Cina Spa Club

Cina Spa Club اكبر نادي رياضي بمساحات رياضية في المحله الكبري 💪🏻😍
(244)

جيم سينا سبا أكبر جيم فى الغربيه على مساحة ١٢٠٠ متر احدث الاجهزه الرياضيه وخبراء التغذيه كمال أجسام ، لياقة بدنيه ، تأهيل للبطولات ، تدريب فنون قتاليه ، سبا ، كيك بوكسينج .

29/05/2026

بتتمرن بايسبس كتير
بس لسه مش شايف التطور اللي مستنيه؟ 👀

ممكن تكون المشكلة مش في المجهود
المشكلة إنك بتلعب غلط.

في الفيديو ده هتعرف:
💪 ليه البايسبس محتاجة زاويتين بس
🔥 وإزاي كل زاوية بتأثر على شكل العضلة وحجمها
⚡ وأقوى تمارين فعلًا للنمو الحقيقي

اشتغل بذكاء مش بعدد التمارين 👌

في سينا _فورمتك بين ايدينا

كل سنة وإنتوا طيبين 💙عيد مليان فرحة ولمة حلوة مع أهلكموأيام جميلة تعيشوها وانتم مبسوطوخلوا العيد بداية جديدة ليكمترجعوا ...
26/05/2026

كل سنة وإنتوا طيبين 💙

عيد مليان فرحة ولمة حلوة مع أهلكم
وأيام جميلة تعيشوها وانتم مبسوط

وخلوا العيد بداية جديدة ليكم
ترجعوا فيها لنفسكم وتهتوا بصحتك أكتر 💪

استمتعوا بالعيد … وبعدها نبدأ صح 🔥

في سينا – فورمتك بين إيدينا

📍 فرع الموناليزا:يوم الوقفة هنقفل الساعة 11 مساءًوهنرجع شغل عادي من يوم السبت 💪📍 فرع أبو راضي:👩‍🦰 الحريمي يوم الوقفة:من ...
25/05/2026

📍 فرع الموناليزا:
يوم الوقفة هنقفل الساعة 11 مساءً
وهنرجع شغل عادي من يوم السبت 💪

📍 فرع أبو راضي:

👩‍🦰 الحريمي يوم الوقفة:
من 9 صباحًا لـ 5 مساءً

👨 الرجالي يوم الوقفة:
من 9 مساءً لـ 1 صباحًا

📍 يوم السبت:
👩‍🦰 الحريمي إجازة
👨 الرجالي من 6 مساءً لـ 12 صباحًا

📍 من يوم الأحد:
هنرجع لمواعيدنا الطبيعية في أبو راضي للحريمي والرجالي 🔥

عيد سعيد عليكم جميعًا 💙

#جيم

24/05/2026

الحر ممكن يقلل طاقتك في التمرين أسرع من ما تتخيل.

ومع فقدان السوائل والأملاح … البامب والقوة بيبدأوا يقلوا تدريجيًا.

علشان تحافظ على أداءك في الصيف:
مياه كفاية + توازن الصوديوم + كارب مناسب أثناء التمرين 👌

التمرين في الحر محتاج ذكاء … مش مجهود وبس 💪

في سينا – فورمتك بين إيدينا.

#جيم #نصايح

كل واحد ليه سبب … بس إيه سببك الحقيقي؟ 👇1️⃣ علشان شكلك يبقى أحسن2️⃣ علشان صحتك3️⃣ علشان نفسيتك تتحسن4️⃣ علشان ثقتك تزيدق...
23/05/2026

كل واحد ليه سبب … بس إيه سببك الحقيقي؟ 👇

1️⃣ علشان شكلك يبقى أحسن
2️⃣ علشان صحتك
3️⃣ علشان نفسيتك تتحسن
4️⃣ علشان ثقتك تزيد

قولنا رقمك في الكومنت 👇
وشوف ناس شبهك بتتمرن لنفس السبب 💪

وفي الآخر… أيًا كان السبب
إحنا هنوصلك للي عايزه

في سينا – فورمتك بين إيدينا

📱التواصل :
01223232737

عناوينا:
📍فرع الموناليزا : شارع الجلاء ، أمام بن الفيومي
📞رقم التليفون:0402379957

📍فرع أبو راضي : إمتداد المستشار ، بجوار هايبر بندا
📞رقم التليفون:0402379495

الجيم مش بس جسمالجيم بيبني ثقة ، التزام ، وقوة من جواك.👌كل تمرين بتلعبه.مش بيغير شكلك بس بيغيرك أنت. 💪ابدأ لنفسك … وشوف ...
20/05/2026

