Feel Good & Fitness

Feel Good & Fitness First recreation center in New Damitta
our gold is make you Feel Good about your self and your life by trying our activities and treatment so join us :)

💥 وأخيراً وبعد طول انتظار 💥Playmaker Football Academy بنقربلكو أكتر 😍🔜 انتظرونا قريباً والإعلان عن موعد افتتاح فرعنا ال...
02/05/2024

💥 وأخيراً وبعد طول انتظار 💥
Playmaker Football Academy بنقربلكو أكتر 😍

🔜 انتظرونا قريباً والإعلان عن موعد افتتاح فرعنا الثانى فى دمياط الجديدة 🆕️
🔻 على ملعب اوليمبيا 🔻

❤️
❤️

ازاي تتخلص من المياة المحبوسة في جسمك او Water retention 🤔؟؟1️⃣ اشرب مياة "ابسط قاعدة" المياة الحاجة الوحيدة اللي بتطرد ...
19/12/2020

ازاي تتخلص من المياة المحبوسة في جسمك او Water retention 🤔؟؟

1️⃣ اشرب مياة "ابسط قاعدة"
المياة الحاجة الوحيدة اللي بتطرد نفسها بنفسها من الجسم
شربك للمياة بيساعدك على طرد اي سوائل محبوسة ف جسمك
الشباب تشرب ع الاقل من ٣ ل ٥ لتر ف اليوم
البنات من ٢.٥ ل ٤ لتر ف اليوم

2️⃣ الخضار
انواع بتساعد على التخلص من حبس المياة زي البصل و الثوم و البقدونس

4️⃣ الصوديوم
من 1500 ملج صوديوم لحد 2300 ملج صوديوم
معلقة شاي صغيرة ف اليوم تقريبا

5️⃣ الدهون
نسبة دهونك لما تقل الخلايا الدهنية هتمسك ف المياة اللي ف جسم لازم تصبر انكرتنزل المياة من الخلايا الدهنية

6️⃣ السكر المصنع
نسب السكر لازم تكون قليلة عشان لو نسبة الانسولين عليت بيساعد الكليتين انه يمتص صوديوم اكتر و يحبس مياه

الجمباز 🤸🏻‍♂️ من أمتع وأرقى الرياضات اللى ممكن تعودى عليها طفلك او طفلتك من صغرهم 😀الجمباز احسن رياضه لتجهيز جسم وعضلات ...
12/12/2020

الجمباز 🤸🏻‍♂️

من أمتع وأرقى الرياضات اللى ممكن تعودى عليها طفلك او طفلتك من صغرهم 😀
الجمباز احسن رياضه لتجهيز جسم وعضلات طفلك لاي نشاط رياضي وبيفضل الطفل اللي مارس رياضه الجمباز جسمه رياضي ومختلف لما بيكبر

الجمباز مش بس رياضة لكن كمان علاج نفسى رائع لكل مشاكل الأطفال زى العنف والعدوانية والخجل والعند وحاجات تانية كتير 👌👌

وعلشان كده بنوفرلك دلوقتى كلاس الجمباز مع كابتن بلال حمام.

من عمر 4 سنوات ل 15 سنة

يلا الحقوا احجزوا معانا متضيعوش وقت 🔥

💪🏻❤️
________________________________________
للحجز والاشتراك بالسنتر بدمياط الجديدة امتداد مستشفي العيون الدولي فوق صيدلية محمد الاتربي
للاستفسار: 01019107797 _ 01227177400

لما تهتمي بجسمك هتعرفي تعملي كل حاجة في حياتك بشكل أفضل 👌🏻كل الكلاسس بتكون تحت إشراف مدربين محترفين وفاهمين أنتي محتاجة ...
09/12/2020

لما تهتمي بجسمك هتعرفي تعملي كل حاجة في حياتك بشكل أفضل 👌🏻
كل الكلاسس بتكون تحت إشراف مدربين محترفين وفاهمين أنتي محتاجة ايه بالظبط عشان تقدري توصلي لهدفك بطريقة آمنة وسريعة 💪🏻

منشن لصاحبتك وقوليلها يلا وكفايه كسل لحد كدا😂♥️

العنوان: للحجز والاشتراك بالسنتر بدمياط الجديدة امتداد مستشفي العيون الدولي فوق صيدلية محمد الاتربي

تليفون: 01019107797 _ 01227177400

05/12/2020

Zumba❤

03/12/2020

حققي حلم بنوتك معانا ووصليها للعالميه♥
للحجز والاشتراك بالسنتر بدمياط الجديدة امتداد مستشفي العيون الدولي فوق صيدلية محمد الاتربي
للاستفسار: 01019107797 _ 01227177400
♥♥

