/2021

21/01/2021

بره اوكسجين جيم للاسف
مفيش فورمه

10/01/2021

Bcaa
السعر مفاجئه

05/01/2021

بندق مستوه بيتحسن بسرعه جامده
ربنا يحميك

29/12/2020

اهم تمارين
لعضله الترباس