المشروع القومي لرفع معدلات اللياقة البدنية

24/05/2020

https://www.facebook.com/100003377720781/posts/2843839322405297/?d=n

جسمك محتاج رعاية وعناية مستمرة وإهماله ممكن يؤدي لأمراض مزمنة. حاول تواظب على الرياضة والنوم 8 ساعات يوميًا وأكل الخضروات والفواكه والابتعاد عن الطعام السريع اللي بيعتبر من أكثر المسببات لأمراض السمنة.
مبادرة ؟ #جاهز؟

30/04/2020

زجاجتين مياه × نهار رمضان = لياقة بدنية أون لاين




تحت رعاية الأستاذ الدكتور/ أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة والسيد اللواء/ أشرف عطية محافظ أسوان
وتحت قيادة السيد الأستاذ/ فتحي عبد الحافظ رئيس الإدارة المركزية وكيل وزارة الشباب والرياضة بأسوان
والسيد الأستاذ/ ناصر سليم وكيل المديرية للرياضة

أون لاين وحدة تدريبية لأعضاء مراكز اللياقة البدنية للمرحلة السنية من ٨ إلى ١٦ سنة يقدمها الكابتن/ إبراهيم حسن مدرب مركز اللياقة البدنية بالنخل والقنادلة

30/04/2020

خليك في البيت كابتن إبراهيم حسن هيحرك رجليك




تحت رعاية الأستاذ الدكتور/ أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة والسيد اللواء/ أشرف عطية محافظ أسوان
وتحت قيادة السيد الأستاذ/ فتحي عبد الحافظ رئيس الإدارة المركزية وكيل وزارة الشباب والرياضة بأسوان
والسيد الأستاذ/ ناصر سليم وكيل المديرية للرياضة

كابتن إبراهيم حسن يقدم لحضراتكم تمارين لتقوية عضلات الساقين والفخذين لأعضاء مراكز اللياقة البدنية في مركز شباب النخل - مركز شباب القنادلة للمرحلة السنية من ٨ إلى ١٦ سنة وذلك في إطار الإجراءات الاحترازية لمواجهة انتشار فيروس كورونا المستجد.

28/04/2020

أون لاين تدريب مراكز اللياقة البدنية مع كابتن عبدالمعطي




تحت رعاية الأستاذ الدكتور/ أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة والسيد اللواء/ أشرف عطية محافظ أسوان
وتحت قيادة السيد الأستاذ/ فتحي عبد الحافظ رئيس الإدارة المركزية وكيل وزارة الشباب والرياضة بأسوان
والسيد الأستاذ/ ناصر سليم وكيل المديرية للرياضة

نقدم لحضراتكم وحدة تدريبية أون لاين لأعضاء مراكز اللياقة البدنية مركز شباب مدينة الرديسية - مركز شباب الطوناب
شاهد تمرينات التوازن والمرونة مع كابتن عبدالمعطي حامد مدرب مركز اللياقة البدنية تحت إشراف الأستاذ/ عزت علي مدير عام إدارة الرياضة والأستاذ/ عادل صالح مدير عام إدارة شباب إدفو

16/04/2020

https://www.facebook.com/222938925126486/posts/689792861774421/?sfnsn=scwspwa&extid=x65vIgSHKG9SlR2P

16/04/2020

https://www.facebook.com/312128525916542/posts/859945991134790/?sfnsn=scwspwa&d=w&vh=e&extid=v7xHRddL51HlCLBT

16/04/2020

https://www.facebook.com/131619693520002/posts/3512695415412396/?sfnsn=scwspmo&extid=iwWEzYnTyyww8EDY&d=n&vh=e