Platinum Gym

24/12/2025

02/12/2025

تمرينة ضهر قوية💪🔥🔥

02/12/2025

تمرين صدر بشكل مختلف🔥🔥

02/12/2025

26/08/2025

جاهز تختبر قوة قبضة إيدك وقدرتك على التحمل؟ 😎
التحدي ده للأبطال اللي مش بيستسلموا! 💪

🎯 فكرة التحدي:
كمّل أطول وقت ممكن وإنت معلّق على العقلة 🦾

لو صمدت 60 ثانية = خصم 30%

لو صمدت 90 ثانية = خصم 50%

لو صمدت 150 ثانية أو أكتر = شهر تدريب مجاني + جوانتي برو هدية 🎁

🔥 مش مهم تكمل قد إيه… المهم تحاول وتكسر رقمك في كل مرة!
ده تحدي هيثبتلك قد إيه إنت أقوى مما كنت فاكر 💥

📍 التحدي مفتوح للجميع
سواء من أعضاء الجيم أو من بره… مكانك مستنيك 🙌

⚡ مستني إيه؟!
تعال جرّب… خليك قد التحدي وخلي إيدك تتكلم ✊

24/08/2025

جاهز تثبت قوتك؟ 💪
ده وقتك توري نفسك وكل اللي حواليك إنك قد التحدي!

🎯 قوانين التحدي:

50 عدة ضغط = خصم 50% على اشتراكك

100 عدة ضغط = شهر تدريب مجاني + تيشيرت التحدي هدية 🎁 أو شداد أو مدعم رست

💡 مفيش خسران… حتى لو ما كملتش العدات، هتكسب تجربة حماسية وهيكون عندك دافع تتطور أكتر 🚀

📍 التحدي مفتوح لكل الناس
سواء من أعضاء الجيم أو من بره، مكانك معانا جاهز 🙌

🔥 مستني إيه؟!
شارك التحدي… وخلي عضلاتك هي اللي تتكلم 💪

23/08/2025

💪 قوتك الحقيقية هتظهر هنا!
تحدي العقلة جاهز للأبطال:

15 عدات = خصم 50%

30عدة = شهر مجاني + شداد أو مدعم رست
برو هدية 🎁

🔥 ده وقتك تثبت إنك قادر تعمل المستحيل… إحنا واثقين فيك ✌️

اللي حابب يشارك… الباب مفتوح لكل الأبطال! من جوه الجيم أو من بره، التحدي مستنيك 💪🔥"

22/08/2025

مصطفى عبد الحي الشافعي يتوج بـ 3 ميداليات (ذهبيتين و فضية) في بطولة افريقيا لرفع الأثقال للشباب والناشئين لوزن -94 كجم برفع ثقل وزنه 327 كجم في انجاز ولا أروع 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️🥇🥇🥇🇪🇬🇪🇬🇪🇬
الف الف مليون مبروك يا حبيبي وربنا يوفقك في ايامك الجايه ان شاء الله عاااااش يا بطل

08/07/2025

مسابقة الاشتراك في قناة "في رحل القصيد" قناة قصائد وموشحات أندلسية:❤️ اعملو اشتراك للقناة وتفعيل زر الجرس. وأكتر 3 يتفاعلو بلايكات وكومنتات ومشاهدة الفيديوهات لحد الاخر ليهم شهرين هديه. وهاخد واحد عشوائي من اللي عاملين اشتراك ليه شهر هديه

حكاية قلبٍ أنهكه الغياب، وذكريات لحبيبٍ لا يغيب عن البال #أندلسي #صوفية #أفضل #قصائد #شعر #ثقاف...

05/07/2025

تمرينة ضهر قويه👍