Rumble Gym

Rumble Gym Gym/physical Fitness Center

انسي الميزان .. ركز في القياسات!الميزان أداة بدائية، بتديك رقم إجمالي ملوش معنى .. الحقيقة إن الوزن مجرد كتلة، لكن الأهم...
30/05/2026

انسي الميزان .. ركز في القياسات!

الميزان أداة بدائية، بتديك رقم إجمالي ملوش معنى .. الحقيقة إن الوزن مجرد كتلة، لكن الأهم هو نوع الكتلة دي.

فقدان كيلو من الدهون مع اكتساب كيلو من العضلات هيخلي ميزانك "ثابت"، لكن فرق القوة والشكل والأداء هيتغير تماماً.👌🏻

الثبات على الميزان مع تحسن المقاسات هو دليل إن جسمك بقى ماكينة لحرق الدهون.

في Rumble، بنركز على النتائج الحقيقية اللي بتشوفها في قوتك ومقاساتك، مش الأرقام اللي بتشوفها علي الميزان.👀

لو عايز تغير مقاسك وتخسر دهون يبقا ده مكانك.

ابعتلنا رسالة أو كلمنا علي: 01116519666
واتساب علي: 01011095809

📍 العنوان:شارع اللبيني هرم، متفرع من شارع الهرم ( محطة المريوطية ) بجوار كنتاكي وأمام مطعم زاكس.

عيد أضحى مبارك، وكل عام وأنتم بخير!🐮❤️بعد المجهود، جسمك يستحق فرصة يستعيد طاقته.استغلوا أيام العيد في الراحة، الـ Recove...
26/05/2026

عيد أضحى مبارك، وكل عام وأنتم بخير!🐮❤️

بعد المجهود، جسمك يستحق فرصة يستعيد طاقته.
استغلوا أيام العيد في الراحة، الـ Recovery، والوقت الحلو مع أهلكم وأصحابكم.

ونشوفكم بعد العيد أقوى من قبل ..

مواعيد Rumble Gym خلال عيد الأضحي! 🐏❤️▫️الوقفة: حتي الـ 1 بعد منتصف الليل▫️أول يوم العيد: إجازة▫️تاني وثالث يوم: من 2 ظه...
25/05/2026

مواعيد Rumble Gym خلال عيد الأضحي! 🐏❤️

▫️الوقفة: حتي الـ 1 بعد منتصف الليل
▫️أول يوم العيد: إجازة
▫️تاني وثالث يوم: من 2 ظهرًا لـ 10 مساءً

وراجعين رابع يوم بمواعيدنا العادية 24 ساعة بداية من 7 صباحًا.
✨ استمتعوا بالعيد، ومستنينكم نرجع نكمل اللي بدأناه.

عيديتك من Rumble Gym وصلت!🐏❤️العيد مش بس أكل وخروجات، ده ممكن يكون فرصة لبداية التغيير الحقيقي.عشان كده عيديتك من Rumble...
24/05/2026

عيديتك من Rumble Gym وصلت!🐏❤️

العيد مش بس أكل وخروجات، ده ممكن يكون فرصة لبداية التغيير الحقيقي.

عشان كده عيديتك من Rumble Gym خصومات وهدايا علي الاشتراك مش هتتكرر تاني.

🗓️ العد التنازلي بدأ: العرض متاح لحد يوم 30 مايو فقط!

يلا مستني إيه؟ ابعتلنا رسالة دلوقتي بكلمة "عيد" والحق استفيد بالعرض.

للتفاصيل والاشتراك
اتصل علي: 01116519666
واتساب علي: 01011095809

📍 العنوان:شارع اللبيني هرم، متفرع من شارع الهرم ( محطة المريوطية ) بجوار كنتاكي وأمام مطعم زاكس.

19/05/2026

التغيير الحقيقي مش مجرد رقم على الميزان! التغيير إنك تكتشف نسخة من نفسك مكنتش تتخيلها.🙂‍↔️

في Rumble Gym إحنا بنرسم لك الطريق اللي يخليك توصل للـ Shape اللي بتحلم بيه في وقت قياسي.

لو جاهز تكتشف النسخة دي، كابتن "نور فراج" مستنيك يومياً في Rumble Gym عشان تبدأوا الرحلة سوا.❤️💪🏻

للتفاصيل والاشتراك:
اتصل علي: 01116519666
واتساب علي: 01011095809

📍 العنوان:شارع اللبيني هرم، متفرع من شارع الهرم ( محطة المريوطية ) بجوار كنتاكي وأمام مطعم زاكس.

الكُل بيشوف النتيجة في أغسطس، بس مفيش حد بيشوف التعب في مايو.🙂‍↔️ابدأ دلوقتي، و خلي النتيجة تعمل دوشة على البحر.لو عايز ...
15/05/2026

الكُل بيشوف النتيجة في أغسطس، بس مفيش حد بيشوف التعب في مايو.🙂‍↔️

ابدأ دلوقتي، و خلي النتيجة تعمل دوشة على البحر.