الجيم مش بس جسم
الجيم بيبني ثقة ، التزام ، وقوة من جواك.👌

كل تمرين بتلعبه.مش بيغير شكلك بس بيغيرك أنت. 💪

ابدأ لنفسك … وشوف الفرق❤️

في سينا – فورمتك بين إيدينا💪

📱التواصل :
01223232737

عناوينا:
📍فرع الموناليزا : شارع الجلاء ، أمام بن الفيومي
📞رقم التليفون:0402379957

📍فرع أبو راضي : إمتداد المستشار ، بجوار هايبر بندا
📞رقم التليفون:0402379495

القوة مش بس في الوزن اللي بتشيليه❌️القوة في ثقتك بنفسك👌وفي إحساسك إنك بتتطوري كل يوم💪جسم قوي بيديكي شكل أحلى وإحساس أقوى...
13/05/2026

القوة مش بس في الوزن اللي بتشيليه❌️
القوة في ثقتك بنفسك👌
وفي إحساسك إنك بتتطوري كل يوم💪

جسم قوي بيديكي شكل أحلى وإحساس أقوى 💖

ابدئي تمرينك النهارده وشوفي الفرق بنفسك.

في سينا – فورمتك بين إيدينا

📱التواصل :
01223232737

عناوينا:
📍فرع الموناليزا : شارع الجلاء ، أمام بن الفيومي
📞رقم التليفون:0402379957

📍فرع أبو راضي : إمتداد المستشار ، بجوار هايبر بندا
📞رقم التليفون:0402379495

11/05/2026

هل لازم تلعب تمارين كتير عشان تبني عضلات الرجل؟

العدد الكبير مش هو الحل ، الشدة والتركيز في التمرين هما الأساس.

تمارين قليلة بجودة عالية بتدي نتيجة أقوى

#جيم

مش لازم تكون عارف كل حاجة علشان تبدأ.إحنا معاك خطوة بخطوةمن أول تمرين لحد ما توصل لهدفك 💪تعالى وابدأ معانا … وسيب الباقي...
09/05/2026

مش لازم تكون عارف كل حاجة علشان تبدأ.

إحنا معاك خطوة بخطوة
من أول تمرين لحد ما توصل لهدفك 💪

تعالى وابدأ معانا … وسيب الباقي علينا.

في سينا – فورمتك بين إيدينا.

📱التواصل :
01223232737

عناوينا:
📍فرع الموناليزا : شارع الجلاء ، أمام بن الفيومي
📞رقم التليفون:0402379957

📍فرع أبو راضي : إمتداد المستشار ، بجوار هايبر بندا
📞رقم التليفون:0402379495

#جيم

07/05/2026

مش لازم تبقي جاهزة علشان تبدأي
ابدئي ، والباقي هييجي مع الوقت👌

كل بنت واثقة دلوقتي
بدأت وهي خايفة ومتوترة ومش عارفة تعمل إيه🤔👀

الجيم مش للناس الكاملة
الجيم للناس اللي قررت تتغير 💪

ابعتلنا رسالة وابدئي رحلتك للتغيير من دلوقتي😍

في سينا – فورمتك بين إيدينا

#جيم

المشكلة مش إنك بتبدأ ❌️المشكلة إنك بتقف أول ما الحماس يهدى.النتيجة مش للي بدأ جامدالنتيجة للي كمل حتى وهو مش حابب.قولنا ...
06/05/2026

المشكلة مش إنك بتبدأ ❌️
المشكلة إنك بتقف أول ما الحماس يهدى.

النتيجة مش للي بدأ جامد
النتيجة للي كمل حتى وهو مش حابب.

قولنا بصراحة … بتكمل ولا بتقف ؟💪

في سينا – فورمتك بين إيدينا.

📱التواصل :
01223232737

عناوينا:
📍فرع الموناليزا : شارع الجلاء ، أمام بن الفيومي
📞رقم التليفون:0402379957

📍فرع أبو راضي : إمتداد المستشار ، بجوار هايبر بندا
📞رقم التليفون:0402379495

Address

شارع أحمد شوقي
El-Mahalla El-Kubra

Opening Hours

Monday 7am - 1am
Tuesday 7am - 1am
Wednesday 7am - 1am
Thursday 7am - 1am
Friday 3pm - 7pm
Saturday 7am - 1am
Sunday 7am - 1am

Telephone

+201223232737

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cina Spa Club posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Cina Spa Club:

Shortcuts

Share

Category