Fitness coach Mohamed Eid

Fitness coach Mohamed Eid fitness trainer .. �
Sports injury specialist .. �
Nutrition Specialist .. ��

24/07/2022

🤸‍♀️🔥

🤸‍♀️♥️♥️
20/07/2022

🤸‍♀️♥️♥️

🤸‍♀️🤸❤️
06/06/2022

🤸‍♀️🤸❤️

27/03/2022

🤫🔥🌟

Spider man الغلابه 🦅
23/01/2022

Spider man الغلابه 🦅

19/12/2021

🤸❤

08/12/2021

🔰 لو سألت اى شخص ايه الفاكهه اللى اكلها قبل التمرين ؟
هيجوابك بلا تردد الموز🍌
السؤال هنا هل فى فواكه افضل ممكن نتناولها قبل التمرين ؟🤔

☢ السكر مش هو افضل حاجه ومش مناسب لكل الناس..❌
طب ايه الافضل ؟ ، فى مركب اسمه اكسيد النيتروجين او ( Nitric oxied ) المركب ده بيعمل على توسيع الاوعيه الدمويه وبالتالى ضخ كميات دم اكبر للعضلات و وصول مغذيات اكثر للعضلات من بروتين وكاربوهيدرات و فيتمينات ومعادن وبالتالى اداء رياضي افضل🦾

🔰 ترتيب الفواكه حسب الافضليه كالتالى ⬇ :

1⃣ البطيخ 🍉 : يحتوى على حمض امينى يسمى السترولين اللى وظيفته توسيع الاوعيه اادمويه وزيادة ضخ الدم و الفوائد التى تم ذكرها...بالمناسبه فى مكمل اسمه (السترولين) او مكمل مستخلص البطيخ بيستعمل لرفع كفائة الاداء الرياضي🔥

2⃣ الرمان : بيحتوى على نسبه ممتازه من مضادات الاكسده و بيحافظ على اوكسيد النيتروجين فى الجسم لفتره طويله↗

3⃣ الفواكه الحامضيه : برتقال🍊 يوسفى 🥭 ليمون🍋 ...الخ

4⃣ الكيوى🥝 : بيحتوى على نسب عاليه من فيتمين C , E وبالتالى بيحتفظ بأوكسيد النيتروجين ايضاً ✅

Address

Chatby

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness coach Mohamed Eid posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share