لو عايز تلحق تبدأ صح، ابعت كلمة "فورمة" في مسدج وهقولك البداية إزاي!

أو تواصل معنا علي: 01116519666
واتساب علي: 01011095809

📍 العنوان:شارع اللبيني هرم، متفرع من شارع الهرم ( محطة المريوطية ) بجوار كنتاكي وأمام مطعم زاكس.

عيلة Rumble بتكبر! لو بتدور علي بيئة عمل تساعدك تكبر، دي فرصتك تنضم لينا.👨🏻‍💻🤍1️⃣ مُدرب سنيور - Senior Personal Trainer ...
10/05/2026

عيلة Rumble بتكبر! لو بتدور علي بيئة عمل تساعدك تكبر، دي فرصتك تنضم لينا.👨🏻‍💻🤍

1️⃣ مُدرب سنيور - Senior Personal Trainer
▫️خبرة 3 سنوات
▫️شهادات تربية رياضية أو ما يعادلها

2️⃣ مدربين - Personal Trainer
▫️خبرة سنة
▫️خريج تربية رياضية أو شهادات CFT
▫️شكل ومظهر رياضي

3️⃣ دكتورة تغذية - Nutrition Specialist
▫️خبرة في مجال الجيمات
▫️خريجات طب/صيدلة + شهادات Sport Nutrition

📨 للتقديم: إرسال CV على واتساب: 01011095809

عشان إنت اللي بتتحكم في وقتك وجدولك، Rumble Gym رجع يفتح 24 ساعة!🤍⏰سواء كنت بتحب تتمرن الفجر قبل الشغل، أو في آخر الليل ...
06/05/2026

عشان إنت اللي بتتحكم في وقتك وجدولك، Rumble Gym رجع يفتح 24 ساعة!🤍⏰

سواء كنت بتحب تتمرن الفجر قبل الشغل، أو في آخر الليل بعد يوم طويل، Rumble Gym جاهز ومستنيك في أي وقت يناسب جدولك.

يلا مستني إيه؟ خلاص مفيش أعذار،
ابعتلنا رسالة أو كلمنا علي: 01116519666
واتساب علي: 01011095809

📍 العنوان: شارع اللبيني هرم، متفرع من شارع الهرم (محطة المريوطية) بجوار كنتاكي وأمام مطعم زاكس.

02/05/2026

الإصابة بتعطلك .. واللعب الصح بيوصلك! 🏃🏻

ليه أغلب الشباب بيغلطوا في الـ Lat Pulldown؟ وايه الفرق بين تمرينة الباي والتراي؟

كابتن نور فراج لخص لك اللعبة كلها في الفيديو ده عشان تتمرن بذكاء مش بس بمجهود.💪🏻

للاستفسار ابعتلنا رسالة أو كلمنا علي: 01116519666
واتساب علي: 01011095809

📍 العنوان:شارع اللبيني هرم، متفرع من شارع الهرم ( محطة المريوطية ) بجوار كنتاكي وأمام مطعم زاكس.

النتائج الحقيقية مش بتتبني في يوم وليلة، ولا بتيجي من تمرينة جامدة في الجيم.النتائج الحقيقية بتظهر لما تلتزم في الأيام ا...
28/04/2026

النتائج الحقيقية مش بتتبني في يوم وليلة، ولا بتيجي من تمرينة جامدة في الجيم.

النتائج الحقيقية بتظهر لما تلتزم في الأيام اللي مش قادر تكمّل فيها.🫩

في Rumble Gym إحنا بنقدّر كل عدة بتلعبها وإنت مهدود، لأن ده الوقت اللي جسمك وعقلك بيتطوروا فيه بجد.

السر مش في البداية القوية .. السر إنك ما توقفش.

مدربينا موجودين معاك في الصالة مش بس يوجهوك، لكن عشان يضمنوا إن طاقتك دايمًا متوجهة في الطريق الصح.

ابني العادة و Trust the process،
وهتشوف النتائج اللي بتحلم بيها.❤️💪🏻

ابعتلنا رسالة أو كلمنا علي: 01116519666
واتساب علي: 01011095809

📍 العنوان:شارع اللبيني هرم، متفرع من شارع الهرم ( محطة المريوطية ) بجوار كنتاكي وأمام مطعم زاكس.

Address

RUMBLE GYM
El Haram

Opening Hours

Monday 7am - 2am
Tuesday 7am - 2am
Wednesday 7am - 2am
Thursday 7am - 2am
Friday 7am - 2am
Saturday 7am - 2am
Sunday 7am - 2am

Telephone

+201116519666

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rumble Gym posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share