جيم البلد

04/06/2026

01/06/2026

تدريب الملاكمه عندنا مختلف جدا
لأنك مش بس هتتمرن ملاكمه دا احنا بنرفع من مستوى اللياقه البدنيه و القوه العضليه عندك لمستوي احترافي
من الاخر كده �🔥 مش مجرد تمرين… دي مدرسة بتبني أبطال! 🔥🥊

لو عاوز تزود قوتك البدنية، سرعتك، تركيزك، وثقتك في نفسك، فكلاس الملاكمة هو المكان المناسب ليك.

✅ تحسين اللياقة البدنية بشكل كامل
✅ زيادة سرعة رد الفعل والتركيز
✅ تقوية الجسم وحرق سعرات عالية
✅ تعلم أساسيات وفنون الملاكمة بطريقة احترافية
✅ رفع مستوى التحمل والانضباط

📅 مواعيد كلاس الملاكمة:
🥊 السبت
🥊 الإثنين
🥊 الأربعاء

⏰ الساعة 3:00 عصراً

ابدأ رحلتك النهاردة وخلي كل تمرينة تقربك خطوة من النسخة الأقوى من نفسك. 💪🔥

📍 Gym El Balad
🏆 القوة.. الانضباط.. الثقة

📞 للحجز والاستفسار:
01050254554

#ملاكمة #رياضة #تمارين #ملاكمه #دمياط 🥊�

31/05/2026

💪🔥 استثمر في صحة ابنك من بدري 🔥💪

يعلن جيم البلد عن بدء كورس اللياقة البدنية و CrossFit للأطفال 🏆

هدفنا بناء جيل قوي، صحي، واثق بنفسه، وقادر على ممارسة الرياضة بشكل صحيح وآمن تحت إشراف متخصص.

✅ تحسين اللياقة البدنية
✅ زيادة القوة والمرونة
✅ تنمية الثقة بالنفس والانضباط
✅ رفع مستوى النشاط والحركة
✅ تدريبات ممتعة وآمنة للأطفال

📅 المواعيد:
الأحد - الثلاثاء - الخميس

🕒 الساعة 3 عصراً

💰 اليوم: 50 جنيه
💰 الاشتراك الشهري: 450 جنيه

📍 كوبرى البراشية - منزل الحاج عادل السعيد

📞 للحجز والاستفسار:
01050254554

⚡ الأماكن محدودة لضمان أفضل متابعة لكل طفل.

30/05/2026

لكل أبطالنا اللي زعلانين انتهاء العروض
و كل اللي كان مشغول في الامتحانات
و كل اللي مشغول حاليا في الامتحانات و قرب يخلص
العرض ده ليكم و مش بس كده كمان عرض الصحاب ممتد معانا كمان اسبوع

26/05/2026

كل عام و انتم بخير تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال

19/05/2026

🔥 عروض الجيم الحريمي في Gym El Balad 🔥

مش مجرد چيم للتخسيس…إحنا بنساعدك توصلي لأفضل شكل وصحة ولياقة 💪✨

✔️ أجهزة مستوردة حديثة بأعلى جودة
✔️ مدربات محترفات بخبرة وكفاءة عالية
✔️ اهتمام كامل بالكارديو والزومبا ورفع اللياقة البدنية
✔️ برامج تساعد على زيادة معدل الحرق وشد الجسم
✔️ أنظمة مخصصة للتخسيس أو علاج النحافة وزيادة التناسق

🎶 تمارين ممتعة • أجواء حماسية • متابعة مستمرة
المكان مريح جدا و تهويه طبيعية جيده جدا .. لا يوجد اي كاميرات داخل الچيم .. درجة امان عاليه جدا
تقدري تزوري الچيم تتأكدي بنفسك .. او تسألوا المتدربات عندنا
بفضل الله بنخدم جميع القري المجاوره من كفر العرب لسيف الدين مش بس اهلنا في البراشيه

والأقوى بقى 👇💥 الاشتراك الشهري بـ 250 جنيه فقط لفترة محدودة 💥

ابدئي رحلتك دلوقتي وخلي جسمك أقوى… وثقتك أكبر ❤️‍🔥

❤️😍💪
🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️🏋🏻💪
#بوكس 💪🤟🥊
🤼🤼🥊🥊
🤼‍♀️🥊
#كاراتيه🤼‍♂️🤼‍♀️🥋🥋🥊
🥈🥇🏆🥊
🥇🥉🏃🏽🏃🏻‍♀️
#ايروبكس🤸🏽🏅🎖️
#زومبا🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♀️🎗️
🥰🇪🇬
🤌🤌 اللي جاي اقوي 🤫😉😉 Welcome at GYM ELBALAD # 2025🐊✨
#18





















#

📍 Gym El Balad📞 للحجز والاستفسار: 010 50254554