Gym Fit

21/03/2025

ك.محمود فراج🎖️
فورمه طبيعي فيزيك👌
من فعاليات بطوله مستر جيم فيت 💪💪

21/03/2025

الجيم الحنين رزق❤️
معامله جيم فيت للعملاء..وتحدي💪

18/03/2025

الكابتن /عبدالله خضر 🎖️
من فعاليات بطوله مستر جيم فيت💪
من افضل التحولات الطبيعي في مده قصيره 👌
عاش يا بطل👏👏

08/03/2025

صحتك مع جيم فيت
عدد التكرارات بتتحدد علي حسب هدفك من التمرين
لايك و شير عشان يوصلك كل جديد

07/03/2025

ابطال جيم فيت بأوزان مختلفه
عاش رجاله
في حضور دكتور محمود جابر

05/03/2025

صحتك مع جيم فيت💪🏋️
وانت يا كوتش قولنا في التعليقات اي افضل وقت للتمرين بالنسبة ليك 🤔🏋️

04/02/2025

معنديش وقت....
العذر اللي دايما بيتقال لما احب انزل الجيم ومش عارف..
عاوز اقولك إن الوقت دائما موجود لما يتعلق بصحتك
انزل واتمرن..مش لازم استهداف فورمه جامده ..
انزل لصحتك خلي الرياضه شئ اساسي في يومك للحصول علي قوام سليم.. دوره دمويه سليمه
مش متعلق بسن معين ..انزل ..واتمرن..

25/10/2024

اغلب الاهالي يخرجون اللاعبين من الصالة لمجرد بدء العام الدراسي وهذا خطا كبير ويتوقعون بأن الرياضة تمنعهم من التفوق الدراسي وللعلم نود اعلامك بفوائد رياضة للاطفال والكبار :

1. تساعد على حرق الدهون، وتخفيف الوزن الزائد؛ بالتالي اكتساب اللياقة البدنية.
3.تعزز صحة جهاز الدوران (القلب والأوعية الدموية).
4.تخلص الجسم من السموم.
5.تحسين شكل وقوة العضلات.
6. تزيد من قدرة الجسم على التحمل.
7. تزيد التركيز، وترفع مستوى الثقة بالنفس، وتقوي الشخصية.
8. تعلم الانضباط عند الأطفال.
9.تساعد على اكتساب الفرد القدرة على الدفاع عن نفسه.
10.تزيد سرعة البديهة، وخفة الحركة.
11. تخفف من التوتر.
12. ترفع الروح المعنوية لاكمال دراسته
13 تقي من هشاشة العظام.
14.تقوي روح الفريق لدى الفرد.

14/08/2024

04/08/2024

لما تتمرن في چيم مكس :

21/07/2024

فتنس Gym Fit محمود فراج كل سنة وانت طيب سنة سعيدة عليك يا كوتش 🎉🎉🎉🎂🎂

19/07/2024

لما تريح من الچيم فتره
صباح الفل على الابطال