VIGOR - Health Hub

VIGOR - Health Hub Vigor is a health hub in Diarb Negm, established in 2017. Our mission is to spread healthy culture an

كل عام وأنتم بخير، أضحى مبارك♥️هنرجع ليكم بداية من السبت؛ لصحة أحسن وفورمة أقوى 💪🏻
26/05/2026

كل عام وأنتم بخير، أضحى مبارك♥️

هنرجع ليكم بداية من السبت؛ لصحة أحسن وفورمة أقوى 💪🏻

هدفنا أنك توصل لأفضل نسخة منك، للشكل اللي تكون راضي عنه، ومتتكسفش من جسمك فيه👌🏻
25/05/2026

هدفنا أنك توصل لأفضل نسخة منك، للشكل اللي تكون راضي عنه، ومتتكسفش من جسمك فيه👌🏻

23/05/2026

واحد من القرارات اللي مش ممكن تندم عليها، صحة، التزام، ونتيجة بتشوفها كل يوم بعينيك👌🏻

22/05/2026

مش مجرد مكان تتعلم فيه لعبة قتالية، دي بيئة كاملة معمولـة علشان تخرّج محارب حقيقي 👌🏻

أكتر من ٢٠٠ متر من التجهيزات الاحترافية، المعدات المتخصصة، وأنظمة تدريب هتساعدك تطور قوتك، سرعتك، وتحملك في كل الألعاب القتالية.

أكتر من 7 ساندباجات ثابتة ومتحركة
معدات MMA وقتال أرضي
TRX بمستويات مختلفة لرفع اللياقة وتدريب وتقوية للأكتاف والذراع والظهر

حائط تسلق وحبال
معدات جمباز احترافية، حصان قفز، متوازي، عمود توازن، عقلة، ومراتب رميات.

منطقة تدريب آمنة بالكامل
خدمات متكاملة لأولياء الأمور أثناء الانتظار مع خدمة تقديم المشروبات والطعام من فيجور كيتشن ومطعم فريو

جاهز تبدأ رحلتك؟ استعد لأول تجربة قتالية حقيقية ومختلفة في VIGOR.

الوزن التقيل ممكن يخسرك كتير ⚠️التمرين بوزن أكبر من قدرتك مش شطارة، ده خطر ممكن يعرضك لإصابات زي شد العضلات، تمزق الأربط...
21/05/2026

الوزن التقيل ممكن يخسرك كتير ⚠️

التمرين بوزن أكبر من قدرتك مش شطارة، ده خطر ممكن يعرضك لإصابات زي شد العضلات، تمزق الأربطة، ومشاكل في المفاصل.

والأسوأ؟ إنك ممكن تبعد عن التمرين فترة طويلة بسبب إصابة كنت تقدر تتفاداها 💯

التغيير محتاج قرار وبداية، ومع التمرين المنتظم والالتزام هتقدر ترجع لفورمتك وتكون أحسن كل يوم.ابدأ دلوقتي وخد الخطوة الأ...
19/05/2026

التغيير محتاج قرار وبداية، ومع التمرين المنتظم والالتزام هتقدر ترجع لفورمتك وتكون أحسن كل يوم.

ابدأ دلوقتي وخد الخطوة الأولى في طريقك للفورمة.

مش فاضل كتير على فورمة الساحل... ابدأ اتمرن وخليك جاهز لفورمة الصيف 🌊
17/05/2026

مش فاضل كتير على فورمة الساحل... ابدأ اتمرن وخليك جاهز لفورمة الصيف 🌊

16/05/2026

الإجازة بدأت، والسؤال هنا 👀

أولادك هيقضوا الصيف على الموبايل؟ ولا هيستغلوا الإجازة في حاجة تبني شخصيتهم وتخليهم أقوى؟🥋

الكاراتيه ثقة، التزام، واحترام 👊

كلمنا على رقم 0553766130 أو من خلال رسايل الصفحة

أو زورنا في العنوان: ديرب نجم، أمام بوابة مجلس المدينة، شارع لافوار، برج فيجور.

زي ما التمرين بانتظام مهم الراحة كمان مهمة👌🏻لأنه العضلات بتتبني وقت الراحة، مش وقت التمرين، وكمان فرصة الإصابة أعلى لأن ...
12/05/2026

زي ما التمرين بانتظام مهم الراحة كمان مهمة👌🏻

لأنه العضلات بتتبني وقت الراحة، مش وقت التمرين، وكمان فرصة الإصابة أعلى لأن التمرين كل يوم بشكل مستمر بيزود الاجهاد العضلي.

والاجهاد العضلي بسبب التمرين المتواصل هيخلي أداءك وأوزانك أقل، وهيسبب إرهاق عام للجسم وقلة تركيز.

علشان كل جزء في جسمك بيتكون من مجموعة عضلات، وكل جهاز بيستهدف جزء مختلف منها أو بيشغلها بطريقة مختلفة 👌🏻يعني نفس العضلة ...
11/05/2026

علشان كل جزء في جسمك بيتكون من مجموعة عضلات، وكل جهاز بيستهدف جزء مختلف منها أو بيشغلها بطريقة مختلفة 👌🏻

يعني نفس العضلة ممكن تتمرن
مرة بزواية أعلى
مرة بزواية أقل
مرة بمدى حركي مختلف
ومرة بتحكم أكثر في الأداء

وده اللي بيساعدك تبني عضلة بشكل متكامل
علشان كده طريقة التمرين مهمة، وکل تمرینة ولیها هدفها ✅

Address

ديرب نجم/خلف مجلس المدينة/شارع لافوار/برج مهندس محمد عبدالهادي
Diarb Negm
44788

Telephone

+20553766130

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VIGOR - Health Hub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to VIGOR - Health Hub:

Shortcuts

Share

Category