في سنتر feel good and fitness❤️ 💪🏻 الماميز الحلوين الي بيحبوا جسمهم يبقي احلي و رشيق دايمًا عملنا ليهم:[ زومبا _ حرق دهو...
27/11/2020

في سنتر feel good and fitness❤️ 💪🏻

الماميز الحلوين الي بيحبوا جسمهم يبقي احلي و رشيق دايمًا عملنا ليهم:
[ زومبا _ حرق دهون _ چيم _ يوجا _ فيتنس_ ايروبكس.. الخ]♥️

واكيد مش ناسين اطفالنا الي بنحب نفرحهم عشان فرحتهم من فرحتنا عملنا ليهم:
[ زومبا_ باليه _ جمباز _ يوجا _ دفاع عن النفس ]♥️

وكمان يوجد عندنا استضافه لاطفال يعني هيلعبوا ويتبسطوا😃♥️

المفاجآة الكبري كورس perfect shape الي فيه هتحققي نتايج هايلة في اول اسبوع وهتحسي بالفرق بنفسك💪🏻🏋️‍♂️

كما يوجد عندنا كل ما يخص المرآه وجمالها من:
(تنظيف بشرة _ باديكير ومانكير _ مساچ _ مساچ بالهوت ستون _ حمام مغربي )♥

و اخيرًا يوجد باكديچ العروسة فيه كل ما يخص العروسة👰🏻♥️

كل دا واكتر تحت اشراف كباتن ومشرفين متخصصين

العنوان: دمياط الجديدة امتداد مستشفي العيون الدولي فوق صيدلية محمد الاتربي
تليفون: 01019107797 _ 01227177400

مازلنا مستمرين في قبول الفتيات في الباليه♥حققي حلم بنوتك ووصليها للعالميه ✨للحجز والاشتراك بالسنتر بدمياط الجديدة امتداد...
27/11/2020

مازلنا مستمرين في قبول الفتيات في الباليه♥
حققي حلم بنوتك ووصليها للعالميه ✨

للحجز والاشتراك بالسنتر بدمياط الجديدة امتداد مستشفي العيون الدولي فوق صيدلية محمد الاتربي
للاستفسار: 01019107797 _ 01227177400

21/11/2020

الدراسة بدأت و الولاد راحوا المدرسه و إنتوا كا ماميز بتكونوا قاعدين في البيت و نفسكوا تتمرنوا 💪
كلاس الزومبا معانا بيكون مختلف مش بس بتحرقي دهون دا كمان هتحسي بالسعادة وهتتخلصي من التوتر والتعب النفسي ♥️
مش هتبطلوا زومبا حتي في الاجازة ♥

العنوان: دمياط الجديدة امتداد مستشفي العيون الدولي فوق صيدلية محمد الاتربي
تليفون: 01019107797 _ 01227177400

لسه قدامك فرصة تشتركي لبنوتك في الباليه وتحققي حلمها♥️جمال الروح جمال الباليه✨🧚🏻‍♀️عنوان: دمياط الجديدة امتداد مستشفي ال...
20/11/2020

لسه قدامك فرصة تشتركي لبنوتك في الباليه وتحققي حلمها♥️
جمال الروح جمال الباليه✨🧚🏻‍♀️

عنوان: دمياط الجديدة امتداد مستشفي العيون الدولي فوق صيدلية محمد الاتربي
تليفون: 01019107797 _ 01227177400

لما تهتمي بجسمك هتعرفي تعملي كل حاجة في حياتك بشكل أفضل 👌🏻كل الكلاسس بتكون تحت إشراف مدربين محترفين وفاهمين أنتي محتاجة ...
17/11/2020

لما تهتمي بجسمك هتعرفي تعملي كل حاجة في حياتك بشكل أفضل 👌🏻
كل الكلاسس بتكون تحت إشراف مدربين محترفين وفاهمين أنتي محتاجة ايه بالظبط عشان تقدري توصلي لهدفك بطريقة آمنة وسريعة 💪🏻

منشن لصاحبتك وقوليلها يلا وكفايه كسل لحد كدا😂♥️

العنوان: للحجز والاشتراك بالسنتر بدمياط الجديدة امتداد مستشفي العيون الدولي فوق صيدلية محمد الاتربي

تليفون: 01019107797 _ 01227177400

Address

New Damitta
Damiata
123

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Feel Good & Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Feel Good & Fitness:

Shortcuts

Share